快乐人生

人的一生,应该是快乐的一生。人活在世上,大概没有几个人愿意在忧愁苦闷中辗转。视快乐为首要的精神享受是天经地义的,同时也是无可非议的。快乐即健康,快乐即幸福。悲观的人虽生犹死,乐观的人永生不老。然而在日常生活中,我们常常看到有人快乐,有人苦闷,其实外在的世界并没有什么不同,这主要是人们对快乐的理解不同所致。 有人认为有钱就有快乐,于是千方百计赚钱,待腰缠万贯之后,却感到除了钱之外自己一无所有,并没有得到什么快乐;有人认为有权就有快乐,于是挖空心思跑官要官,待官位到手之后,却感到当官很苦     

“穷开心”利健康

我有一位朋友，妻子下岗且有病，父母年迈无退休工资，家庭经济很拮据，但他一直信奉一条原则：认真做事，愉快做人。我们在一起共事，几乎每时都能听到他爽朗的笑声，每天都能听到他快乐的歌声。有人笑他是在穷开心，他却回答得很哲理：我已经穷得一无所有了，如果再不开心一点，我真的就什么也没有了。     

学会开发快乐

古希腊学者伊壁鸠鲁说得好:“快乐是人的生活的开头和终结。”生活在社会主义时代的人们,没有什么理由不快乐。有位老年朋友,因家庭琐事整天愁眉苦脸。我说,你要学会开发快乐。他说:“别开玩笑了,只听说过开发资源,没听说过开发快乐。”快乐真的不能开发吗? 快乐是什么?快乐是一种幸福或满意的心境。一个人快乐不快乐,通常不是由客观环境的优劣决定的,而是由自己的心态、情绪等决定的。遇到同样一件事,有人感到快     

来一份烤牛肉

我是一个平凡的人,没有什么值得炫耀的,所以从不试图用这种方式得到某种满足。古龙先生说,做一个平凡的人并不可悲,而一个本来很平凡的人,却一定要去做他不该做的事,才是真正可悲的。 没有豪宅,没有名车,没有可观的存款,没有显赫的地位,但我有平和、安详的心境和属于自己的精神领地。所以,我快乐。人的快乐是多种多样的,科学家在探索中有了新发现会快乐,音乐家写出了华美的     

快乐的敌人是自己

本来,人生是快乐的;有许多不快是人自找的。一位先生蓄着一把漂亮的胡子,被人誉为美髯公,好不得意。可有人问他睡觉时怎么安放胡子,挺自然的小事,他却开始过分关注起来,最终弄得烦躁不已,睡觉不安。这位先生的不快不能说是别人给的,只能说是自己“想”出来的。当一个人犯有“过分关注症”时,烦恼便会降临。     

人生无处不快乐

快乐是一种境界。它不在乎你是谁,你拥有什么。快乐与否很大程度上取决于个人的心境和为人处事的态度。 同样一件事,有人感到快乐,有人觉得苦恼,这完全是心境的不同使然。 同样是一江春水,苏东坡感慨高歌“大江东去,浪淘尽千古风流人物”;李后主却悲悲切切:     

性占爱的几分之几

每个人答案各不同 有人说,可以因为一次美好的性爱而死。这让我想到了被称为当代最伟大的哲学家之一的“思想怪杰”福柯(他早年还当过心理医生,曾在精神病院工作过)的几句话:“我认为快乐是一件非常困难的事情,它不像欣赏自我那么简单。我梦想有那种过量的快乐,我宁愿为它而死去。对我来说,那种纯粹的、完全的快乐是同死亡联系在一起的。”福柯所谓“过量的快乐”,是不是也包括美好的     

从胡适看中医想到的

中国近代史上有一位这样的伟人，他曾经是一位西医，在身患肝癌、药石无灵之际，有人劝他尝试一下中医。他不愿意，这不奇怪。也许他能感觉到自己已经病人膏肓没有希望了，也许他信不过中医，不想尝试，也许他像那些得了乳腺癌却不愿手术的人一样害怕折腾受苦，     

孙思邈

孙思邈在中国乃至世界医学史上的贡献,没有几个人可以和他比肩,仅对中医药学称得上第一的贡献可以数出二十多个。人们对他的崇拜,在中国历史上也很少有人可以和他相提并论。他被称为“药王”、“真人”。香火鼎盛的庙宇曾遍及国内。但作为养生家的孙思邈却在这被祭起的神坛上的真实面貌越来越模糊。其实,他的养生理论首先是根据自己的各方面具体情况摸索实践出来的。     

生命的脉动

走下回京的飞机，第一件事是打开手机，随之而来的，就是电话、短信，没有一刻闲暇。 这就是我的生活，仿佛无时无刻不处在工作的状态，睁眼是事，闭眼也是事，睡觉时想事，吃饭时也想事，一天到晚忙不完。累，的确很累，但我的快乐也由此而生。当推出的新人得到认可，我快乐；当签下一个优秀的艺人，我快乐；当签约的艺人上了一部好戏，我快乐……没有奋斗，哪来成绩，没有成绩，何来快乐。有人为名所累。有人为钱所累，我为工作所累，但我心甘情愿，因为我是快乐的。     

