医界快讯

化妆品管理有新规定《化妆品标识管理规定》九月起正式生效。牙膏、沐浴露等日用品被正式列入化妆品范围。据介绍,新规定除对化妆品包装上的名称、功效、使用方法等作了明     

医界快讯

据美国研究发现,爱喝甜饮料的女性容易患风湿性关节炎。哈佛大学公共健康学院的研究人员在两个不同的时间段调查了17.3万女性的饮食和健康情况。每隔4年,参试者会报告自己摄人的含糖饮料,包括可乐、苏打水等。     

医界快讯

腰不好,直腰弯腰有顺序现代人的腰杆子越来越软,稍有不慎就把腰"闪"了。如何使腰杆子坚韧挺拔呢?武汉市第一医院针灸科主任黄国付给出3点建议。腰不好,棕垫加棉垫最护腰很多腰不好的人觉得睡硬板床好,其实并不推荐。最好是睡棕垫,在上面垫上约10厘米的棉垫。感冒打喷嚏、咳嗽时,最好采取直腰、挺     

医界快讯

<正>看着菜单躲地沟油据《广州日报》报道,在广东某大型连锁高档餐馆工作的厨师小柴(化名),因看不惯老板大肆使用地沟油,拿起手机,进行了数月的"潜伏"拍摄,揭露了该餐馆回收地沟油的三重"黑心循环",即洗锅水回收,黑色废油回收和厨房洗地水回收。     

医界快讯

出汗多,吃芹菜叶气温逐渐升高,清淡爽口的芹菜是不少人的最爱,但是很多人不习惯吃芹菜叶,似乎吃芹菜茎已经成为大家的一种习惯。从营养学的角度来说,芹菜叶的营养至少有10项指标超过了茎。天气闷热的时节是心血管病的高发期,芹菜叶有平肝降压的作用,其中一种碱性成分,对人体有安神     

难以“启齿”的小溃疡

口腔溃疡是一种比较普遍的疾病,大多数人都被这个问题困扰过,中、青年人最容易发生。口腔溃疡多发生于口腔黏膜及舌的边缘,常是     

妇幼口腔卫生保健与健康教育

本文阐迹了龋病对人类的危害和防龋对策应切实从孕妇和婴幼儿抓起。使口腔预防保健从被动转为主动，从治疗转为预防，才能达到口腔保健的预期目的。     

孕妇吃橘子莫过量

小张怀孕5个月了,非常喜欢吃橘子。近日她因为口腔溃疡到医院来开药．她问医生：“我老是口腔发炎、烂嘴角．是不是与吃橘子有关呀？”出观这种情况．可能与过多吃橘子有关。从药理上来说,桶子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效．是男女老幼皆宜的上乘果品。橘子中也不含有任何孕妇禁忌的有害物质．孕妇吃橘子可补充维生素C．对孕妇本身及胎儿的生长发育都有好处。     

国外健康快讯

服用维生素片对长寿没帮助？比萨不再是垃圾食品 延长烘烤有利健康；新型啤酒售卖机可识别买酒者年龄；每周小睡3次可降低心脏病死亡率；缺乏安全感使人免疫力减弱；薄荷茶可以治疗女性多毛症；谨慎选择低脂低糖食品；     

肠胃保健与运动

进入中老年之后．身体的很多机能会开始退化。尤其是消化道的不适．不加以注意的话可能会导致消化不良、便秘、溃疡等疾病。适当运动有助改善和增强消化系统的功能．通过加强胃肠道蠕动,促进消化液的分泌,加强胃肠的消化和吸收功能。运动还可以增加呼吸的深度与频率．促使膈肌上下移动和腹肌较大幅度地活动．从而对胃肠道起到较好的按摩作用．改善胃肠道的血液循环．加强胃肠道黏膜的防御机制．尤其对于促进消化道溃疡的愈合有积极的作用。     

