丁聪只有“半道”

曾有人问著名漫画家丁聪的养生之道,他说:“无道.”其实,“无道”正是他的“道”之所在. 饮食“无道”,酒肉最爱.丁聪喜欢吃荤,他把蔬菜调侃为“青饲料”,自己只吃“荤饲料”.他喜欢喝酒,说“好酒是聚山川之灵气,蕴日月之精华的,岂能不饮”.但是他有他的规矩,每餐只饮一个品种,或白,或红,或啤,或洋,取其一即可满足,绝不乱来.     

性生活还是顺其自然好

一位60岁的老人写信向医生咨询说：“我身体很好,有吸烟史,现已戒掉,平素坚持锻炼,能吃能睡并不觉得自己老了,而且还有很强的性欲,每周都想‘过一次性生活。但老伴却拒绝我,她不知从哪里弄来一大堆理论,像什么‘一滴精等于十滴血’,老人长寿的第一秘诀是‘固守精关’等等。我不知老伴的这些观点是否可信,请医生指点迷津。”     

小K菜式（21）：清蒸武昌鱼

“唉，你说这大热天，咱们吃点什么呀?”老伴问道。此时的老K正坐在椅子上，翻看着毛主席诗词。他似自言自语，又似对老伴讲：“来点牛肉吧，自己又有火热之症，不适宜；买只活鸡吧，又挺麻烦。”他叹息一声，又翻开了这本伟人诗集，说也凑巧。“才饮长沙水，又食武昌鱼”的诗句映入眼帘。老K受到启发：“今天咱们就吃‘武昌鱼’吧!你还记得吗?上次你做的‘清蒸鱼’又老又柴，口感真不怎么样。这武昌鱼细嫩，味道十分鲜美，所以从三国时起就一直驰名天下。”     

中老年人性生活最好跟着欲望走

一位60岁的老人给我写信说：“我身体很好，平素坚持锻炼，能吃能睡，而且还有很强的性欲，每周都想过一次性生活。但老伴却拒绝我，说什么‘一滴精等于十滴血’，老人长寿的第一秘诀是‘固守精关’。我不知老伴的这些观点是否可信，请医生指点迷津。”     

躯体锻炼与性的“锻炼”

近来我在门诊接待了一位65岁的男性老者,他从事英文翻译工作多年,其妻也为英文教师,已是儿孙满堂,生活美满幸福。其就诊原因是夫妻自年轻至今每日都要过一次性生活,而且认为是一种“锻炼”方式,但又恐是“病态”,为此就诊。我问及你在过性生活以后感到疲劳吗?他说:“不感劳累,且感到轻松愉快。”老伴呢?他说:“也不感劳累,如果没有性生活,老伴还觉得缺少点什么。”我又追问,你们年轻时怎么样?他说:“年轻时也这样,这样的性生活已经持续几十年了,都习惯了,并且形成了我俩的一种‘锻炼’方式,有时为了‘锻炼’可不射精。‘锻炼’后俩人都感到心情愉快,感情融洽,真切感到性生活的快乐。目前我俩仍精力充沛,案头翻译思路敏捷,得心应手。”我又问,你喜欢运动吗?老者答:“从年轻时代我就喜欢运动。我俩大学时都是运动员,每天早起都晨练,假日里冬季爬山,夏季游泳,一直坚持多年,现在仍然在     

如何防治冬季的老有所＂痒＂

老薛这几年一到冬天就浑身瘙痒。他对老伴打趣地说：“我们老是担心‘老有所养’不能落实,如今我每年冬天倒是老有所‘痒’了。”老伴也幽默地回答道：“可不是,你不但老有所‘痒’,而且老有所‘乐’呢,你手里总是离不了‘老头乐’——痒痒挠,连睡觉都要把它放在被窝里……”     

清晨一趟走 中午一碟肉——我国著名历史学家单士元老人的养生经

已90高龄的单士元老先生是我国著名的历史学家、古建筑家,在我国文物、历史和古建筑等领域有很高的声望。不久前,我怀着崇敬的心情拜访了单老。我请单老谈谈他得以高寿的养生之道。单老说:“不敢说有什么养生之道,如果你当做笑话听,我倒有一句话,叫做‘清晨一趟走,中午一碟肉’。其实,这只是我几十年来的生活习惯,够不上什么道。但我始终如一地坚持下来,应该说是得益于此。”在中国传统的养生术中有“百练     

性生活顺其自然好

一位60岁的老人写信说:"我身体很好,平素坚持锻炼,能吃能睡,而且还有很强的性欲,每周都想过一次性生活。但老伴却拒绝我,说什么‘一滴精等于十滴血’,老人长寿的第一秘诀是‘固守精关’,等。我不知老伴的这些观点是否可信,请医生指点迷津。"     

幽默12则

多嘴 一个老太太沮丧地向丈夫诉说今天的失误。 “都怪我多嘴。我刚才碰到旧时的邻居妮斯太太,”她哭丧着脸说,“我问她丈夫可好,却不知她丈夫已于上星期去世了。她回答说‘他不在了’。我还以为他出门旅游去了,我就说……” 那句话好像卡在她喉咙里。 “你说了什么了呢?”丈夫追问,“你说的可是‘不在的好,一个人多自由’?” “比这还糟。我说的是:‘你为什么没跟他一起去呢?’”     

