理智“发泄”益身心

在日常生活、工作中,我们不可避免地都会遇到一些不愉快的事情,并给我们造成一定的心理压力。而心理压力过重则会导致人们心理失去平衡,进而诱发各种身心疾病。我们每个人都曾有过这样的体会:当被不顺心的事情困扰时身心各方都会很不适,甚至会憋出病来,而当通过一定的途径宣泄以后,立即就觉得神清气爽。因此,理智地、合理地“发泄”,即及时释放心理压力,对人的健康来说是很重要的。     

相遇过,就是美好

她不知道,未来的她和宋小聪会是一个什么样的结局,但此刻,她青春里所有的日子都被宋小聪点亮。她不太敢去奢望每个女孩都会做的王子与灰姑娘的梦,但他来过她的生命,就已经是人世间一件很美好的事情了,除了好好地喜欢和珍惜每一天,她别无所求。     

心理游戏 给生命排序

又到了年底，我们将告别2005，迎接崭新的—年，在渐冷的北风中，我们是否能给自己留一段空白时间，对即将过去的一年做个回顾呢？也许忙忙碌碌的生活让我们身不由己，忘记问问自己，这一段时间，我都忙了些什么？对我来说这些事情到底有多重要？不妨，就现在吧，静下心来回味一下这生命中的又一年。 什么才是我们生命中最重要的事情呢？让我们从下面这个小游戏开始．对我们天天面对乏善可陈的生活做一次重新梳理吧。     

完美婚姻靠自己创造

我和老公结婚已经快7年了,我们的生活一直过的很平凡,老公工作很认真,我们住的房子也从不到50平米变成了100多平米,虽然生活一天天的变好,但我们的感情似乎越来越冷淡,他每天回了家,就是看报纸,等着吃饭,饭桌上也不怎么说话,有时,看他心事重重,问他,他也不说,吃完饭后就看电视,洗澡,睡觉,日日重复着这一系列单调的事情。我常常     

吵架后老公为什么总找初恋女友

我跟老公结婚一年多了,经常因为一些琐碎的事情吵架。最近偷偷查看了他的QQ,发现我们每次吵完架后,他都会和初恋女友聊天,每次把我们吵架的原因和事件告诉她,听她安慰。 老公在跟我认识前跟这个女孩谈了四五年恋爱,他们是中专同学,后来具体因为什么事情分的手我不太清楚,但分手后一直都有联系。有时经过长沙,老公偶尔还会去看她。我跟我老公是在他们分手半年后认识的,恋爱一年半就结婚了。但自己我认识我老公到现在,他跟前任女友的联系从来没有断过,偶尔我试探他,他就否认跟她联系过。他们的谈话总是在回忆从前,这到底是怎么回事呢？我该怎么办？     

三十而“孕”并不“悬”

<正>虽然每个人的情况不尽相同.但是所有过了30岁的准妈妈都面临着同样的顾虑.或者是健康方面的问题,尤其是已过了35岁,你会被认为是"高龄产妇".好像处处充满危险,30岁真的是一个神奇的界限吗?超过这个年龄.是不是所有的事情都会发生变化?     

收到“绑架式”祝福,你该如何坦然面对?

正每到逢年过节,我们的微信、短信、微博、QQ等社交媒体上都会收到很多的祝福短信。不过,你可别以为所有的祝福都是美好的,近年来,越来越多带着恶意的"祝福"开始充斥着我们的社交软件和平台上。比如下面这些,你一定见到过——"转,必须的!你爱孩子就转一下,孩子会走运七十年,不转孩子会倒霉七十年""今天是某某节日,转发的家宅平安、父母健康,不转天天倒霉"……如今,这些含有诅咒、又打着父母亲、孩子名义的"祝福"     

从儿童的角度出发——儿童医院设计感悟

目前,我国的儿童医院基本上都是从成人的角度、以成人的思维来设计,很少从儿童的角度去考虑.就我而言,我对儿童医院设计的认识也是经历了一个转变的过程.以前,我觉得儿童医院虽然是给儿童看病的,但是儿童都会在家长的陪伴下来到医院,而且几乎所有的事情都是家长帮着办理,孩子们基本上不需要知道任何事情,完全听家长的就可以了,所以儿童医院的设计应该首先考虑家长们的使用方便,这样一来,对儿童的关注就相对较少了. 现在看来,如果只注重为家长们提供方便,而忽视儿童的心理需求,显然是"人性化设计"的一个遗憾.我们有义务让孩子们觉得医院不是一个"很恐怖"的地方,医生和护士也不是一群"很可怕"的人.     

