健康新知

水果蔬菜防老年痴呆德国一项新研究发现,吃菠菜有助于预防老年痴呆症,胡萝卜和杏也有同样功效。研究人员对年龄介于65～90岁之间的74名轻度老年痴呆症患者和158名健康参试者进行了对比研究。参试者接受了神经心理测试,回答了有关其生活方式的多个问题,并进行了抽血化验,还测量了体重指数。结果发现,维生素C和β-胡萝卜素水平偏低     

养生药膳助健康

五色蔬菜汤(抗癌药膳)原料:白萝卜1/4根,白萝卜叶1/4片,胡萝卜1/2根,香菇1枚,牛蒡1/4根。制法:将以上五种蔬菜切成大块,加入3倍的水,放锅中煮开后用小火煮1小时,煮好后装玻璃瓶中放入冰箱,3天吃完。     

健康新知

豆浆加茶防癌更有效流行病学的最新研究表明,同时饮用豆浆和茶,预防癌症的效果可能会大大提高。最新动物研究结果显示,绿茶和大豆的配合不仅有利于控制动物的体重,还能减少它们患上乳腺癌和前列腺癌的风险。这与同时喝茶和喝豆浆能减少人类某些癌症风险的流行病学结果一致。研究者让小鼠吃大豆或绿茶,或同时吃大豆和绿茶。他们每周给小鼠称重,实验结束时测定腹部脂肪和血液中各种指标的变化。结果发现,绿茶加大豆可以     

健康新知

苹果损伤牙齿常言道:"一日一苹果,医生远离我。"然而英国的一项新研究发现,吃苹果对牙齿造成的伤害比碳酸饮料高4倍。这项新研究同时还发现,葡萄酒和啤酒也会增加牙齿损伤的危险。研究人员说,新研究表明,保护牙齿不仅涉及"吃什么",更关系到"怎么吃"的问题。吃苹果有益健康,这一点毫无疑     

健康新知

挪威发现过早用抗生素会增加幼儿患哮喘风险挪威科技大学近日公布的一份研究报告说,如果孩子在胎儿时期接触过抗生素,或者在出生后不久接受过抗生素治疗,那么他们日后患哮喘的风险可能增加。这份报告是在对大约1400名     

红色食品有益老年人健康

顾名思义,红色食品就是那些颜色为红色、橙色的食品,如番茄、红薯、胡萝卜、红枣等。因为丰富的营养成分以及出色的抗氧化作用,红色食品成为近年来研究的热点,尤其是防治心血管疾病和抗癌方面的功效,对老年朋友更有益处。番茄番茄为茄科植物番茄的新鲜果实。俗名番柿、洋柿子、     

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超重致癌风险可能与吸烟相当德国癌症研究中心近日指出,超重、肥胖及相关代谢紊乱已成为致癌的重要诱因之一,其风险甚至可能与吸烟相当。科学界已经证实肾癌、肠癌、食道癌、子宫内膜癌和绝经妇女所患乳腺癌与超重存在关联。一些研究人员发现,体内脂肪过多会引起胰岛素、性激素等激素水平变化,从而诱发癌症。还有的研究人员认为,肥胖本身是一种"慢性炎症",脂肪组织中的大量发炎细胞会释放促进炎症发展的信使物质,催生癌症。     

健康新知

含糖软饮料可致肝病；闹钟会影响血压和记忆力；巧克力壮阳效果胜过伟哥；熟菜放1小时后维C损失10％；生儿生女真的跟饮食有关……     

健康新知

黑巧克力有助于抗血栓;点灯看电视;感冒吃点醋溜莱;饭后百步并不适合所有人；戴帽容易加重脱发[第一段]     

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小苏打水洗澡预防衰老；老人卧床不宜摆放钟表；美国最新研究：水果吃小不吃大；啤酒也能养颜护发……     

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冷水洗脸易发粉刺夏天许多人贪凉,喜欢用冷水洗脸。皮肤科医生提醒说,夏天常用冷水洗脸,会引发粉刺等皮肤病。忌用冷水洗脸,道理十分简单,就像热油遇到冷水,马上就会凝固成厚厚的油脂一样。想象一下,当满脸的汗水、     

健康新知

久坐不动易长“危险脂肪”；儿时睡得少长大易肥胖；奶粉冲好后勿放雪柜；经常感冒 少吃香菜；女同性恋大脑反应与常人不同；放心脏支架半年内最关键。     

健康新知

法国科学家发现大脑有个"后悔中心"据英国《自然神经学》杂志报道,人类经常对自己的决定感到后悔。法国科学家的研究发现,调节悔恨情绪的大脑区域在前额脑区底部。这一实验证实了此前的研究结果:前额脑区底部受到损伤的病人不会后悔,因此也不会为避免后悔而改变自己的行为。     

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吃红肉配红酒可抵消有害物，老揉眼睛小心散光，蔬菜生吃不一定“最有营养”，生吃西红杮当心肠道感染，午餐吃鸡蛋不犯困。     

健康新知

常吃紫菜可保护肝脏,孩子提出“性”问题时是性教育的好时机,一天4杯茶好处多于8杯水,冰绿茶热量比可乐还高,体形干瘦的年轻女性谨防“胃下垂”,孕妇慎食大豆食品[编者按]     

健康新知

英国：咖啡因可能促进女性性欲；英国：冬天出生的孩子更健康更聪明；英国：碳酸饮料可以改善人记忆力；德国：蔬菜水果可减少皱纹；伟哥可导致男性生育能力下降；男性饭后饮茶易得脂肪肝。     

健康新知

对伴侣忠诚，多活6年；维生素C保护吸烟者肺部；咖啡和茶预防肝病；嚼口香糖有利于肠胃手术后的恢复；肥胖也会传染；[编者按]     

健康新知

心情不好多吃香蕉；坚持拍手背可治老年斑；醋煮鸡蛋治疗暗哑；涂蜂蜜能消除痘痘；男孩别用薰衣草沐浴露；喝饮料千万不要慢慢抿……     

健康新知

<正>正常饮食可维持菌群平衡人们已知体内微生物的平衡对全身健康非常重要。最近,日本研究人员证明,正常饮食可以在人的口腔和肠道中建立和维持菌群平衡。人体是人类细胞与微生物的共生体,这些微生物对人体的众多生理功能都有调节作用。研究已经证明,菌群失衡与人的消化、睡眠、情绪、身体对药物的反应,以及糖尿病、自闭症、肥胖症和癌症的易感性均有关。