幽默的心理学研究

幽默是一个非常有意义的研究课题,对幽默的心理学研究主要集中在幽默的心理机制和心理功能方面.有关幽默的心理机制的理论解释中,最有代表性的是优势理论、释放理论和失谐理论.研究者在幽默的研究中逐渐发展起来一些测量幽默的工具,并在研究中得到了很好的应用.目前,幽默的心理学研究主要集中在幽默与心理健康的关系上,以往的研究发现,幽默是一种很好的压力应对机制.对心理健康具有积极的功能.     

去除烦恼这样做

①谁都有心情不佳时,一味地抱怨就能解决问题吗?若想走出心情“低谷”,不妨换个角度,请旁观者当自己的参谋,宣泄出内心的不快,而后释然。     

让发脾气的孩子适当宣泄

人都有七情六欲,抑郁于胸,可能会诱发各种病症;宣泄于外,纵然无用,也有益身心。宣泄,是目前国内外心理学家致力研究的流行课题。在屋子里摆上一个宛如顶头上司的橡皮人,下属怒打他一顿,使下属发泄胸中块垒之后又去为顶头上司效劳,这就是宣泄的妙用。     

幽默益健康

幽默往往是有知识、有修养的表现,是一种高雅的风度。幽默,人人喜欢,因为它会给人带来欢乐;幽默,人人向往,因为它能使人气     

幽默感对生理健康的作用(综述)

在紧张的现代生活中,幽默因其压力应对、自我调节和人际沟通作用而越来越受到欢迎[1],多数个体渴望拥有幽默的个性[2],幽默感成为一个重要的社会心理现象,国外学术界对幽默感研究的热情也不断升级。幽默感(sense ofhumor)是把幽默作为一种稳定的个性心理特征或者是个体差异变量(Ruch,1998)[3],是个体在感受、理解、欣赏、创造、传递和使用幽默的过程中,认知、情绪和行为倾向的整合。目前国外对幽默感的研究主要集中在幽默感对生理健康和心理健康的作用上。其中,幽默感对生理健康作用的研究和临床应用尤为多见,并已经形成了比较完善的理论框…     

大学生烦恼与性格关系研究

目的 研究大学生烦恼与性格的关系。方法 随机抽取在校大学生203名,调查其烦恼的原因、宣泄烦恼的方法,同时用艾森克（EPQ）人格问卷测试其性格。结果大学生烦恼的原因有学习压力、前途渺茫、和同学有矛盾等,宣泄烦恼的方法有向同性朋友诉说、睡觉、听音乐或跳舞、看课外书、让时间淡忘、吃零食、上街购物等;性格中N分值较高、L分值较低者烦恼较多（P〈0．001或0．01）,性格中N分值较低、L分值较高者宣泄效果较好（P〈0．01或0．05）。结论 烦恼、宣泄烦恼能力与性格有关。     

言论

成功的人生一开始是观众,接着是演员,最后是后台老板。挫败的人生反其道而行之。——李敖谈“人生成败三部曲”“幸好那时侯还没有避孕药,否则哪里会有我的今天。”——加拿大总理克雷蒂安幽默地说。出人头地的克雷蒂安时常回忆起儿时的事情,他说那时候他的表现令父母非常失望,他们又生气又着急,直后悔生下他这个孩子按揭就是被银行按在地上,每个月揭一层皮。——广州一楼房业主如果你是一只海鸥,你就嫁给汹涌的大海;如果你是一只天鹅,你就嫁给平静的湖水;如果你是一朵小花,你就嫁给一只小花盆吧。——各得其所过去的大学有钱钟书、梁思成这…     

心理“按摩”

生活中,人们常被一些不愉快的事情所闲扰,而心理“按摩”是驱走不快、除却困扰的良方。现为你介绍几种简单易行的心理按摩方法:幽默:幽默能驱走烦恼,使痛苦变成欢乐,使尴尬变为融洽。逗笑:一笑解千愁。笑是心理健康的润滑剂,是生活的一种艺术,它有利于消除心理疲劳、活跃生活气氛。生活中有了笑声,就有了欢乐。在亲友们心情不快之时,你不妨逗他一笑;自身产生苦恼时,你不妨回想以前的趣事引发一笑。     

心怀幽默好处多

在日常生活中,人与人之间难免会发生磕磕碰碰的小摩擦,有时甚至会出现剑拔弩张之势,弄得头破血流,不可收拾的地步。假如冲突的一方能心存宽容,运用得体的幽默,往往怒火便会冰消雪溶,使双方摆脱窘困的境地。幽默是一种优美的、健康的品质。要学会理解幽默和善于幽默必须从两方面加强修养,首先要不断地清除自身琐     

学生不宜向“橡皮人”发泄

前段时间,长沙市某中学为学生设立了一间“心理宣泄室”,数个标明发泄对象姓名的“橡皮人”供学生拳打脚踢,以泄心头之恨。一位刚刚被英语老师严厉批评了的张同学一进入“心理宣泄室”,就大骂英语老师,向“橡皮人”发动了凶狠的打击。近年来,全国许多中小学相继设立了同样的心理宣泄室,同学们发狠地击打沙袋或“橡皮人”,有的还会大声地喊叫被打对象的名字,大有置他于死地的气势,令人胆战心惊。随着经济体制的转型、生活节奏的加快,社会对每个人的要求也不断提高。对于中小学生们来说,各种类型的考试变得愈加激烈和残酷,他们出现一些心理压…     

中年人要善于制衡

“人到中年”栏目的开辟,是想为终日里过得最充实、活得最忙碌,并有着独特感触的朋友们留一处倾诉心情的版面。中年人有自己对生活的感悟,表达一方面是释放和宣泄,另一方面也是使自己在回顾中得到一次鼓舞。在客栈驻足是为了歇歇脚,歇息后好再前行。     

