三十五岁焦虑进行时程青松 疲惫不堪的日子

程青松理想的生活？．就过着普普通通的日子吧．开心最重要了．人一定要活的开心，不然还有什么意义？人生有逍遥的．有辛苦的．也有懒惰的     

冰雪还乡路

人人是否都有难以挥释的精神危机？答案是肯定的。你在人生的某一个阶段，突然感到对什么都提不起兴趣了。你四肢无力，经常懒洋洋的。你丧失工作的热情和动力，你甚至不再有兴趣谈恋爱，你怀疑身体有毛病，可是体检报告上写着：浑身完好。是什么让你丧失前进的热爱生活的精神？好像一辆抛锚在半路上的汽车，明明意识到要继续前行，     

生命在于什么

生命在于什么？有人提出“生命在于运动”,有人提出“生命在于静养”,有人提出“生命在于平衡”,有人提出“生命在于通气”……等等。这都是有一定见识的气功家、养生家、生命学家,在探索生命奥秘后有所依据提出来的论点,原也无可非议,因为这些论点也不无道理。然而这些论点,是否揭开了生命规律的真谛,是否接近了生命规律的真理呢？不妨探讨看看。这些论点受什么力量所支配呢？究其实,它们的形成和实施,无不在意识的操纵之中,时时处处离不开意识的支配。所以笔者更直接更概括地说：“生命在于意识”。意识属于精神领域,是对人身…     

杜甫老花无眼镜

眼镜产生的历史有多长？至今说法不一。 有人说唐代大诗人杜甫，那可是当时的文化名人，不至于买不起眼镜吧？可是文献中却记载着杜大诗人眼花得就像雾中观物，一片模糊。后来索性什么也不看了，只靠听读来继续自己的诗圣生涯。据此，有人断定，中国“古无眼镜”。     

为什么慢性肝病早期没有感觉？

魏大夫：我有一位亲属，平时身体很棒，也能喝酒，一直不知道自己感染了乙肝病毒。直到最近感觉腹胀不舒服，一检查才知道患有乙型肝炎，而且已经到了肝硬化的程度。医生说他患乙肝最少有一、二十年了，可为什么他平时一点儿感觉也没有呢？肝脏到底有什么功能？有人说肝脏管消化，有人说管造血，有人说是解毒的，对吗？     

“OTC药房”谈起

记不清从什么时候开始，街上的药店一家一家多了起来，药店内的招牌上标有英文缩写“OTC”，也有人将它称为OTC药房。什么是OTC药房呢？它与我们老百姓治病用药有什么关系？什么药可以到OTC药房自行购买？什么药必须到医院去找医生开具处方购买？带着这样的疑问。笔者走访了武警总医院药剂科陈充抒副主任药师。[编者按]     

给你的家庭健康生活打分

一位诗人曾写到：家是什么？家是沙漠里的绿洲，风浪中的港湾；家是人生的驿站，生活的爱窝；家还是夫妻间悄悄的心理诊所。漫漫人生路，没有什么是比家更温暖的去处了。如果你问身边的人“什么是家庭幸福？”相信绝大多数的人会回答：“家人健康!”     

失眠的密码

除了钱，忙碌的现代人最需要的是什么？相信许多人会毫不犹豫的回答“睡觉”。睡眠是人生的1/3，从呱呱坠地的婴儿到耄耋之年的老人，睡眠是生活中至关重要的活动，     

吃出来的中风

看到这个标题,或许有人要问了,中风不是脑血管意外所致的疾病吗？与“吃”又有什么关系呢？事实上饮食和人体脏腑功能之间存在着密不可分的联系。     

谁可相依：全球养老扫描

人生最大的幸运是什么？其实很简单，就是“少有所养、壮有所为、老有所依”。如今，人口老龄化已经成为全球性突出社会问题，世界各国都在为养老做着各种有益的实践。     

解密人生的1/3——睡眠与失眠完全解读

睡眠是人生的1/3，从呱呱坠地的婴儿到耄耋之年的老人，睡眠是生活中至关重要的活动，甜蜜的梦，宁静的酣睡，舒心的呓语……多少睡眠故事丰富了优秀的诗篇和我们的生活；失眠，打鼾、噩梦缠身……又有多少痛苦在剥夺我们的睡眠。看似平常的睡眠，我们真正能了解多少？你的、我的，他的睡眠，有什么不同的内容？睡不好会死吗？睡眠能美容，减肥吗？什么人更容易失眠？开会打呼噜是因为懒吗？裸睡好不好？分床睡该不该？     

