张景岳对情志双重性的认识

中医学历来重视情志对人体的影响,明代医家张景岳对情志的认识尤为全面,其著作中虽未明确提出“双重性”概念,却强调了人于食息之常皆以情志为生、以情志为用,阐明了脏腑发生病变则情志异常,认为情志过极可导致疾病,并且强调了“以情病者,非情不解”等观点,其认识不仅涵盖现代学者所提出的“双重性”概念,并且较之更为完善。研究情志必须注意做好继承与发展两方面的工作,不可置历代医家之成就于不顾。     

浅析苦寒药物功效的双重性

苦寒药物功效具有双重性，文中从以下六个方面进行了论述：（１）苦寒清热，亦能生热；（２）苦寒降泄，亦能升清；（３）苦寒燥湿，亦能生湿；（４）苦寒伤胃，亦能健胃；（５）苦寒伤阴，亦能坚阴；（６）苦寒利尿，亦能固脬。     

双重性中风治验2则

<正>1脑窍血肿与梗死均为风阳损伤脑脉而致双重性中风者,是一人发病同时出现“脑脉痹阻”与“血溢脑络之外”,其病机难以用中络、中经、中脏、中腑及缺血性、出血性来解释。在现代医学看来,双重性中风患者往往有多年高血压病史及多次中风史。笔者认为,本病临床上虽以血肿与梗死同时出现,但在病机上则有先后演进:“年四十而阴气自半”,一方面气虚则运血无力,血流不畅,阳亢风动,携痰浊、瘀血上阻清窍;在此基础上,若再遇烦劳,肝阳暴张,血随气逆,导致血溢于脑络之外,故而脑CT或MRI上显示一处为出血灶,另一处为缺血灶。     

哭泣能增强人体免疫力

哭泣使人体释放肾上腺素和去甲肾上腺素。前者是我们在沮丧的情况下产生的一种激素,后者则为神经传递素,使作用与肾上腺素刚好相反。我们在哭泣时身体释放出这些激素,这种生理反应让我们发泄痛苦、获得平静。     

“药食两用”也有误区

说起“药食两用”,人们就会想到果腹和养生保健的双重作用,一边享用着美味,一边还能保健养生,何乐而不为呢？其实,“药食两用”之品吃多了或者吃错了,也会出现不少问题,不仅不能养生,而目还会损害健康,下面就具体说说。     

人到老年也有必修课

马老师：您好!看过您写给老年朋友的信,也想和您说说心里话。 我是个就要退休的人了。今年刚过年后的一个早晨,我照常去散步,忽然就想到：再有人问起多大,得说59了。时光真是太快了,一不留神,“奔六”啦,还“奔”什么？再不留神,60就过去了。还拿自己当小伙子？不行了。于是我就想,年奔花甲了,就准备当老人吧。     

外向的人易无聊

心理学家对“无聊”的研究一直没有停止过，无聊的状态类似于精神疲惫；是一种类似于睡眠的感觉。美国佛罗里达大学心理学家史蒂文·沃丹洛维奇以及其他学者都指出，无聊感主要归因于外部刺激不足和自身调节能力偏弱。     

善待失误

奥地利心理学家阿德勒曾发现一个有趣的现象：鱼在咬钩之后．越是疯狂地挣扎．鱼钩就越陷越深．越是难以挣脱。他因此提出一个心理概念——“吞钩现象”．即人如果不能正确而积极地处理过失．将会造成不可避免的重复伤痕．甚至还会付出生命的代价。     

书中也有养生屋

读书可以培养人的修养素质,可以让人的心灵得到净化。然而,读书也可以让人变得身体更健康。俗话说:书中自有黄金屋,其实书中也有养生屋。中医学认为,人体的五脏"肝、心、脾、肺、肾"和五声"呼、笑、歌、哭、呻"之间是有对应关系的。如果经常发出呼喊的声音,就可以有效地排泄郁闷的情绪,达到舒肝气的作用;适当地笑,可以缓     

从"阳加于阴谓之汗"谈阳虚症状的双重性

汗证,出自<医学正传·汗证>,以全身或局部非常出汗为主要表现的疾病.     

