生活文摘

<正>我国每年至少10万55岁以上老人自杀死亡随着社会的快速发展,越来越多的"空巢"老人正忍受着晚年的孤寂。老年人多元化需求常常被亲属乃至社会所忽视,老年人的心理健     

消除对老年人的误解

随着社会进步,经济发达,医药卫生、预防保健事业水平的提高,老年人在总人口中的比例逐渐增加。老年人多了,就会给老人自身和社会带来一系列问题。如何保障老年人欢度晚年,提高其心身健康水平,已成为社会关切的大事。但是,人们常常听到一些针对老年人的错     

百岁寿星重"颐养"

“颐养天年”是时下人们对老人的祝颂语，以此来祝愿老人欢度晚年。其实，随着社会的发展和人民生活水平的不断提高，“颐养”不仅是老人晚年的良好心愿，也是社会敬老的应有氛围。它说明了我国社会的安定祥和及人民生活的幸福安康，反映出现代老年人的养生意识和生活质量的明显提高。     

为爸妈订制体检方案

<正>人上了年纪,身体零件慢慢老化。老年人要想安度幸福晚年,就应提高防病意识,养成定期体检、复查的好习惯。本期为老年人开出了"私人订制"的体检清单,儿女们带上爸妈做个体检吧!心脑血管病型:查心电图心脑血管疾病是老年人的常见病。尤其是有高血压、冠心病史的老人,应做好预防,其中要注意两个原则:一是配合医生的治疗方案,坚持治疗、复查,在医生的建议下根据症状定期体检。一般来说,这类老人     

百岁寿星重“颐养”

时下，“颐养天年”是人们对老人的祝颂话，也是报刊上流行的广告语，人们以此来祝愿老人欢度晚年。其实，随着社会的发展和人民生活水平的不断提高，“颐养”不仅是老人晚年的良好心愿，也是社会敬老的应有责任。它说明了我国社会的安定祥和及人民生活的幸福安康，反映出现代老年人的养生意识和生活质量的明显提高。     

他们幸福吗?——德国老年人生活一瞥

在欧洲工业化国家中,居民中的老年人比例在不断增加。“德国在老年化”,这一说法广泛流行,由于人们对养老金的担忧,这种恐惧的心情更加强烈了。老人们在社会上生活实属不易,他们曾被称为社会的智慧者,并且受到普遍尊敬的时代似乎已成为过去。但是,社会并未忘记他们,人们一直在为他们做一些事情,以使老年人能获得一个具有尊严的、与社会大家庭融为一体的幸福晚年。 在欧盟国家中,目前已有六千多万年龄在60岁以上的老年人。1993年是欧盟国家“老年     

怎样提升您的幸福感

时下,社会普遍在关注"幸福指数",作为我们老年人,应该怎样提升自己的幸福感呢?——马先生在经历了大半辈子的辛苦奔波之后,老人理应过一个舒服、快乐、幸福的晚年。怎样才能帮助老年人提高幸福感呢?     

老年身心保健诀“五四三二一”

老龄问题已成为我国目前关注的重要问题。老年人的生活既要引起社会的重视,又要发动我们老年人自己解决好自己的问题,发挥余热,欢度晚年,潇洒一生。笔者退休以后,方觉自己已是一位老人,在家闲着,于是关心起“老年事业”,日渐觉得做老年人的思想心理工作很有必要,思来想去,一切问题还有待于我们自己去解决。根据笔者多年的摸索体会,谈谈我     

老了，你会去养老院养老吗

儿女孝顺,子孙满堂,这对于老年人来说,应该算是最大的幸福了。如今,越来越多的老人面临着谁来养老的问题。不久前。重庆市老龄委对3900位重庆老人进行了调查,其中42％的人表示,愿意在养老院或老年公寓中度过晚年。这与发达国家老人的养老观念非常接近。     

不要让“好老头”与你擦肩而过

很多老人晚年丧偶，感到十分孤独、寂寞，想找个老伴安享天年。但据统计，老人的再婚成功率很低，为什么会出现这种现象呢？老年人在择偶时到底存在什么问题？     

老了,你会去养老院养老吗

儿女孝顺,子孙满堂,这对于老年人来说,应该算是最大的幸福了。如今,越来越多的老人面临着谁来养老的问题。不久前,重庆市老龄委对3900位重庆老人进行了调查,其中42%的人表示,愿意在养老院或老年公寓中度过晚年。这与发达国家老人的养老观念非常接近。     