作家王蒙的古怪养生观

作家王蒙的养生之道是“不养生”。这是他曾请教著名学者周谷城先生的养生之道后受的启发。周谷城的回答只有一句话：“我的养牛之道就是‘不养生’。”     

休闲娱乐厅

“呸”有个人跑到他的牧师那里去,向他抱怨生活空虚。“怎么啦?”牧师问他。“我所爱的人拒绝了我的求婚。”“呵!别泄气。”牧师信心十足地说:“女人说‘不’往往意味着‘是’。”“可是,她没说‘不’。”那人愁眉苦脸地说:“她只说了‘呸’。”     

“小人物”——丁聪

今年82岁的著名漫画家丁聪先生,依然是满头黑发,满口真牙。他说:“牙齿在减少,九七年少了一个,九八年又少了一个,今年还没有少。头发还不老,至今也不白,老朋友开玩笑说我‘还不成熟’,80多岁啦还不成熟,大概今生是不会成熟了吧!”     

乐观主义丁聪的心理保健术

丁聪先生为人坦率、真诚、风趣,面庞饱满红润,嘴角总带着笑意。尽管丁聪今年已经八旬有四,但依然不老。不老不仅因为其有一头黑油油的乌发,一双明锐的眼睛,也不仅因为仍然自称“小丁”,最重要的是他有一颗年轻的心 丁聪是国内外知名的漫画家,为有别于他的父亲“老丁”——老漫画家丁悚,他硬是一直自称“小丁”。中国的知识分子没有不知道“小丁”的,中国的普通老百姓只要认识几个字,能看书报的,没有没看过“小丁”的漫画的。他说:“还有一层意思,‘丁’在中文里有人物之意,小丁即小人物。我学历不高,仅是个中学毕业,从没当过领导,所以总认为自己是个普通百姓,不值     

牙齿为什么会过敏

年过半百的工程师老李,来南京总医院口腔科就诊时问:“以前医生都说我的牙齿好,但近半年来,我的牙齿一吃冷、热、酸、甜的食物就痛,什么也不能吃,这是怎么回事?是不是得了‘牙癌’……?” 医生给他作了详细检查,发现他的上下牙的颈部,均有不同程度的磨损凹沟,用探针检查时触痛明显,其余无异常。医生说:“你没有‘牙癌’,而是由于长期不正确的刷牙(拉锯式的横刷),导致牙颈部楔状缺损并发的牙齿过敏。” 给予治疗后上述症状逐渐消失。     

我和老伴相依为命

一年前,老伴突发腰间盘突出症,无法干家务活儿了。她无可奈何地说:“雇个保姆吧,你衣来伸手、饭来张口惯了,干不了这些家务活儿。”我说:“干得了,我就是保姆,你‘瘸子打围坐着喊’,有你指导我什么都能干!”可说着容易做着难,我一做饭就手忙脚乱,不是忘了开抽油烟机,就是炒菜忘     

老爸的“戒烟生活”

老爸是个退休教师,今年75岁高龄,除了爱看书看报外,就是爱抽烟,老妈经常因为吸烟和他拌嘴,他总是半开玩笑地说“我的烟龄50年,你也和我生活了50几年,你们都是我的老伴.” 说归说,我们一直都在点化和开导他这尼古丁可不是啥好东西,您延年益寿最好的方法是把烟瘾戒掉,多吃点保健品,做到饮食、养生双结合,才是您对老妈最好的回报.老爸总是说他也想戒烟,但是多年的戒烟史总是让他半途而废,最后又开始“复吸”,如此反复他也腻烦了,“你妈还总拿话刺激我说:‘你爸要是能够戒掉烟,那我就能够戒饭.’言外之意是我要把这烟瘾带到棺材里去不可.”     

叶酸——心脏健康的“支柱”

本家亲戚黄大爷．今年已90有余,虽较胖但至今无“冠心”。笔者回乡下向他讨教,黄大爷嘿嘿笑着说：“乡下人,不需要你们城里那种‘关心’病……”“大爷．我也步入中年了．不想让这样的病来‘关心’我,今特来向您讨教………向我讨教什么呀,每天的粗茶淡饭,不过．农村有的是蔬菜和黄豆花生等,又没有农药污染,我可是喜欢吃哟!”     

经常喝骨头汤能补钙吗?

康医生: 我今年50岁,正处于更年期.为防止出现骨质疏松症,我这段时间经常炖骨头汤喝,以补充钙质,所谓“吃什么补什么”嘛.但我老伴说,其实喝骨头汤补钙并没有多大作用.请问是这样吗? 吉林省李女士 李女士: 你好!有人认为“吃什么补什么”,骨头中含钙量高,由此推断骨头汤可以补钙,其实这种看法是没有科学依据的. 骨头里虽然...     

“人生八十莫言老”——记丁聪

丁聪在其发表的漫画上,喜欢签上“小丁”的笔名。其实“小丁”并不小,若论资排辈,应该称呼“丁老”。今年七十有七的丁聪,身健体硕,满首乌发,大凡见过他的人,皆称,望之五十许人也。请教他有何养生之道,他     

笑话与幽默

某人自称是先知 人们问他: “你是先知的标志是什么呢?” 他答: “我能知道你们心里想些什么?” “我们想什么呢?”大伙儿问 他答道: “我知道你们心里在想‘他根本不是个先知,而是个十足的骗子。’”