饭后按摩巧减肥

想减肥,饭后该干什么?运动太多了怕肠胃不爽,活动太少又不起作用,那就试试小腹按摩操。小腹健身操,每招每次大约做36下,就能达到促消化减肥的功能。     

香功信息真奇

个“响屁”排好了我十六年来的全身病。我叫葛秀云，女，７０岁，济源市五龙口镇辛庄村一队农民。我从小眼流泪，不分春、夏、秋、冬，常常不由自主地就滴溜溜地流下来，去医院治疗多次无效。１９８２年１０月，因家务事生气，把肚气得像鼓一样，拍拍咚咚响，还不断打嗝，...     

打嗝尴尬,针药巧排除

正打嗝,中医又称"呃逆",是膈肌痉挛收缩而引起的,原因尚不明。因横膈肌不由自主地收缩,空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响。与牙痛一样,打嗝虽然不算是个"病",但打个不停十分尴尬,影响自己的工作和生活,也是件颇苦恼的事。从古到今,治打嗝的窍门不少,像民间     

道家功的六个基本过程

１丹田火炽练功到一定程度时，小腹像火烧一样，即三昧真火。２两肾烫煎继续下去，热感会下后走，会阴部、腰部会发烫，肾脏像在煎熬一样。３眼吐金光进入这个阶段，眼睛、脑子里闪金光，能发出高能量物质。４耳后生风耳边好像风声似的，呼呼地吹。５脑后鸠鸣脑...     

饭后遛弯儿不是人人皆宜

吃过饭,大家都喜欢外出走走,“饭后百步走,活到九十九”已经久久地深入人心。但是这个“走”是有适应对象的,不是什么人都能百步走的,也不是饭后马上就能走的。 随着进餐,消化系统便需要大量的血液来应付刚刚进入胃肠的食物。血液便自动地分     

漫画与幽默

1.满意“喂,怎么样,弗瑞德利克。”父亲问“,你的女老师对你满意吗?”“啊,是的,爸爸,十分满意。“”你怎么知道?是她亲口对你说的?”“当然,爸爸。前天她对我说‘:要是所有的学生都像你这样,我马上就离开学校。’这说明,我已经全学会了。”马路上行驶着一辆滑稽的小轿车,它每隔3秒就往上颤跳一下。警察跑过来对司机说:“喂,你这车子怎么啦?”2.打嗝“车子没事,哦,”司机说“,它跳是因为我打嗝!”面对蜜蜂和蜗牛的追求,蝴蝶选择了后者。蜜蜂想不通了,他不服气地问“:蜗牛哪点3.爱的选择说“:我不想再流浪了。蜗牛自己有房子,可你却一直住集…     

容易被人忽视的饭后坏习惯

人们常说“饭后一支烟，赛过活神仙”，后来知道，饭后吸烟不好； 人们又说“饭后百步走，活过九十九”，后来知道，饭后就散步不利于健康。     

书讯

顽固性呃逆，西医称之为“纵膈膜炎”或“胃肠神经官能症”，已成为现代人群的多发病。患者有突发性打嗝、声音嘶哑、咽喉肿痛、胸闷反酸、恶心呕吐、精神紧张、右肩背疼痛等主要症状，严重影响正常的睡眠、工作和生活，多由进食仓促或饭后感受风寒等因素刺激迷走神经和膈神经，反射性地引起膈肌产生间歇性的收缩，空气被突然的吸入气管内，同时声带闭合，而不由自主地发     

创可贴并非是创口都可以贴

夏日,许多人要喝茶水解暑。但是,饮茶不当,有害无益。一忌饭后立即饮茶。饭后立即饮茶,茶中的鞣酸可使食物中的蛋白质凝固成颗粒,老年人因肠胃功能下降,对这种颗粒很难消化吸收。二忌空腹饮茶。腹中无物时,茶性直接入肺,犹如“引狼入室”,故自古以来我国民间就有“不饮空心茶”     