中学教师性格优点及其与主观幸福感的关系

目的:探讨中学教师性格优点特点及其与主观幸福感的关系。方法 :被试为长沙地区的中学教师,共227人。结果:中学教师24个性格优点中最突出的有,感恩、正直、公平、爱和友善。中学教师的性格优点与生活满意度正相关显著;有11种性格优点,即好奇、好学、创造、洞察力、勇敢、毅力、爱、团队、希望、幽默、活力与正性情感正相关显著;负性情感则只与好奇、幽默的负相关显著。结论:活力、希望、好奇、公正、欣赏对中学教师主观幸福感具有正向预测力。     

意见不合,化解冲突有办法

其实每个人都不喜欢与别人发生冲突,可是在工作和生活中,只要是跟人打交道,就会有意见不合的时候。有的人会大声争吵,把自己的不满意宣泄出来,有时甚至还会拳脚相向。另一种人会把不满藏起来     

大学生害羞与孤独感的关系:幽默风格的中介作用

目的:探讨幽默风格在大学生害羞与孤独感关系中的中介作用。方法:采用害羞量表、中文版幽默风格问卷和社会与情感孤独量表对525名在校大学生进行问卷调查。结果:①孤独感与害羞、嘲讽型幽默及自贬型幽默存在显著的正相关,与亲和型幽默、自强型幽默存在显著的负相关;害羞与亲和型幽默、自强型幽默存在显著的负相关,与嘲讽型幽默、自贬型幽默存在显著的正相关。②害羞不仅对孤独感有直接预测作用,还可以通过亲和型幽默和自强型幽默起间接预测作用。结论:幽默风格是大学生害羞与孤独感关系的中介变量。     

对自己“幽上一默”

如今最畅销的供不应求的就是幽默。小品受到广泛热烈的欢迎,有幽默感的演员身价百倍,《幽默大全》、《幽默艺术》、《幽默小说选》、《文革笑话》等等书籍大受欢迎。 幽默是人的一种重要的精神现象。是一种广而多方面的智慧,是一种横溢的才华,一种积极的生活态度。民俗学家钟敬文先生90多岁时,一次赴友宴席,面对佳肴满桌,牙齿几乎全脱落的钟先生对大家说:“你们吃吧,我是个‘无齿之徒’,对付不了这些东西。”大家闻之作喷饭状,哈哈大笑。一会儿,给钟先生另做的汤面上来了,他说:“我是欺软怕硬,你们于万别学我啊!”     

幽默，家庭氛围的“调味剂”

幽默是智慧、文明、宽容的表现,它从一个侧面折射出人生的态度、境界和涵养。当然,幽默还是一种集甜、酸、苦、辣、咸五味俱全的“怪味豆”,它的味道虽没有痛苦和狂欢强烈,但它却格外耐品、耐嚼。幽默有助于你摆脱尴尬与窘迫;幽默可以缓解矛盾,化干戈为玉帛;幽默的委婉进言,可增强批评和教育的效果。总之,幽默是家庭生活中的“净化器”,是家庭化解矛盾的“催化剂”,是人生的一剂良药,是人性善良的表现。     

幽默的力量

幽默是一种特殊的情绪表现,也是人们适应环境的工具。具有幽默感,可以使人们对生活持积极乐观的态度。幽默感表现了人的自信与镇定,即使在困难的境遇下仍充满了乐趣,使紧张的学习、工作变得轻松愉快,窘迫、难堪的局面在笑声中化解。许多看来令人烦恼厌恶的事物,用幽默的办法对付,往往使人们的不快情绪荡然无存,立即变得轻松起来。 宋代大学士石延年,虽是饱学为官,却从不摆威风,而且为人幽默风趣。传说有一次,石学骑马出巡,来到一个热闹地方,这里摊点叫卖,寺院鸣钟,     

福建省大学生幽默风格与应对方式就业心理压力的关系研究

采用幽默风格量表、简易应对方式问卷和大学生就业心理压力量表对1 200名大学生进行调查,探讨大学生幽默风格及其与应对方式、就业心理压力的关系。结果表明:1 4种幽默风格对就业心理压力、应对方式均有预测作用;2应对方式在亲和型、自强型、嘲讽型幽默与就业心理压力间具有部分中介效应;3亲和型幽默、自强型、嘲讽型幽默有利于降低就业心理压力,而自贬型幽默不利于缓解就业心理压力;4应对方式在幽默风格对就业心理压力影响中起部分中介作用。     

苏东坡效应

苏东坡曾说：“不识庐山真面目．只缘身在此山中”，明明就站在这个山中，却偏偏不识其真面目。明明自己就拥有“自我”．却偏偏不自悟，或者仅是个模模糊糊的认识。这就是一种社会心理效应：“苏东坡效应”，这是一个对“自我”的认识问题。     

大学生幽默风格与孤独感关系研究

目的探讨幽默风格与孤独感的关系。方法采用幽默风格量表（HSQ,Humor Styles Questionnaire）和UCLA孤独量表对江西某高校342名大学生进行测试。结果1自强型、亲和型、嘲讽型、自贬型幽默和孤独感呈显著年级差异;2孤独感与自强型、亲和型幽默显著负相关,与嘲讽型、自贬型幽默显著正相关;34种幽默类型对孤独具有较好的预测作用,可解释总变异量的36%,F（4,381）=47.362,P〈0.001。结论幽默风格与孤独感关系密切,其中自强型幽默对孤独具有较好的预测作用。