亚健康状态的流行病学研究

目的根据亚健康状态在健康体检人群中的患病率,探讨如何预防和治疗亚健康状态。方法对3 682名健康体检者的患病率进行比较,来探讨早期发现亚健康状态在当今社会的重要性。结果亚健康状态人群和年龄、学历、职务有明显的关系。结论治疗亚健康的关键在于"早发现、早预防、早治疗"。     

亚健康状态人群的相关因素分析及护理对策

亚健康状态是健康与疾病之间的临界状态 ,各种仪器检验结果均为阴性 ,但人体主观上有各种不适感。目前 ,处于亚健康状态者有增多的趋势 ,但社会的认识程度却远远不够。我们认为 ,对亚健康状态应引起高度重视。远离亚健康 ,预防疾病要从现在开始。现将我们诊治的亚健康状态 2 5例的相关资料及对策报告如下。1　临床资料2 0 0 2年 1月至 12月以疲乏、头晕、心慌、食欲差、双下肢浮肿就诊者 2 5例 ,男 15例 ,女 10例 ,2 8～ 40岁 ,病史 5～ 10d。经血糖、血脂、生化、肝肾功能、心电图、颅脑CT、颅脑MRI及颈部血管彩超 ,血尿常规等检查 ,均无…     

中医体质辨识在亚健康分类及健康指导干预中的价值

目的研究中医体质辨识在亚健康分类及健康指导干预中的价值。方法选取2016年1月~2017年1月在我院体检的亚健康体检患者200例。采用随机数字表法分成观察组和对照组各100例,对照组行西医体检后进行健康指导,观察组西医体检后行中医体质辨识,按照体质类型进行针对性的健康指导,观察比较两组干预前后的亚健康状态和干预效果。结果观察组的治疗总有效率明显高于对照组;观察组亚健康状态评分总分较对照组明显降低,差异均有统计学意义(P0.05)。结论将中医体质辨识应用于亚健康患者,有利于根据患者亚健康分类进行针对性健康指导干预,促进患者的亚健康状态恢复,提高干预效果,适合临床推广应用。     

亚健康状态的中医药防治

1亚健康状态的基本概念 亚健康是近年来国际医学界提出的新医学理论及概念，1999年WHO提出：亚健康状态是健康与疾病之间的临界状态。处于亚健康状态的人通常有活力降低、反应能力减退、适应能力下降等生理表现，可能有各种各样的不适感觉，但临床各项检查无异常，又称次健康状态或第三状态。这种虽无明确疾病诊断却不健康的状况并不稳定，很大程度上是慢性病的潜伏期，潜伏着发展为某种病理损害的极大可能性，在一定的条件下可以转化为疾病。     

健康指导干预对亚健康状态人群的调治作用

目的：探讨健康指导干预对改善亚健康状态人群的作用。方法选取2012年6～12月在我院进行健康体检的亚健康状态人群126例,随机分为观察组和对照组,每组63例。对照组人群在常规体检后给予常规健康指导干预,观察组人群在常规体检基础上实施中医体质辨识并根据体质类型给予个体化的健康指导干预,两组人群初次体检结束1年后再次参加体检。在两次体检过程中护理人员协助受试者填写亚健康状况评价问卷（ SHSQ-25）,评估受试者的亚健康状态。结果通过1年健康指导干预观察组疲劳、精神、免疫力、胃肠道、心血管症状评分及总分均较干预前明显降低（均P＜0.05）,对照组胃肠道、心血管症状评分及总分较干预前降低（均P＜0.05）;观察组疲劳、精神、免疫力症状评分及总分均明显低于对照组（均P＜0.05）。结论中医体质辨识后的个体化健康指导有助于缓解亚健康状态,尤其在改善疲劳、精神症状,增强免疫力方面较常规健康教育干预有更加明显的优势,值得临床上推广应用。     

齐齐哈尔市社区亚健康状态人群的调查与分析

目的了解齐齐哈尔市社区居民的亚健康状态现况及特点，以探讨社区居民亚健康状态的发生情况及影响因素，促进社区居民的健康意识和健康行为，提高健康水平，为亚健康状态的干预，采取相应的预防对策提供科学依据。方法采取整群抽样随机抽样，对齐齐哈尔市23个社区卫生服务中心1709名社区居民采用症状自评量表（SCL-90）进行亚健康测评和身心症状分析。结果社区不同人群中完全健康者占36．6％，现正处于亚健康状态者占63．4％。在亚健康状态人群中，躯体上亚健康状态者占55．6％，心理上亚健康状态人群者占50．7％。结论齐齐哈尔市社区不同职业人群亚健康状态发生率已经达到了比较高的水平，必须加强社区居民健康教育，并制定保健措施，对不同健康状态的人群进行相应干预。     

治未病理念应用于亚健康人群体检中的健康促进效果观察

目的在治未病理念指导下,应用中医体质辨识对亚健康状态人群分类后给予个体化的健康指导干预,观察亚健康状态改善情况,探讨中医药调治亚健康的优势及意义。方法将80例亚健康体检者,随机分为观察组和对照组各40例。对照组常规西医体检后给予常规健康指导干预,观察组在常规西医体检基础上增加中医体质辨识并根据体质类型给予个体化的健康指导干预。两组初次体检结束1年后再次参加体检。在2次体检过程中,护理人员协助受试者填写亚健康状况评价问卷,评估受试者的亚健康状态。结果通过1年健康指导干预,观察组疲劳、精神、免疫力、胃肠道、心血管症状评分及总分均较干预前降低,经比较差异有统计学意义(P0.05),而对照组只有胃肠道、心血管症状评分及总分较干预前降低,经比较差异有统计学意义(P0.05);组间比较中,观察组疲劳、精神、免疫力症状评分及总分均低于对照组,经比较差异有统计学意义(P0.05)。且观察组40例亚健康状态人群中有17例(43%)恢复到健康状态,而对照组40例中只有5例(13%),观察组疗效优于对照组(χ2=5.206,P=0.023)。结论中医体质辨识后的个体化健康指导有助于缓解亚健康状态,尤其在改善疲劳、精神症状,增强免疫力方面,较常规健康教育干预有更加明显的优势。     

深圳地区1 000例体检人群亚健康状态调查分析

目的了解深圳地区教师和机关干部亚健康状态的情况和发展趋势,探讨影响正常人群健康的各种因素。方法对1995年和2005年各500例35～45岁教师和机关干部的健康体检资料进行亚健康状态的分析,并对照两个年度亚健康状态的发生率。结果1995年亚健康状态发生率65.8%,2005年为81.2%,深圳地区的教师和机关干部中亚健康状态的发生率呈上升态势,两个年度比较差异有统计学意义(P<0.01)。结论深圳特区紧张的工作节奏和该年龄段人群不良的工作、生活习惯等因素,均是造成亚健康状态发生率上升的原因。要早发现、早诊断、早治疗,提倡健康的生活方式,调整工作方式。加强健康宣传,强化健康体检,以应对亚健康状态发生率上升的态势。     

中年人亚健康状态形成原因探讨

“亚健康状态”是指人在身体、心理和社会适应能力方面出现各种不健康的问题，有可能向疾病发展的一种过渡状态，对此类人群进行疾病检查时（包括使用仪器及实验室检查）不能发现阳性结果，难以做出疾病诊断。处于“亚健康状态”的中年人在身体上、心理上没有疾病，但主观上却有许多不适的症状表现和心理体验。医学专家在北京、上海、深圳等我国大中城市对中年男性的调查显示：浑身无力、容易疲倦、嗜睡、头脑不清爽、思维涣散、失眠、压抑感、易怒、头痛、眼睛疲劳、视力下降、头晕、耳鸣、胃闷不适、手足发凉、腰膝酸痛、脱发、便秘、坐立不安、心烦意乱等表现，在亚健康状态表现中出现的频率最高。     

飞行人员亚健康状态分析

目的 分析和掌握飞行人员亚健康状态,为飞行人员降低发病率,提高健康水平,延长飞行年限,进一步做好航卫保障工作提供参考依据.方法 对来院疗养的5 083名飞行员亚健康状态进行了分析,根据亚健康状态发生原因,提出相关的防治措施.结果 通过对5 083名飞行员调查发现,亚健康状态者2 733例,占53.77%.其影响因素依次是超重和肥胖,自主神经功能调节紊乱所致心律失常或者ST-T改变,高脂血症,近期内非病理性体能减退,脂肪肝,临界高血压,心理障碍及糖耐量减退.结论 通过对飞行员亚健康状态分析,可直接了解和掌握亚健康状态的分布情况,指导各专科针对所患疾病进行矫治,有利于促进亚健康转归为健康.亚健康状态如不及时纠正,可向疾病转化,严重影响部队战斗力,应引起高度重视.