我的放肆娱乐

会休息才会工作。休息不仅给你一个抖擞的精神,还给你换上一个健康阳光的心情。这里有一个整版,为你而留。你就是我的采访嘉宾,不管你是名人,还是工人,只要你是快乐的,快快公布你的快乐主张吧,让我们一起Happy! 享乐分子:刘总广告总监我最喜欢看电影,不过后来发现在家看DVD更过瘾。我买了一套很好的音响(因为我也比较喜欢听音乐),前不久还配了一个“低音炮”,噢,那个效果真比电影院还好。看《加勒比海盗》的时候,那感觉真不错。现在奥斯卡得奖影片我全买回家了。双休就在家看。快乐指数:★★★★★快乐指北:这种“D享受”需要比较高的配…     

我是你的声音

你知道吗？长颈鹿一生下来就是个哑巴!不能说话，那该有多难受啊!可是。有一只小长颈鹿一点儿也不难受，很活泼快乐，它不能说话，可是它会笑，还会眨动会说话的大眼睛呢!     

孩子,请听我说

下班回到家,发现沙发上有一张纸,我看到了这样一段对话：我想看电视（女儿写的）.后面是回复（老公写的）：你主要的工作是学习,书的世界非常美妙,遨游其中,你会健康又快乐的成长,美好的未来就在其中.努力学习吧!宝贝,我们相信你!     

获得快乐的9大技术(上)

有一位老师教小学生写作文,题目是:“快乐是什么?”一位小女孩写道:“快乐就是在寒冷的夜晚钻进厚厚的被子里去。快乐就是让自己快乐。”是的,快乐就是让自己快乐。快乐其实是一种心境,一种精神状态,快乐发自你内心,你可以随时间创造一种“我很快乐”的心境——这仅仅是一个选择问题。可是,许多人却并不快乐,尤其是在工作中。你如何才能获得工作的快乐?这里提供给你9项技术,供你参考。     

有这样一种女孩

在你身边有这样的一种女孩。她们总是能带给你快乐的感觉,仿佛她们永远都没有烦心事。女孩其实有时也会悲伤,那是在晚上你送她回家转身走掉的一瞬间或是你工作忙得一塌糊涂无暇去理她的日子。女孩很怀旧,有时把自己关在屋子里,听老唱片,看发黄的照片。她们不是那种会喝酒会抽烟的摩登女郎,但她们会唱很清纯的校园歌曲,会给你讲自己小时候的糗事。总之你和她在一起很轻松,甚至忘了自己白天被老板臭骂的不愉快。于是,你会在不快     

分享是碧水

<正>人们总说,一个人的快乐两个人分享,一份快乐就变成了两份快乐。分享是碧水,是绿茵,有漫延效应。分享是树冠,是藤萝,会给人阴凉一片。其实,分享似乎只在亲朋好友之间。一个人或获了大奖,或考试得了高分,你让父母分享,父母的高兴劲儿会和你差不了多少。你让朋友分享,朋友也会为你乐上一乐。而你的快乐对于那些关系疏离的人,多是热水缸挨着冷水缸。可见,快乐分享的对象是有范围的。     

发卡启示录

快乐很重要吗？当然,快乐能使你感觉良好。它不仅能让你享受到生活的乐趣,更能影响到你在事业和生活中的成功。同时,快乐也可以增进自信,使得人们能够更好地体验快乐的感觉。     

获得快乐的9大技术(下)

借着改变姿态和速度,可以改变你的心态,获得快乐的感受。你若仔细观察就会发现,身体的动作往往是心灵活动的结果。看看那些遭受打击、被别人排斥的人,走路都拖拖拉拉,显得很懒散、很邋遢,完全没有自信!另一种人物则表现出超凡的信心,走起来比一般人快—不慌张、不鲁莽—两眼平视前方,脚趾向前,胳膊自然地摆动,像是在短跑。这种人迈着坚定的步伐告诉这个世界:“我正去一个重要的地方,去做很重要的事情,而且我会做好。更重要的是,我充实,我感到快乐且满足。”如果你以这种欢快的姿态走进会议室,人们一定会注视你!当然,如果你把头部弯得像问号…     

经常微笑可养生

微笑不仅是人们美好情感的表达,还是一种毫无成本的养生方式。由微笑带来的快乐感,会促使大脑分泌大量多巴胺等让人情绪放松、产生快感的激素。这种身心都很舒服的良好状态,可使人体各机能互相协调、平衡,促进健康。经常微笑的人身体会感到很轻松,血管会变得富有张力,血液流速也会平缓很多,那么你的血压会显著降低。     

妈妈 我是从哪里来的

正Q妈妈,为什么我以前会在你肚子里?宝贝,这真是一个很有趣的问题,回答这个问题得从一个故事说起。很久很久以前,爸爸和妈妈遇见了,爸爸很爱妈妈,妈妈也很爱爸爸,我们快乐地生活在一起。在他们的身体里呀,住着一些小小的精灵,它们的名字分别叫小精子和小卵子。它们很小很小,小到比一粒米还小很多很多。但是,当它们遇到一起的时候,就会发生奇迹,它们会变成一个小孩哦,     