一个世纪的爱——法国“穷人的守护神”埃玛尼艾尔修女辞世有感

身为世俗中人，我们倾听一位百岁老人的诉说，什么是人性的善良，什么是快乐的本源，什么是人生的真正意义？!当我们的目光注视到贫民窟的拾荒者，他们一无所有，却总是笑容满面；而富裕的欧洲，批评、指责、伪善司空见惯，却忘记了“最简单的活着的快乐”。也许，贫穷是另一种富裕的源泉；而富裕或许是贫穷体现出来的空虚象征。在这种富裕与贫穷之间，哪一种生活最为快乐？!哪一种生活是人生快乐的终极体现？     

谈谈“练什么功”和“如何练功”

谈谈“练什么功”和“如何练功”方人其有不少气功习练者经常与我探讨一些问题，特别是如何提高功力的问题。有人间：“我练气功多年了，但始终进步不大，倒底是什么原因？”还有人问：“为什么同样练一种功法，有的人出现了功能，有的人却始终不出现功能？”也有的说：“...     

淋巴结炎和淋巴瘤有什么区别

我的一位朋友患了淋巴瘤，我发现自己脖子的左侧有个小疙瘩，有点疼痛，不痒，可以活动，突然害怕起来，我会不会得了淋巴瘤呢？有人说是淋巴结炎，请问淋巴结炎和淋巴瘤有什么区别？     

推荐音乐

心灵密码 推荐理由：心灵本没有密码，但密码无处不在。生命中最重要的是哪几样东西？如何识得生命中的贵人？她的恋爱为什么总是无疾而终？爱，何以暗中藏着一把钩子？如何预防“七年之痒”？什么使女人变得丑陋？……本书为作者厚积多年之功的最新力作。以作家、医生、心理师的多重身份，凭借丰富的人生阅历与专业的心理学识，     

抗自由基的食物有几何

有人悲观地说，人生下来就开始向死亡进军。这句话说得虽然消极，却在一定程度上反映了客观真实。本来，人生下来以后，经过成长青春期发育成熟，就不可阻止地开始向衰老进军。谁不希望永葆青春？谁不希望长生不老？可是，客观规律是无情的，逐渐衰老是必然的。不过，黑龙江中医研究院教授郭树清认为，在一定程度上延缓衰老，保持年轻、减少疾病，是可能的。     

饮食排毒

随着科技的不断发展，生活水平的不断提高，与．人类相伴而生的疾病在人们不知不觉中借助于毒的存在横行着、肆虐着。在小康的生活之路上，人们困惑了，毒是什么？它从何而来？对人体有何影响？人们又如何排毒？     

午·夜·咖啡店

这世上最有害神经，最催动灵感的几样东西，咖啡就占了其一。据说，喝咖啡最多的是法国人，巴尔扎克喝着咖啡。写出了人间喜剧？而坊间流传，在国外露天咖啡馆，当一个人走过来问你，要不要一起去喝杯咖啡，潜台词，就是邀请你上床一叙。咖啡是混淆日与夜的奇妙存在，有人喜欢下午慢饮，有人喜欢在午夜浅酌，午与夜。有时清醒，有时沉醉。     

土豆烧牛肉是不“搭调”的菜肴吗

“民以食为天”,于是吃什么．怎么吃,不仅是街头巷尾的话题,也是办公室里的热门话题。下班回家吃什么？我说,土豆烧牛肉。你不知道土豆烧牛肉有毒吗？有人举着一本营养类的图书给我证明。     

读什么书

自１９９９年《新中医》第９期发表《回归中医以振兴中医》一文以来，读者来信问该读些什么书？为此谈谈有关读书的问题，以作总的答复。 自从１９５６年中医学院成立以来，卫生部副部长郭子化狠抓中医学院的教材建设。特别是第２版中医学院统一教材的出版之后，中医学院有了一套系统的教材，为培养新的中医生，收到良好的效果。但作为源远流长、历经数千年发展的中医学，与这些教材相比较，显然中医大学教材只是为中医学的学习打基础，不能认为以掌握这些教材的内容为满足。如果有人以为中医学就是那么些内容，那就错了。何况有些人认为最…