积攒快乐

时间的不可逆性告诉我们一个事实:快乐与不快乐都是一天。这一天的日历被时光之手没收了,像电影院的收票员一样,永不归还。因此,无论明日后日多么快乐,都冲销不掉逝去的那一天。 而在所谓快乐中,有人只乐一会儿,有人乐一小时,有人乐一天之后惆怅半个月。如果把一生的快乐加起来计算,有人只活了10年,有人活了二三十年,有人只活了三两年,也有完全不快乐的人,郁郁过了一生。     

贫富忧乐

贫苦的人常常忧虑没有财产,看到有钱的人家享受快乐,心中十分羡慕却不知有钱的人家也有他们的烦恼呀!地位低下的人常常忧苦得不到一官半职,看到当官的人享受快乐, 心中十分羡慕却不知当官的人也有当官的苦恼呀!无论贫贱富贵,只要心中有所不足,就必然会有苦恼.     

从“木乃伊诅咒”与卡纳冯勋爵之死说起

图特卡蒙国王是古埃及最年轻的国王,小小年纪却患上神秘疾病,不幸去世,他的死因直到今天仍然是个谜。人们对图特卡蒙国王议论最多的,其实是以他的名字命名的所谓"图特卡蒙国王诅咒",也有人称之为"木乃伊诅咒"。科学家一直在研究他的死因,但一直没有多少进展,直到最近才有了一些新的发现。说起这事儿来,那还是始于1922年,英国考古学家霍华德·     

快乐守恒定律

快乐守恒第一定律:当你付出的劳动没有得到金钱和物质上的回报时,一定可以得到等值的精神愉悦。 快乐守恒第二定律:当一个人有足够的经济条件助人为乐或乐善好施时,他当年为了生计而     

古代山水画中的风水环境观

谈起养生之道，可谓五花八门，有人喜欢运动养生，有人偏爱饮食养生，有人看重益智养生，有人钟情于旅游养生……其实。对于养生，我们只要各取所需，各择其适，在坚持“合乎科学”的大前提下，顺其自然即可。前不久，我去拜访原浙江大学的一位教授。当话题谈到健康与养生时。老教授却向我谈起了他——“玩”出来的养生经。     

祝你新春快乐

春节来临，人们总是相互走访，相互祝福：祝你新春快乐!快乐是什么?快乐是一种心境，是一种感受和体会，它无时不在，无处不有。它取决于一个人的处世态度，跟他所处的环境以及年龄、地位、财产无关。相同的人生际遇折射不同人的心上，既可以反映出痛苦烦恼，也可以折射出快乐。比如同是面对金黄的晚霞映红半边天的情景，有人叹息：“夕阳无限好，只是近黄昏”；     

让我们与知足同行

最近读了一个寓言,故事大意是:一个国王纵然家财万贯,佳丽成群,每天山珍海味,美酒佳肴,但他仍不知足,没有一点快乐,成天烦恼重重,郁郁寡欢。于是他便带领随从出访去寻找快乐。他来到一个穷山偏壤的村庄,在村头见到一个扛着锄头,打着赤脚,嘴里哼着小曲的农夫。国王不解地问:“你这么穷,赤着脚,怎么还这么知足,这么快乐呢?”农夫答道:“我也曾为没有鞋穿而苦     

爬格子 乐趣多

进入中老年以后,怎样打发休闲时光,各有嗜好,有人喜欢下棋打牌,有人爱好养花钓鱼,也有人玩“斗地主”、“砌长城”,而我却钟爱“一支笔”,“爬格子”、写医学文章。     

快乐墓地

在非洲一个叫撒拉的小镇上,有一位叫布基的老人,布基的一生都过得很不愉快。究其原因,无非是他人生的许多目标都没有实现。好在,布基在临死前一段时间里,终于认识到,其实自己的一生,并不比旁人少多少,甚至是比上不足,比下有余。这时他才醒悟到,人无论是在什么情况下,都不应该以牺牲自己的情绪为代价。人生一世,是否快乐,往往并不取决于你拥有多少。富人有富人的苦恼,穷人有穷人的难处。两者其实都有不幸存在。而快乐往往是你对生命和世界的一种惯有感觉。布基认识到,他的许多苦恼,原来都是毫无价值的,有些简直没有一点必要。但他的认识已经…     

想快乐,就要不停地找“刺激”

现实世界,很少有人满意于自己所拥有的,即使是大款, 拥有几千万、上亿资产的人也不会坐享,而是不断地向更多努力。也有人说,人的快乐与财富的多少没有关系。事实上,还真是这么回事,因为满足感是从不断的“刺激”中获得的,一旦拥有的东西不能够给人“很刺激”的感觉,即便是拥有了很多财富,也会不快乐。——编者