失眠症的研究与中西医临床治疗进展

对失眠症中西医发病机理的认识、临床诊断、治疗、镇静催眠药物的研究及相关问题作综合性叙述．     

失眠症的针刺治疗

睡眠是人体一种重要的生理过程,不仅可以恢复精神和解除疲劳,而且在睡眠过程更要进行重要的生理活动.充足的睡眠是人体必不可少的,因而国际社会把其定为三项健康标准之一.自2001年起国际精神卫生组织把每年的3月21日定为"世界睡眠日"以提高人们对睡眠重要性的认识.然而,随着社会的进步,生活节奏的加快,使人们承受到越来越多压力.失眠渐渐成为现代社会常见病之一.     

老年人出现失眠症如何对症治疗

老年人睡眠时间减少、深度变浅及昼夜节律的改变是一种常见现象,但由于心理因素的改变、躯体疾病、精神障碍(焦虑症、抑郁症及其他精神疾病等)、药物影响(抗高血压药、抗巴金森药、内分泌激素、消炎药及支气管扩张药等),还有酒精及咖啡饮料等均可引起老年人入睡困难、早醒及睡眠中多次醒转,失眠成为主要诉述,自感睡眠质量不好或睡眠时间太短,并影响白天生活、工作和学习,如白天易瞌睡、缺乏精力、注意力不易集中、记忆力减退、易激动,以及头痛、头昏等。对于失眠症的治疗主要注意以下几个方     

认知行为治疗在失眠症中的应用

目的:探讨失眠症的认知行为治疗.方法:选择长期服用苯二氮卓类药物(BZD)的失眠症患者60例,随机分为药物组和结合组(药物治疗+认知行为治疗),治疗前后均进行PSQI评分并比较两组的疗效.结果:治疗结束后结合组PSQI各因子分显著降低,且临床有效率明显优于药物组,结合组催眠药物用量明显小于药物组.结论:认知行为治疗(CBT)可以提高患者的心理健康水平和改善其睡眠质量,显效率明显优于药物组;可以帮助患者减少催眠药物的使用.     

失眠症的推拿治疗

失眠，中医谓之“不寐”，是指由于心神失养或不安而引起经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。西医谓之“神经衰弱”，是一类以精神容易兴奋和脑力容易疲乏，常有情绪烦恼和心理生理症状的神经性障碍。     

失眠症的中医治疗现状

失眠为临床常见病症之一，以睡眠时间短、深度及消除疲劳作用不足为主症。有入睡困难、多梦、易惊醒、早醒、睡眠不深、或彻夜不寐等多种情况。经常失眠会给人精神和肉体上带来极大的痛苦，出现头晕脑胀、耳鸣健忘、认知功能障碍等不适，严重影响生活质量。运用中医治疗失眠，疗效高、副作用少。笔者查阅近年来的文献，综述如下：     

中药治疗失眠症分析

中药治疗失眠具有＂辨证论治＂的特色与优势,在基本处方基础上随证加减,具有安全、经济、疗效肯定和无副作用等优点。     

失眠症的中医药治疗

失眠症又称不寐,指入睡困难,或维持睡眠障碍(易醒、早醒和再入睡困难)导致睡眠时间减少或质量下降,不能满足身体生理需要,明显影响日间社会功能和生活质量。采用西药虽然能取得立杆见影的效果,但往往有较多的副作用,也易形成依赖性,国内外均不主张长期服用西药治疗本病。而针刺及汤药为自然疗法,为失眠症患者开辟了一条绿色途径,便于临床推广。现分述如下。1针刺治疗1·1病因病机本证与饮食、情志、劳倦、体虚等因素有关。上述因素最终导致邪气扰动心神或心神失于濡养、温煦,心神不安,阴跷脉、阳跷脉功能失于平衡,而出现不寐。1·2针刺取穴…     

人格特征与失眠症相关性的研究进展

正失眠症是睡眠障碍中最常见的类型,高达25%的成年人对自身睡眠状况不满意,其中6%~10%达到失眠症诊断标准[1]。失眠症可严重降低患者的生活质量,影响患者的工作效率,是引发精神及躯体疾病的重要危险因素[2]。失眠也是患者就诊最常见的主诉之一,对社会卫生资源造成沉重的负担[3]。目前认为多种机制共同作用导致失眠症发病,其中一个重要的机制是Spielman及Glovinsky提出的三要素模式,     

