春光明媚须防晒

晴空万里、阳光明媚的春季,应特别注意防止紫外线的伤害。据研究,紫外线对人的危害主要表现在对皮肤的伤害上。紫外线的过度照射会使皮肤灼伤、干燥、粗糙、易生皱纹,显得衰老,严重时还可能会诱发皮肤癌。紫外线对眼睛的伤害也很严重,特别是对老年人,会增加患白内障的机会。那么,怎样才能使自己既能享受阳光的温暖,又不受紫外线的伤害呢?笔者认为应特别注意以下方面:     

做个金秋美人

秋天风大灰多,空气干燥。此时,人们暴露在外的面部皮肤有一种紧绷绷的难受之感,这是由于秋天皮肤水分蒸发加快,皮肤角质层水分损失的缘故,若皮肤缺水严重,则会干裂、脱屑,有碍美容。另外,秋天的气温虽然不是很高,但太阳的紫外线仍很强烈。因此,在这个时候如果忽视了对皮肤的保养,就会使皮肤受到伤害。秋风爽爽,漫山遍野的植物都要遭其侵袭而顿失生机,人体皮肤表面的毛细血管即收细,血流减少,汗腺闭塞排泄不畅,表皮缺乏水分,就会显得干枯皱裂。这时不应继续穿着     

日光浴舒服要防皮肤癌

喜欢日光浴的人总想把肤色晒得黝黑一些，殊不知哪里有日光，哪里就存在紫外线。如果不使用遮阳用品，紫外线辐射会在脸部增添无数条皱纹，甚至诱发皮肤癌。可是，面对琳琅满目的防晒用品，应该选择哪一种呢？１防晒露。是目前使用较多的防晒用品，防晒系数较高，能有效防止紫外线对皮肤的伤害，保护并滋润皮肤。２隔离霜。除了可隔离紫外线外，还能隔离灰尘。它在皮肤表面形成一层透气保护膜，既能保证皮肤的新陈代谢，又使其免受外界伤害。３防晒油。有较好的防水性和均匀分布性，遇到汗水和雨水不易流失，适合于游泳和外出旅游使用。４防…     

阳光的毒性与药物

阳光中强烈的紫外线本身就能够造成严重的日光性皮炎，甚至皮肤癌。服用某些药物后，强烈的阳光可使药物活化，直接破坏或杀死皮肤细胞，使暴露在光线下的皮肤在日晒后的几分钟或几小时内产生轻度的光毒性反应，其症状类似于日晒斑或日光性皮炎。而且引发皮肤癌的风险也比常人更大。许多药物对人体虽不会造成伤害，但在紫外线的作用     

夏季,别忘了给眼睛防晒

正炎夏酷暑,人们都知道要预防紫外线对皮肤的伤害,重视给肌肤防晒。然而,却很少有人知道更为脆弱的眼睛也会受到紫外线伤害,往往疏忽给眼睛防晒。隐形杀手紫外线是一种无法辨识的不可见光,身体没有任何一种器官可以感受到紫外线,可它却可以在不知不觉中被皮肤及眼睛等器官吸收而造成伤害,有人称其为"隐形杀手"。如果说紫外线伤害皮肤,还可以晒黑、晒伤来显示的话,那么它对眼睛各部位造成的病变,初期没有明显表征,不容易引起人     

炎热夏日，护卫你的肌肤

越来越多的人开始使用防晒制品以防止紫外线辐射对人体的伤害。业内人士提示，消费者不仅要考虑紫外线的急性严重日晒红斑和晒伤，而且要考虑较弱、慢性、反复和积累性日晒及其他污染等对皮肤的损害；     

夏季要避免过多日晒

夏日炎炎,老年人应当尽量减少外出,以避免日晒过多。尤其是中午阳光直射时,室外气温常高达40℃以上,老年人体质虚弱,外出活动极易中暑。同时,由于近年来大气层臭氧空洞越来越严重,导致阳光中的紫外线直接照射地面,如果日晒过多,会使人体受到紫外线的伤害,轻者晒伤皮肤,重者可引     

咖啡因能抵御皮肤癌

美国最新研究指出,咖啡因能帮助清除紫外线对人体的伤害,预防某些类型的皮肤癌。 作为皮肤癌中的一大类型．非黑色素瘤皮肤癌是人类常见癌症之一,很少会发生转移或者导致死亡。紫外线会使皮肤细胞中的DNA遭到破坏,继而发生突变或癌变,所以过多接触紫外线是导致非黑色素瘤皮肤癌的重要诱因之一。     

放假了，外出旅游要注意些什么？

看装：外出旅游穿着上首先要“舒服”，比如说鞋最好不要穿过硬的皮鞋，特别是新鞋，以防磨上血泡影响行程。衣服以宽松、休闲装为佳。外出时最好戴一顶遮阳帽或使用防晒伞，因为夏天阳光强烈，紫外线的长波对人的皮肤伤害很大，严重者会引起各种皮炎。     

紫外线灯照射防护不当会灼伤皮肤和眼睛

我有一次，无意中被紫外线灯照射，后来发现面部、裸露在外的皮肤发红发热，毛孔也变得粗大。当天晚上感觉到眼睛干涩红肿，有异物感。请问，皮肤被紫外线照射后对皮肤和眼睛会有什么样的伤害？会不会引起皮肤癌变？怎样治疗？     