别与“好老头”擦肩而过

很多老人晚年丧偶,感到十分孤寂,想找个老伴安享天年,这是很值得理解的。据调查,有46%的老年人赞成老年人再婚,而在对600名独身老人进一步调查中发现,愿意再婚的达到68%。然而,再婚老人的成功率     

如何保护老年人在养老院内的权益

有统计数据显示,目前我国第一代独生子女已经成家立业。在·些大中城市中,“四二一”(四个老人、两个青年、一个孩子)家庭结构大量出现,因年轻人成家后大多不与老人共同居住,且工作繁忙,于是独守空巢的老人不断增多。如何在不影响青年人工作、学习和教育子女的情况下,妥善解决老年人养老,已成为一个社会问题,而社会化养老模式现已为多数人所接受。但由于养老产业在我国是新兴产业,社会力量创办的养老机构大量出现,行业管理尚不规范,以致养老机构良莠不齐。因此在养老院中如何保护老年人的权益,便成为社会以及老年人普遍关注的问题。     

走进缺乏收入老人的心理世界

缺乏经济收入的老人是指在晚年收入较少或没有收入,不能完全靠自己的收入维持正常生活的老年人。这些老年人往往以前不是国家职工,所以没有退休工资。一般在城市中,这类老年人只是一小部分,这部分老年人在农村所占比重较大。缺乏经济收入老人有几种:     

远离孤独 幸福余生

目前，我国有1．3亿老年人，其中60岁以上丧偶的老年人有4500万，而且这个数字随着我国老龄化问题日益突出不断增大。由于各种原因，老年人的情感生活不尽如人意，一些老年人为避免家庭冲突，隐忍自己的感情，一个人过着孤独寂寞的生活，虽子孙满堂，但晚景凄凉。让老年人度过幸福的晚年，不仅要让他们吃好穿好，还应该让他们愉快起来，其中老人的情感世界不可忽视。     

再婚，要做好法律准备

研究表明,完美、和谐的婚姻是维系老年人身心健康的重要因素,而老伴则成了老年人的情感天空和精神支柱。因此,鼓励、支持丧偶老人重燃爱情之火,积极寻找生活的另一半,对他们拥有一个快乐、充实的晚年大有裨益。但在现实生活中,由于受旧的伦理、道德和世俗观念的冲击,老年人的再     

老年人的身心健康与睡眠问题研究

我国人口老龄化给社会带来了一系列养老、医疗、护理、照顾、心理咨询等问题和压力,老年人的身心健康与睡眠问题越来越引起社会的关注和重视。根据相关统计,我国老年人的身心健康现状和睡眠质量都不容乐观,因此,我国老年人应正视这个问题,保持乐观的心态,加大对社会环境的适应能力,从事适量的体育运动,保持适度睡眠,使自己的身心处于最佳状态,保证度过一个愉快、祥和的晚年。     

老年人特有的心理期待有哪些

父亲进入晚年后,心情一直不好.想让老人晚年过得好一些,但又不知道老年人特有的心理期待有哪些,请予指导.     

老人喜素食,每年查查血色素

“有钱难买老来瘦”这句古言，在传统上是指老年人晚年身体健康的一种表现。正如许多人都知道老年人的饮食要清淡一样，普遍认为老年人只要多食用清淡的食品身体就会健康了。然而，最近有调查显示，60－80岁的老年人营养状况不容乐观，一半以上的老人存在各种营养问题，且随着年龄增长，营养状况在逐步恶化，这可能与老年人的生理和行为习惯有关。     

笑口常开与晚年生活

乐观开朗,笑口长开,性格温和,心胸开阔,几乎是所有长寿老人的共同特点。的确,忧愁哀怨、急躁暴怒都对健康有害。祖国医学《内经》中说:“百病生于气也,怒则气上,喜则气缓……。”老年人在暴怒之下突发心脑血管意外者屡见不鲜,可见乐观开朗、笑口常开对老年人之重要。 老年人良好的心理状态,做到乐观开朗、笑口常开,要从多方面努力。从社会上说,要造成一个尊老爱幼的良好风气;从一个家庭来说,家庭中的晚辈要尊敬长辈、照顾老人,形成社会主义精神文明一代新风,让老年人在晚年有一个愉快和谐的生活环境;而从老年人本身来说,要做到笑口常开则应注意如下五要点: