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编辑同志: 我从2002年开始,订了一年共12期的《健康生活》杂志。我感到贵刊办得很好,面对的读者广,中、青、老年哪个年龄段的人阅读都适合。《健康生活》杂志指导着她的读者健康地生活,真是令读者快乐的一件事。 《健康生活》杂志开设的“康医生信箱”栏目办得 相似文献
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人都会老，这是人自己无法左右的自然规律。当面对离休、退休这一关口时，过得好的老年人，生活依旧有趣味，过得不好的老年人，就会产生孤独感和自卑感。长久的孤独，尤其是老年丧偶者，甚至会产生变态心理，常被戏称为“老小孩”。所以，退下来的老年朋友都应学会随遇而安，学会知足常乐。如此方能心理健康，晚年生活愉快幸福。 相似文献
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一个年轻的职员和我这样谈到:"每天,我照常地工作、生活,可总觉得心里好像有点不对劲,似乎我不知道为什么工作、为什么生活,常常有一种很空虚的感觉。"他不无困惑地说:"看看其他同事,工作总是充满热情;玩也玩得潇洒。而我感觉什么都无聊,什么都没意思。这种情绪让我整天百无聊赖、心绪懒散、寂寞惆怅却又不知该怎样解脱。怎么别人就能过得那么充实而我自己就那么空虚呢?" 相似文献
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目的了解上海市中心城区社区老年人群心理卫生服务需求情况,以期探寻适合我国城市社区老年人群心理卫生服务的模式和方法。方法采用问卷形式对上海市某中心城区250位60岁以上老年人进行了整群随机抽样的入户调查。结果分别有17.3%、5.8%、5.6%的老年人认为自己"偶尔"、"经常"以及"需要定期"的心理卫生服务。其中,50.0%的自评健康状况很差,54.6%的对目前生活表示不太满意,40.9%的认为目前家庭压力比较大,40.0%的认为目前经济压力比较大的老年人对心理卫生服务有需求(即认为自己偶尔、经常或需要定期得到心理卫生服务)。只有8.2%的老年人接受过心理卫生方面的服务。老年人获得心理卫生知识的渠道主要是电视、广播、报纸、杂志等。结论应大力加强心理卫生服务的宣传,积极构建以社区为基础的社区老年心理卫生服务模式。 相似文献
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进入晚年后,很多老年人为"养生无门"而苦恼、焦急,尤其是媒体曝光一些"伪养生"的方法之后,使很多老年人在养生方面特别是心理养生上无所适从。退休后,我自己琢磨"发明"了一种"养心大法",在老年朋友中推广后,"疗效"颇为明显。其实,我的"养心大法"很简单:老来捧读。学习和尝试养生之道是现代生活中很多老年人趋之若鹜的事情,有的老年人把养生作为晚年生活中的主要内容。是 相似文献
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据英国《每日邮报》20128月26日报道,阅读也是一种健它会给人带来许多意想不到的喜。而我的亲身体验是,读书让找回了健康的自己。记得我刚退休时,本来可把自己的生活过得快快乐乐,可因为自己不服老,加上和别人比,烦恼就来了。心一失衡,就始不依不饶地跟自己过不去,果是既打垮了自己,还让孩子时刻为我操心。在苦闷中,我试着去读一些心理障碍自疗方 相似文献
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目的:分析老年护理领域存在的问题,提出对策。方法:收集我地区老年人护理领域的资料,根据;老年护理领域中存在的问题研究出对策。结果 :老年护理存在的问题有:老龄化加剧;老年护理人员的人力资源缺乏;老年护理控制评估体系不明确;人口老龄化对护理人员沟通的影响。对策有:构筑无缝隙的护理模式;合理设置卫生资源;重视医患之间的沟通与交流,建立起一种和谐的医患关系;加速老年护理人才培养;提高对"健康老龄化"护理的认识。结论:目前,我国在老年人护理领域还存在一些问题,为了更好的缓解这些问题,本文提出了相应的对策,更好的提高老年人的生活质量,为老年人提供更为全面、系统、规范的护理服务。随着时代的不断发展,老年护理将会更加快速的发展。 相似文献
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<正>也许有人对我"养生就是过快乐的生活"的说法有些非议,以为生活快乐当然好,但生活给人的不完全都是快乐的事啊!是的,生活总是悲喜交加、苦乐参杂的。但,一个人如果有好的心态,生活中善找乐儿,暗淡的日子也能过得光彩鲜艳起来。特别是退了休的老年人,学会找乐,更不失是一种养生的好方法。我身边就有这样一些人,退休后反见他们更年轻更精神了,细究原因,都是因为他们退休后善于找乐儿,日子过得滋润。有一位退休老干部,不吸烟,不喝酒,一日三餐, 相似文献
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