健康新知

每年6万人死于紫外线伤害世界卫生组织(WHO)的最新报告指出,每年因过度曝晒遭受紫外线伤害导致死亡的人数为6万人,其中多数通过简单的预防就完全可以避免死亡。紫外线辐射会导致晒斑、疼痛以及皮肤老化,紫外线辐射伤害已列全球范围内因日晒所导致伤害的首位。一些简单的方法,例如在日晒下遮挡一下就可以阻挡紫外线。在6万名死亡者中,4.8万人死于恶性黑素瘤,另外1.2万人死于其他皮肤癌。少量的紫外线是人体所必需的,并且对于皮肤生成维生素D起着最基本的作用,但是过多的紫外线就会给人体带来伤害。好动的老人更长寿一项最新研究表明,对70岁…     

紫外线等级

炎炎夏日，烈日当空，紫外线对人体健康（主要是皮肤）的影响，越来越受到关注。气象部门也适时做出紫外线指数预报，以供人们出行时采取防御措施，避免和减轻紫外线对皮肤的眼前及深远的伤害。     

冬天需要涂防晒霜吗

正在灿烂的阳光中,有一种人眼看不见的光线——紫外线。紫外线波长由长到短分为UWA、UVB、UVC三种。UVC波长最短,太阳光在到达地面前就被臭氧层吸收了,因此防晒主要是防御UVA和UVB。人们虽然看不到紫外线的存在,但却常常受到它的伤害。夏日人体在阳光下爆晒后,皮肤火辣辣的又疼又痒。被晒的皮肤先是发红,然后变黑、脱皮。长期照射紫外线还会使面部产生皱纹,使皮肤失去弹性,形成色素沉积,出现色斑。因此,光线强烈时在室外     

防晒从认识紫外线开始

紫外线对人体皮肤的损害有多大 皮肤被日光照射后，会发生一系列的生物效应反应，这些反应如同一把双刃剑。一方面，日光对人体是有益的，例如促进维生素D的合成、杀菌消毒、治疗某些皮肤病等，已经有研究发现紫外线是流感病毒的克星；另一方面，它可以对人体造成伤害，如引起急性皮肤病晒斑，这在医学上又称为日光性水肿或日光性皮炎，多发生在暴晒后6～24小时。皮肤因过度暴露在阳光下而出现边界清楚的红斑，     

怎样防止紫外线对眼睛的损害

适度晒太阳(包括日光浴)对健康有益,然而许多人不大了解过度晒太阳对健康的损害。紫外线——无形的杀手强烈的阳光会直接伤害皮肤,使皮肤粗糙、失去弹性,出现色素沉着,甚至诱发皮肤癌。但相对而言,紫外线对眼睛的危害更大。     

天若有晴肤亦老——防晒护肤小科普

众所周知，阳光总体上是有益于健康的，尤其是日光中的紫外线能杀死各种细菌，防止多种疾病的发生。但是，过量的紫外线照射会给人带来危害。最直接的受害者就是皮肤了，轻者可使皮肤变粗糙，出现或加深斑点。重者可导致皮肤癌。所以学会在强紫外线下的自我保护非常重要。认识紫外线，合理利用它并且尽量减少紫外线对皮肤的伤害，是这个夏天最应当提到日程上来的大工程。如此工程不是短时间内就可以完成的了的。基础，框架，甚至到细节，缺一不可。现在就随我来恶补一些防晒的常识，用以抵御紫外线的骚扰吧。     

夏季如何防晒?

正夏天紫外线较强,为什么有人特别容易晒黑?有人容易晒红?这都是紫外线惹的祸。当皮肤过度暴晒后,紫外线会损伤表皮细胞、破坏保湿功能,使皮肤变得干燥粗糙;也会损伤真皮,造成真皮浅层水肿、发炎,出现晒红,严重时出现水疱;还可以活化酪氨酸酶,加速色素合成,让皮肤晒黑。因此,如何防晒是夏季必学的自我保护皮肤的方法。过度暴露于紫外线,是皮肤健康的第一杀手。     

夏秋季严防皮肤日晒伤

从 1 997年以来 ,我国大气臭氧层总是逐年减少 ,在 70年间臭氧层减少 1 4% ,科学告诉人们 :臭氧每递减 1 % ,皮肤癌的发病机率就会上升 3%。日光对人的皮肤健康十分重要。太阳光线中对皮肤有影响的主要是红外线与紫外线。过强的紫外线会引起皮肤充血等炎症。严重时会使皮肤水肿 ,导致面部皮肤坏死 ,真皮弹力纤维变性断裂 ,使皮肤失去弹性。另外还可产生皮肤色素代谢紊乱 ,造成色素沉着。对皮肤有害的光线主要是中波紫外线 ,其波长约为 2 90 -32 0毫微米。它穿过大气中的臭氧层照射到地面 ,当太阳处于斜射时穿越大气臭氧层照射到地面的紫外线…     

秋冬防晒同样重要

一般人认为秋冬季阳光弱，紫外线对皮肤的伤害小，不用防晒。然而，阳光的伤害无处不在，秋冬季防晒同样重要。     

烈日炎炎要防晒

过去人们一直将日光浴及晒黑与健康相提并论。但近20余年来,不仅医学界人士,就连普通百姓都越来越清楚紫外线对人体的损害。皮肤过度暴露于UVB(波长为290～320nm)和UVA(波长为320～400nm)紫外线会引起各种皮肤损害,如色素沉着、灼伤、光过敏反应、光毒性反应、光老化等,甚至引发皮肤癌。防晒护肤品含有紫外线散射剂和吸收剂,能够增大机体对紫外线的生理防御能力,故对皮肤有一定的保护作用。夏季是紫外线强烈的季节,为了使皮肤免受阳光伤害,外用防晒护肤品极为重要。目前市场上所售的防晒护肤品种类繁多,那么如何选择防晒护肤品呢?防晒护肤品中的遮光剂都用阳光防护指数