常喝浓茶:伤胃伤肾还伤骨

茶是中国人的传统饮品,适量饮茶对预防心血管疾病、抗癌、减肥等有积极意义。但喝茶也不宜过多,尤其是浓茶。"喝茶过多"是指:每天新泡茶次数超过3次,每次泡茶过浓。常饮浓茶很容易对身体造成如下损害——浓茶含咖啡因、茶碱多易伤胃日本医学家曾经对一万名胃溃疡患者做过调查,发现有72.3%的病人有饮浓茶的嗜好。分析认为,浓茶中含过多的咖啡因、茶碱等,会使中枢神经系统的兴奋     

老年人喝浓茶的六大危害

科学研究和实践证明，适当饮茶有很多好处，能够提神醒脑，促进消化，增强抵抗力。治疗骨质疏松，特别是喝绿茶还有降血脂和抗癌的特殊作用。但是。凡事要有度，古人对饮茶有“淡茶温饮不宜过”的说法，认为饮茶虽好，也需得法，否则对健康不利。有关专家提醒老人们，适量饮淡茶可以养生，饮茶过多或常饮浓茶则有损健康。