火锅你吃对了吗?

火锅是冬季首选的美味佳肴。香喷喷。暖烘烘。既滋补又驱寒。俗话说得的好：九不离补。补不离食!火锅虽好吃,但许多人却为食后上火而烦恼。其实,只要学会科学的吃法。不必担心。     

痛风病人，能不能吃豆

正准备下班去吃饭，好友的QQ却发了个大哭的表情过来，我很纳闷，回复了个问号，很快她就粘贴了两段话给我——     

肝病患者该怎么吃？

肝是人体的重要器官,一旦患病,将对人体产生巨大危害,患有肝病的人需要长期的调理。养肝需注意以下原则：     

路边野菜不要采

对野菜的记忆是上小学时,那时候经常搞忆苦思甜,请来老革命或者苦大仇深的贫雇农,给我们讲在那万恶的旧社会,劳苦大众吃不饱、穿不暖,过着吃糠咽菜的苦日子……那时候印象最深的就是觉得糠菜好难吃。可现在,吃糠菜竟然成了一种健康时尚!     

备好小三样，好吃不怕寒 阳澄湖大闸蟹又上餐桌

一腹金相玉质,两螯明月秋江。无论是时尚达人,还是饕餮食客,秋季品尝肥美的阳澄湖大闸蟹都是无法错过的风雅食事。只是秋蟹虽膏腴黄美,甘香诱人,却不是每个人都能敞开肚皮、放心享用的。     

不干不净，吃了没病？

电视某广告有这样一个场景：宝宝和小朋友在一起玩耍,小朋友打了个喷嚏,妈妈连忙把宝宝拉开;宝宝看到一个红苹果,拿起来往嘴里塞,妈妈一个箭步抢下,把宝宝的手和苹果擦了又擦……     

20、30、40你该吃什么

想过没有，在20岁、30岁、40岁的时候，你需要的营养都一样吗？ 20多岁时，你只想忙于工作，从不关心自己吃了什么。 30来岁，你刚有了小孩——现在你只能围着他转他。 40岁以后，你终于有自己的时间了，但是却发现对于合理饮食一无所知。     

“多吃菜少吃饭”是否科学？

在餐桌上,常会听到“多吃菜,少吃饭,这样有营养”的话,而事实真的如此吗？     

YES OR NO

西瓜瓤比西瓜皮更解暑吗？ 午餐吃素下午不犯困？盘子大小会影响食量吗？多吃毛豆可防病？多吃全麦食品对减肥有好处吗？洗脸水加醋能使皮肤白嫩吗？煮鸡蛋时间长比较好吗？     

三文鱼生吃好还是熟吃好

柯大夫：我酷爱吃生鱼片．尤其是三文鱼刺身。但女友总对我说，鱼不能生吃．易感染寄生虫，是真的吗？     

吃鱼养发

1.过多的染色和烫发对头发的损害真的很大,并且会吸干你头发中的水分，让发质越来越干。     

不能这样吃早餐

不吃早餐对身体的危害,已经被越来越多的人所认识到。早餐一定要吃,但同时也要注意该怎么吃,不该怎么吃。不恰当的早餐饮食习惯,同样会损害你的健康,带走你的快乐。有几种相当受欢迎的常见早餐吃法。您要记住：不能这样吃!     

蔬菜善吃寿亦高

生活中的常见蔬菜,只要＂善吃＂——科学搭配,去芜取精,亦可达到高寿的目的。88岁的辽南民间收藏协会原会长于仲先生总结自己的长寿秘诀就是：＂蔬菜善吃寿亦高”!     

春吃冷饮悠着点

随着天气的逐渐转暖,吃冷饮的人们也逐渐增多起来。不过,冷饮可以饱口福,但同时也会造成身体的不适,甚至带来疾病。因此,专家建议,春天吃冷饮还应悠着点。     

面条适宜中午吃

面条在中国有着悠久的历史。东汉的“煮饼”、魏晋的“汤饼”都是面条最初的叫法。据史录记载,很多达官贵人均喜吃面,并以面食招待贵宾。您知道吗？面条虽然普通,吃法却大有讲究。     

不能不吃的早餐

秦晓每天早上匆匆忙忙赶去公司,早餐常常忘了吃,要不就在等车的时候买个面包充饥。她从没想到几年来养成的习惯竟在危害自己的身体,在体检时才发现,这段时间的头晕、耳鸣原来都是不吃早餐惹的祸。     

吃蒜的滋味

"弟兄七八个,围着柱子坐,大家一分手,衣服就撕破。"这是记忆中关于大蒜最经典的谜语。在我的故乡云南凤庆,大蒜虽然不是粮食作物中的扛鼎之作,但餐餐吃蒜、家家种蒜,却是雷打不动的传统。     

吃好吃坏八分饱

美食当前，谁不心动？包含着酸甜苦辣成的“鲁川苏粤闽浙湘徽”八大菜系也是中国人引以为傲的一种文化，而关键就在于这个度上。怎样才是品味人生，如何又算饕餮之罪，其实坊间已有明示——“食之八分饱则为宜”。     

多吃玉米好处多

吃玉米的误区 香甜的玉米人见人爱,但是吃玉米也很有讲究。 吃玉米误区一 一般人煮玉米是把玉米扔在水里一煮就完了,其实这样并不科学,煮玉米的时候应该先加一点点碱,