抗菌先锋——联邦左福康

生活中的人们随时随地都会接触到各种各样的微生物，在空气中，在水中，在您的身上，在您接触过的地方……可以说您天天在跟微生物打交道，如果有一天您不幸感染了病原     

老公,你为何动不动就暴怒

Q我和老公是大学同学,结婚八年了,有一个聪明可爱的女儿.在外人看来,我们的这个小家庭美满幸福!可是近来一直善解人意、温文尔雅的老公总是为一点小事情就发脾气.比如,煮粥的时候水溢出来了、我出门忘了带钥匙、接女儿放学晚了一点等等,他都会勃然大怒.我现在一回到家就觉得紧张,生怕做错事情,     

"人流"后的自我保健

流产是女人不愿面对的事情,却又往往是不得不面对的现实,几乎每个女人都会在育龄期有过至少一次流产经历.既然不得不做,你就应该更好地保护自己,因为它毕竟是对你身体的伤害.     

“激素食品”时代,如何捍卫健康

随着卫生部调查结果的公布,关于奶粉是否添加激素问题早已盖棺定论。但是激素类食品泛滥的结果并不仅在于此。不少人都会有这样一种感觉,近几年蔬菜没有味道,猪肉、鸡肉不香了,大家一提起鳝鱼,其在生长过程中使用"避孕药"的事情也成为公开的秘密。虽然我们已经     

嚼出丰满 挺而无险——野葛根真情独白

瘦身去,瘦身去!也许每个爱美的女孩每天都会在心里面这样呐喊好几次,不用愁了啦!锁定我们瘦身·保健栏目,让你一年365天,天天都在瘦!这次我们特别的为你们准备了一个丰胸的教室哦,谁都不能错过耶!还有一些瘦身的小秘诀,总之就是厉害啦,不信,看看你就知道!!     

特定方式煮饭砷少又营养

南方人以大米为主食,煮饭便是一个家庭天天要做的"功课".而自从出现了智能电饭煲,煮饭似乎成了一件毫无门槛的活计,人人都会.即便如此,我们还是能分辨出好吃与不好吃的米饭,一来说明煮饭的过程,只要还有人工操作的步骤,那就有技巧;二来,再有技艺的人面对品质不良的大米,也煮不出好吃的米饭.其实,米饭除了要好吃,它的安全性还是第...     

追求性福要聪明

追求性福,是很好的事情,不过,有些人单纯为了性福而性福,极容易走入误区。一旦陷入误区,不光性福有可能不存在,甚至会影响日常生活,严重者还会使夫妻关系恶化,乃至破裂。那么,性福常见的误区有哪些呢?误区一:天天性生活才性福有些女人错误地认为,性生活要除了女人的特殊时期外,天天过,才能让自己性福。而且苛求男人天天坚持达到她心中的标准,比如每次坚持15分钟以上等,而不考虑丈夫的身体状况和心理状况,一旦碰到失败时,就会指责他不忠心,甚至怀疑外     

了解细菌和病毒,增强免疫力

<正>不少人以为免疫力低才会生病，但其实免疫力过高也会出现问题。人之所以会生病，主要是因为免疫系统失去平衡，而发烧则是免疫系统抵抗入侵物的基本反应。发烧是人体抗疫的自然过程人们天天都会跟大量的微生物接触，而对人体有害的微生物可能只占据了不到1%。当有害微生物进入人体时，处于平衡健康状态的免疫系统就会产生作用，     

为何“小罗莉”偏爱成熟中年男

网友:你们好!我在网络上遇见他时,他说他37岁,离过一次婚,现在有个女朋友。当时我并没有在意,也不知道后来会发生这么多的事情。虽然我和他2007年就认识,但一直没有见面,只是几乎每天都在网上和他聊天,谈天说地。他告诉了我很多关于他的事情,我也说了我的很多情况。2009年夏天,我们见面了,感觉还不错,就自然而然地发生了一些事情。我想,从那个时候起我就对他产生依赖了吧?每天我都要和他说话,一天不说就特别难受。总之,整个夏天过得很愉快。     

让我们的宝宝爱上吃饭

民以食为天，这是一个亘古不变的真理，但是大部分的家长却都在自己孩子成长过程中经历过孩子和美食顽强对抗的事情。是我们给孩子精心准备的美食不够诱人，还是我们的孩子都具备了抵抗美食诱惑的能力，亦或是我们的孩子身体真如广告中阐述的那样缺少了某种微量元素？或许你没有想过，聪明的孩子只是通过美食在和父母打一场心理持久战。     

中医抗衰老五大传统观点

"生命中最确定的事情是,我们都会走向衰老;最不确定的则是,死亡将于何时降临。"这句古老的格言体现了人类悲壮的长寿梦想。这种追求本身,一方面显示了人类自身的气魄与胆识,另一方面也暗示了人类的抗衰路上必然会布满荆棘。一、中医对衰老过程和本质的     

5岁还尿床,可能有遗尿症

说起尿床,宝爸宝妈都很有经验,谁家孩子小时候没有尿过床?事实上,3岁前的宝宝几乎都会尿床,家长每天早上起来洗床单是非常正常的事情。但是,如果宝宝到了5岁还在尿床,那就需要引起家长关注了,孩子可能患有遗尿症。5岁以上孩子尿床可能是种病认识尿床之前,我们要先认识排尿这件事。