有些人不宜常吃粗粮

“粗粮”,是相对加工比较正规和精细的粮食而言的,主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类,如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。不可否认,提倡人们适当吃粗粮可以预防疾病。因为纤维素可以抑制胆固醇的吸收,减少高血脂,促进肠蠕动,预防便秘;而B族维生素尤其是维生素B,则可以预防脚气病。     

育儿小语

帮宝宝拍嗝,可将他直立抱在肩上,以手及身体的力量将宝宝扣住,再以手掌轻拍其上背部;也可让宝宝朝自己坐在大腿上,一手撑住宝宝头和下颚,一手轻拍其背 由于宝宝不肯配合,许多父母在给宝宝喂药时,常会用手去捏开他的嘴;有的在逗孩子玩时,也喜欢在他的小脸蛋上一番爱抚、拧捏、殊不知,婴幼儿的腮腺和腮腺管因为挤捏,可能造成流口水、口腔黏膜发炎等后果因此提醒一句：宝宝的脸蛋捏不得。     

吃粗粮 一周至少两三次

粗粮与细粮在营养价值上有何差异？粗粮由于加工简单．保存了许多细粮中没有的营养成分,比如食物纤维素、B族维生素及多种矿物质．很多粗粮还具有药用价值。那么被称为细粮的小麦、稻米等有什么优势呢？首先,它们口感好;其次,与粗粮相比,     

秋天到来,口疮多了

口腔溃疡是一种口腔黏膜疾病,指口腔内的黏膜表皮层发生破坏、脱落,下面的黏膜下层或结缔组织层随之裸露出来,俗称口疮。四季皆有发病,秋季尤为多见。所以,当日历翻到秋天,年轻的父母们务必给孩子的口腔留一份关爱,防范口疮来袭。口疮来者不善好端端的口腔黏膜,怎么会生疮呢?对于个中之谜,中医笼统地归咎于体内之火,认为是秋季气候干燥,"燥邪"引发体内胃火炽盛,导致湿热蕴结造成口腔黏膜破损。西医则责之于气温转凉,体内免疫力     

补充4种物质让你更年轻

有时,让自己变年轻并不是那么难的事,比如,仅仅在食物上做些改变,就能实现。年轻就是这么简单!     

7 多吃粗粮可预防多种癌症

据专家介绍，粗粮包括的食物是那些如坚果，玉米及谷类食物等含有丰富纤维素的复合碳水化合物。这些食物 中的纤维素含量很高，进入体内后可以刺激胃肠道，促进排便，从而减少肠道对致癌物的吸收，预防大肠癌的发生。粗粮中还含有丰富的钙，镁，硒等微量元素和多种维生素。     

“三天苹果减肥法”不靠谱

苹果含有多种维生素和纤维素,不仅是公认的营养水果,如今还成为了女性们的减肥利器。一种被称为最有效的“三日草果减肥法”在白领女性中广受追捧,其方法就是在三天之内一日三餐只吃苹果,可以按照早、午、晚的进食习惯食用。     

三种粗粮最营养

薏米。薏米含有丰富的亚油酸、维生素,容易消化吸收,对减轻胃肠负担、增强体质有很好的效果。药用价值也很高,有很好的防癌作用。此外,薏米还是一种美容食品,常食可以保持人     

怎样给宝宝做口腔护理

苏州李女士我的小宝宝还没长牙,可有时也有口臭,有人说小孩子也要重视口腔清洁,可宝宝既不会刷牙,也不会漱口,怎么进行口腔清洁呢?苏州李女士小宝宝虽然没长牙,但口腔如果不做好清洁有时也会造成口杭州市疾病预防控制中心朱培华     

过度吃辣有害健康

当今社会上正流行吃"辣"风,"火锅店"及"麻辣烫"纷纷兴起。不少人什么菜都佐以辣椒开胃,几乎是"无辣不成席"。还有人说:"吃辣可以减肥、美容、祛寒除湿"。辣椒含有辣椒素,吃进去后刺激舌尖、口腔黏膜和神经末梢,促进唾液分泌,有利消化,并使人感到轻松兴奋,