爱我的木头和我爱的妖精

我像牛一样扛着一桶纯净水走进麦当劳快餐店的时候,我的女友玫正像吊死鬼一样伸长脖子和她刚刚认识的像熊瞎子一样的网友“豆芽菜”打着Kiss。Kiss就Kiss吧,她还很有礼貌地问我:“今天给这里送水呀!”她说,手依然没有舍得从“熊瞎子”的脖子上放下来。我没有理她,确切地讲,是没脸理她。我抬起头,看见苍白无光的太阳像压了半年的坟头纸一样压在灰蒙蒙的天空,像压在我的心头一样。     

美科学家试验自己“种”肉

人们喜欢吃肉,但又不想杀死动物,怎么办?如果肉能像蔬菜一样可以种就好了,如今这种想法并不能算是异想天开,因为美国科学家正在试验“种”肉了。     

针刺结合点穴治疗呃逆疗效观察

呃逆是指气逆上冲,喉间呃呃连声,声短而频,不能自制的一种症状,俗称“打嗝”,古代文献又称“哕”,相当于西医学中的膈肌痉挛.此症偶然发作大多轻微,可以不治自愈;症状严重的,可影响患者正常的生活和工作.近年来笔者采用针刺结合点穴疗法治疗呃逆36例,取得满意效果,现报道如下.     

细嚼慢咽喝牛奶

牛奶由于营养价值甚高,被誉为“完美食品”。可是有的人一喝牛奶就腹泻,要不就腹胀,不断打嗝。是他们不适合喝牛奶享用美味吗?     

“饭后百步走”不是人人皆宜

<正> “饭后百步走,活到九十九”,这是我国广为流传的一句俗话。其实,并不是所有的人都适合“饭后百步走”。这是因为,饭后由于消化器官的血液循环量大大增加,身体其他部位的血液循环量就要相对减少,表     

丁椿年从痰治病经验拾贝

中医学认为 ,“百病多由痰作祟”。从痰治病往往会收到满意疗效 ,笔者曾随我院附院丁椿年先生学习治痰经验 ,获益非浅 ,兹陈验案如次。1　慢性结肠炎吕某 ,女 ,2 5岁 ,1994年 3月 12日来诊。大便溏泻 4年 ,伴轻微腹痛、腹胀。 4年前 ,因饮食不洁 ,伴轻微小腹胀痛、肠鸣。大便次     

肾脏有病的患者不能吃杨桃，严重的会要命！

正流传度:30000000+国庆时节,阖家团圆。一个老大爷食欲不好,就馋杨桃这一口酸酸甜甜,中午醒来,吃了两大个杨桃,后出现呕吐、抽搐、昏迷,送到医院后,不幸去世。一个老阿姨,饭后吃了一个杨桃,紧接着就打嗝不止,呼吸困难,好歹送到医院后抢救过来。老大爷是血液透析一年多的尿毒症患者;老阿姨是多年的     

生姜治打嗝

<正>发生打嗝,用了很多办法都止不住的时候,可将一块生姜洗净,然后放到口中咀嚼,10min后吞服汁渣,或切片含服,一般就能立即止住打嗝。呃逆多属寒证,生姜味辛,性温和,有祛寒和胃降逆的功效,方药对证,故能药到病除。食生姜治打嗝适用于寒性呃逆,多伴有恶心、腹     

中药治疗痛经效果好

小丽每次月经来潮时腹痛极剧,为此她很惧怕行经,每次月经来潮就象生场重病。家人把她送往医院急诊,小丽告诉医师说,每次月经来潮小腹就象抽筋一样地紧缩,还阵阵加剧,当有一血块排出后腹痛才好转,她就害怕这血块。医生检查后告诉她:“这是膜样痛经。” 正常的月经来潮是子     

中药药袋上应有之内容

目前,在西药药袋上已可见“内服”、“外用”,以及“一日一次”、“饭前”、“饭后”、“开水送服”等不同详细程度的说明内容。可是在中药药袋上却简单得多,如能见到“中药袋”三字,或加以“姓名”一项就算不错的了。就医疗工作的实际意义     

骨质疏松与老年人骨折

人们都说“人老骨头硬”,其实并非如此。人到老年,稍一碰撞或受点轻微外伤,很容易发生骨折。这说明骨头疏松了．就好象“木头变朽,萝卜变糠”一样,也就是医学上所说的“骨质疏松症”。那么这是为什么呢？[第一段]