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多吃水果养颜美容，多吃水果帮助消化……水果的好处多得说不完，许多人更是借着吃水果来减肥，认为它好吃，会饱，却不会太过“滋补”。水果成了健康、美容、减肥的万灵丹。果真如此吗？我们在这里为你揭开关于水果减肥的5个真相。 相似文献
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减肥屡试屡败？你是不是像无头苍蝇一样,什么方法都试,但见效甚微？傅杰英教授告诉你,要想减肥更有效,可根据中医理念,先找准自己的“型号”。 相似文献
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杨渝渝和不少有减肥经历的女性一样，都曾经为减肥反弹而苦恼。最后，她找到了最适合自己的，效果最持久的减肥方法——打篮球。 相似文献
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下面是一些有是减肥的看法,你认为科学吗？为什么？
1、不吃饭就可以减肥。
2．因为吃米饭等主食会发胖,所以我只吃蛋白质就会瘦。
3、水果热量小,坚持只吃水果就能减肥。
4、小酌一杯无所谓。 相似文献
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你是不是尝试过很多减肥方法？但还是瘦身失败的原因可能是减肥的方法不适合自己。所以跟着我们来找适合自己的瘦身方法吧!只有知道发胖的真正元凶，才能简单有效果地瘦下来。[编者按] 相似文献
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有人说,哪里有女人,哪里就有轰轰烈烈的减肥运动,真可谓是生命不息，减肥不止——那么你呢？是否有过这样的故事经历？左岸微凉和你一起走进女人们的减肥世界，一起领略她们的快乐艰辛，成功失败。[编者按] 相似文献
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在我们身边，形形色色的健康“痴迷”者似乎越来越多。你可以自问一下，是不是有一段日子下决心节食，却为推不掉的一场聚会多吃了一块烤肉而满怀内疚？是不是曾经为自己定下一周上3次健身房的严格计划，却在第二个星期因为下雨、情绪不佳少去了一次，事后自责不已？是不是你现在已经干脆不吃米饭了，每天以水果代粮…… 相似文献
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红彤彤的苹果、黄灿灿的甜橙，当这些光亮鲜艳的水果摆在面前时，让人真想一口咬下去!且慢，你是否知道，这些卖相挺括的水果其实是穿上了一层蜡衣!
想必很多人都知道“金玉其外，败絮其中”的典故，古时候杭州有个卖柑子的人，他很善于收藏柑子，播下来的柑子长时间都不会烂掉。无论天气炎热还是寒冷，他的柑子拿出来卖的时候，外表的皮色总是鲜艳光亮。人们买了他那漂亮的柑子拿回家去剖开一看，里面的柑肉竟枯干得像烂棉花一样。
看来给水果“美容”古已有之。据查，现在市场上水果打蜡已经很普遍。那么，打蜡水果是否影响健康？如何挑选放心水果？请看——[编者按] 相似文献
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你的梳妆台放着几把梳子？是不是每把梳子都不太一样？看得出，这是你为服侍好自己头发所付出的努力，因为你一直在寻找着一把适合自己的梳子。梳头发是一门大学问，所有爱美的女士必修。[编者按] 相似文献
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如今减肥是个时髦事，几乎所有的女人都希望自己瘦些再瘦些。不只是身材需要消除那可恨的赘肉，脸盘子上富余的肉也得减去才高兴。而热衷减肥的我就有一次脸部减肥的尴尬经历。 相似文献
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想过没有，在20岁、30岁、40岁的时候，你需要的营养都一样吗？
20多岁时，你只想忙于工作，从不关心自己吃了什么。
30来岁，你刚有了小孩——现在你只能围着他转他。
40岁以后，你终于有自己的时间了，但是却发现对于合理饮食一无所知。 相似文献
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减肥在你的心里一定是有自己的一套理论,但是你可知道在大家都耳熟能详的减肥套路中,也有一些误区存在,让你一不小心就掉入那些误区的陷阱,以至事与愿违。快跟着小编来看看,我们平常看到似乎十分正确的减肥原则中,有哪些误区一直使你的体重居高不下? 相似文献
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很多正在减肥中的美眉可能有这样的疑惑!明明已吃得很少，可总瘦不下来，其实，这同人体体温和饮食种类有很大关系!人的体温在一天当中都是在变化的，所以对饮食要求也是不同的!快跟我们一起采检查自己的饮食，是否符合你的体温要求？掌握好了这个方法，再加上自己的努力，一定可以取得好的效果。 相似文献
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很多女人很难有勇气面对自己的裸体，她们对自己的身体感到很不自信。那么，你肯定不知道，其实，脱掉衣服还能够减肥，而且效果更好!目前，在家裸体早已成为欧美女性休闲生活的一种时尚方式，我国也已经有不少前卫的女性开始接受这种方式。这些女性都表示从中体会到了快乐减肥的魔力。 相似文献