气贯丹田治疗失眠症及其机理探讨

失眠症中医称为不寐,是常见和难以治愈的疾病。现代医学认为,失眠的原因,70%以上的患者是由心理因素引起。为此,使患者自我操练,气贯丹田治疗失眠症,有较好的效果,现将操作方法及其机理探讨介绍如下。1.操练方法及注意事项:仰卧于床上,做自然呼吸,松开腰带,全身放松,排除一切杂念,两眼闭合,两手手掌重叠,掌心向下按压丹田(脐下2～3寸),做环状轻微按摩,至腹部有酸胀感为止,再做腹式呼吸,即吸气时做到细长、均匀、缓慢,至腹部隆起,同时意守丹田。然后呼气,至腹部凹陷。不论是呼气与吸气,都不用力、不过度、不用倔劲,不能强求,要顺其自然,法归…     

米氮平治疗失眠症的临床观察

目的 探讨米氮平对失眠症患者的治疗效果及安全性。方法采用随机对照方法,将92例失眠症患者随机分为米氮平组和阿普唑仑组,疗程为4周,使用匹兹堡睡眠质量指数（pittsburgh sleep quality index,PSQI）、汉密尔顿焦虑量表（Hamilton anxiety scale,HAMA）、汉密尔顿抑郁量表（Hamilton depression rating scale,HAMD）评定疗效;副反应量表评定副反应？结果米氮平组在治疗第4周时PSQI总分？HAMA？HAMD分别为（6.1±2.3）分？（5.9±3.1）分、（12.1±5.9）分,明显优于阿普唑仑组（7.2±3）分、（9±4.9）分、（17.1±5.8）分,差异具有统计学意义（P〈0.01）、结论与阿普唑仑相比,米氮平不仅能显著改善失眠症患者的睡眠状况,而且可以明显减少患者日常功能的缺失。     

浅析药物治疗失眠症

<正>失眠是指睡眠质和/或量令人不满意状况。失眠常发生于生活应激增加的时候,并多见于妇女、老年人及心理功能紊乱和社会经济状况差的群     

小柴胡汤加减治疗更年期失眠症研究

目的 观察小柴胡汤加减治疗更年期失眠症的疗效.方法 将57例患者分成两组,治疗组32例给予小柴胡汤加减治疗,对照组给予西药安定片治疗,治疗14 d,再观察治疗后及停药后14 d症状改善情况.结果 治疗14 d后治疗组总有效率93.8%,对照组总有效率84%,两组比较无显著性差异.停药后14 d,治疗组仍有效率90.6%,对照组为52%,两组相比有显著性差异.结论 小柴胡汤加减治疗更年期失眠症疗效较好.     

早醒也是失眠症

我是机床厂的一名钳工，今年40岁，由于工作比较累，以前每天回到家躺在床上就很快能睡着，而且一觉睡到大天亮。可最近两个月来睡眠却发生了改变，尽管每天还是能很快睡着，但是每到凌晨两点钟左右的时候就会醒来，而且睁着眼睛很难再睡着了。但第二天会感觉很困乏，做事情也没有精神。请问我这算失眠吗？应该怎样调节呢？     

按摩治好我的失眠症

保健按摩在古代属“导引”范畴。通过按摩穴位，可舒筋活络、锻炼内脏、增进血液循环，起到防病、治病、强身、保健之功效。我是一位退休的教育工作者，由于在工作中奔波劳碌，50多岁便罹患上失眠症：每天夜晚入睡困难，夜间易醒，醒后又不能入睡，经常是昏昏沉沉一夜，白天头脑晕晕乎乎，给身心带来极大的痛苦。     

研究柴胡加龙骨牡蛎汤治疗失眠症的效果

目的:分析柴胡加龙骨牡蛎汤治疗失眠症的临床效果.方法:研究对象为114例失眠症患者,研究时间为2019年3月到2020年12月,按研究需求分成观察组和对照组,每组例数均=57.对照组口服艾司唑仑片进行治疗,观察组给予柴胡加龙骨牡蛎汤进行治疗.结果:观察组的治疗总有效率87.72％,显著高于对照组59.65％,(P<0....     

心理疗法治疗失眠症患者的临床观察

目的：探讨心理疗法对失眠症患者的临床疗效。方法：选取我院住院部60例失眠症患者为研究对象,将其随机分为综合心理干预组和药物治疗纽,每组各30例,疗程8w。于治疗前及治疗8w末采用汉密尔顿抑郁量表（HAMA）、焦虑量表（HAMD）评定临床疗效,并进行比较分析。结果：两组患者接受一个疗程治疗后,综合干预组HAMA、HAMD评分均低于治疗前（P〈0．01）,药物治疗组治疗前后评分差异无显著性（P〉O．05）;两组间评分比较综合干预组显著低于药物治疗组（P〈0．01）。综合干预组总有效率93．33％,药物治疗组63．33％,两组疗效差异显著（P〈O．05）。结论：心理疗法能有效缓解老年失眠症患者的焦虑、抑郁情绪,有利于失眠症的改善和康复,值得临床推广应用。