药物也有自己的克星

药物能够治疗孩子的疾病,可是如果家长们不会合理保存,药物就会遇见自己的克星,不但治不了病人的病,还可能变质,加重病人的病情.所以,家长们应该注意一些药物的特点,看看你是否正确保存了药物. 怕微生物的药物 为了迎合孩子的口感,小孩子的药物相当一部分被做成了糖浆,比如小儿止咳糖浆.这类药物中,因为放入了相当多的糖,一些细菌也很喜欢,如果盖子宁不紧,细菌就容易进入滋生.所以服用这类药物,不要让孩子用口直接对着瓶子喝,用完后要拧紧盖子,同时最好在短期内服用,喝不完,时间隔的太久,即使没有过期,也最好不要再给孩子用.     

弈棋也养生

棋可以有万千变化．奥妙无穷。当弈棋时．心神集中。意守棋局．神情专一．杂念尽消．或谋定而动．谈笑风生．以决胜负．乐在其中。当一举势成,则心中亮快;一着失误,牵动全局．又紧张分析,专意谋略。神情有弛有张．心潮一起一伏,客观上起着调节心神之功．故有所谓“善弈者长寿”之说。     

冬季养生有讲究

冬季,稍不留神各种疾病就会找上门来．尤其是老人、小孩以及身体抵抗力较差者。因此,了解养生知识有助您健康过冬。     

冬季养生有讲究

冬季,稍不留神各种疾病就会找上门来,尤其是老人、小孩以及身体抵抗力较差者.因此,了解养生知识有助您健康过冬. 1.注重养神,也就是神补.中医学认为:稳定的精神、情绪,对人体脏腑气血功能都起到良好的作用,而神志反常、喜怒无度、思虑太过都会伤神.而神补即所谓的养神,是以调摄七情,不损伤精神为主要内容.如果人长期被不良情绪所困扰,就可能引起内分泌失调而诱发各种疾病.因此,自我摆脱悲愁、愤怒的情绪,扫除忧虑、烦恼,也就是神补.     

也谈《金匮要略》的养生思想

<金匮要略>是我国现存最早的一部诊治杂病的专书,该书不仅论述了杂病的辨证论治,而且亦记载了不少有关养生的内容,充分认识到养生的重要性,并在整体恒动的自然观与生命观的指导下,提出了全方位的康寿养生观,如顺应自然、重视饮食、治未病、保精气,优生安胎等.为后世的养生学的发展起了很大的促进作用,成为中医学理论体系的重要组成部分,对中医养生学的发展具有重要的指导意义.     

也谈《金匮要略》的养生思想

《金匮要略》是我国现存最早的一部诊治杂病的专书，该书不仅论述了杂病的辨证论治，而且亦记载了不少有关养生的内容，充分认识到养生的重要性，并在整体恒动的自然观与生命观的指导下，提出了全方位的康寿养生观，如顺应自然、重视饮食、治未病、保精气，优生安胎等。为后世的养生学的发展起了很大的促进作用．成为中医学理论体系的重要组成部分，对中医养生学的发展具有重要的指导意义。     

平肝者舒肝也非伐肝也

肝之性,喜升而恶降,喜散而恶敛。经日：肝苦急,急食辛以散之,以辛补之,以酸泄之。     

肥妞也风光

今天的T台上,每个模特都骨瘦如柴,销路最好的两类保健品,除了补肾,便是减肥。胖姑娘们对影自怜：妹妹生不逢时啊!为什么没能跟贵妃姐姐一起,生在胖子得势的黄金时代？     

皇帝也节食

清康熙帝是一位知识广博的君主．他不仅精于治国，还深悉医理、讲求养生。     

养生有法宝 中华智慧寻

一 我是一名药剂师，在医院工作几十年，1994年退休。退休后，读了许多经典著作。我深感中华文化博大精深，无与伦比。中医药是中华传统文化的结晶，中医养生保健的理念，尤其是：“治未病”的思想，是老年人的行动指南。“虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来，”