瘦身—饿晕我也不吃饭

一位朋友打电话来大叫匪夷所思,说他的女友在同闺中好友见面的第一句话竟是:又有几顿没吃饭,瘦了这么多?而那位女孩更是听得一脸的幸福。这位朋友大惑不解:不吃饭难道很快乐? 不吃饭当然不会很快乐,快乐的源头来自于后面那句话:你瘦了这么多。这才是至高的恭维,最好的赞美,让女士芳心窃喜就像小时候考试得了双百分或者收到了刘德华写来的情书。     

你的笑对我一生很重要

只有欢乐的人才会是身心健康的人，而爱的责任就是让相爱的人快乐。我们的生活虽然不是什么富贵之家，但家中常有欢笑在，所以我们的生活充清了欢乐的阳光。即使你有显赫的地位，即使你有万贯家产，但是如果你没有快乐，那么，地位、金钱、名利又有什么用呢?我认为在这世间，快乐就是最好、最大的财富。我想，我是幸福的，我是快乐的，因为我找到了那个视笑为美，并把我的笑看得至关重要的男人。笑也是一种会传染的病，我在被感染后，也成了一个笑对人生一切的人，我对以后的人生旅程充满了信心。     

音乐情景跑步

许多人知道跑步的好处,但因为怕苦,能坚持下来的人不多.如果你觉得跑步是一件很辛苦的事情时,你不妨试试音乐情景跑步,有意识地将愉悦与跑相联结.慢慢地,你就会在快乐中建立运动的习惯.     

追寻快乐

快乐属于所有人,用心去寻找,快乐就在身边,就在生活的每一天。踏上遥遥的行程,也许单调、孤独、寂寞便会迎面走来。但别忘了,临行前,带上厚厚的书籍、数量不等的杂志、精巧可人的随身听、甚至于酒……在旅途“乏味”的时光中,只要真诚地融入周围的人们,你就会发现,来自四面八方“朋友”的话语,不仅仅会给你带来意想不到的轻松快乐,也许还会让你开阔眼界,解开一直困扰内心的绳结。迎着晨风,漫步于山脚下,眺望着迷雾笼罩的绵延山脉,快乐的心情也会禁不住飞扬起来。瞬间,急雨骤至,让你毫无遮拦。也许心情瞬间就会充满沮丧,生活中的     

我是一位催眠师

正人们都觉得催眠很神秘,同时也对催眠师产生了好奇。我是一位心理咨询师,也是一位催眠师,但不是我催眠了你,我只是扮演一个领航员,领着你进入你自己白日梦的世界…一分钟读懂"催眠"及"催眠治疗"人们的印象中,都以为一定要闭起眼睛才能够进入催眠,其实不然,催眠是一种心智变动的状态,即使是睁开眼睛,也能够处在这样所谓催眠恍惚状态中。催眠师会利用灵活的语言及肢体表现,去营造一种特殊的氛围,来访者处于一种高度易受暗示的状态。如果把"催眠"两个字拿掉,我们可以视它为一个沟通的过程,     

为了工作我失去了家庭

你在工作中是一个比较成功的职业女性,可成功的职业经历并不能让你感到快乐.你有很深的焦虑感,一是对自己的职业发展,二是来自于你感情生活的苍白. 你的问题首先在于没有理清工作和生活的关系.     

常到绿树丛中“洗洗肺”

居住在现代都市里,当你置身于川流不息的车流中时,就会闻到一股刺鼻气味,但很少有人会想到这些废气中含有大量的污染物。人们平时天天要在城里工作,节假日里若到郊外去投入绿树的怀抱,沐浴清新的空气,将是一件很惬意的事情。这不仅能令你心旷神怡、精神振奋,更能一"洗"你那长久呼吸城市混浊空气的肺部。     

快乐

你快乐吗?你知道什么是快乐吗? 快乐是有自知之明。小鸟的快乐是飞翔,小鱼的快乐是游泳。如果小鱼想要飞翔,那它一定不会快乐。人也是如此,每个人快乐的方式和内容各有不同,你得知道什么是你真正的快乐。快乐是一种天性。孩子穿上新衣感觉很快乐,你听着他软软的童音,看着     

孕期“嘿咻”快乐事

新年即到,我们恭祝全民快乐,当然,我们的准妈咪更是需要快乐。快乐是一种"美好状态",闷闷不乐的准妈咪很容易产生"致畸幻想"或者其他不良影响。其实,只要扩大准妈咪的接触范围和运动量,对保持其乐观情绪就会相当有益。孕妈们,每天让自己大笑几次,你会感到整个人变得开朗、健变,容易沟通,让我们给宝宝在肚子里就开始营造一个快乐祥和的空间,那么,孩子的明天一定比你更快乐。     

退休要学会遗忘

在日常工作、学习和生活中，人们常常为忘记某件重要的事情而烦恼，其实，学会有意识地遗忘，同样也很重要。因为我们会因遗忘而抛却烦恼，在遗忘中快乐生活。