伸展膝盖，让腿型更完美

美眉们,你们有哪些腿部烦恼？是O型腿和X型造成的腿部变形？还是膝盖上的脂肪、大小腿肚的粗细？可能有些人还烦恼腿部的浮肿和膝盖的疼痛。实际上,腿的外形和健康程度之间,关系相当密切。     

老年人如何化解烦恼事

老年人如果对伤心烦恼之事耿耿于怀就会伤害身体.因此,必须以最快的速度、最短的时间,把烦恼的事从脑海里赶出去,学会忘掉它就像什么都没有发生一样. 老年人总会遇到烦恼的事,自己的、家庭的、社会交往上的、邻里亲戚之间的等等.这些烦恼会使老年人感到焦虑、抑郁和痛苦,严重的会造成心理失衡,个别人还可能因此而精神崩溃损害身心健康,因此老年人必须学会如何化解烦恼.以下几个方法可供参考: 离开现场 俗话说得好“眼不见为净”.如果老年人身处烦恼的现场最好还是先离开一下,可以到附近的公园走走,也可以到大商场或超市逛逛.     

彻底解决汗的烦恼！

排汗作为人体的功能原本是自然而不可或缺的。但是，排汗过多除了会给人们造成交际上的困扰。我们向从事汗治疗的医生进行了咨询。解决烦恼的方法，一定会有!     

男人有本难念的经

女人有女人的烦恼。男人也不例外。1.事业上的烦恼。 男性一般都以事业为重,但事业上的不     

大学生异性交往中感受烦恼行为的性别差异

烦恼行为指“行为者因为首先考虑到满足自己的需求．虽然没有主观上的动机但客观上造成了他人的一种不愉快情感体验的行为”。大学生异性交往中的烦恼行为主要特指大学男女生在交往过程中感受到的烦恼行为。该研究旨在探讨大学生异性交往中对烦恼行为感受的性别差异，为构建和谐的校园环境提供帮助。     

帮助孩子消除紧张压抑心理

轻松愉快的气氛能促进孩子的身心健康,紧张压抑的心境会影响孩子的成长。生活中的恶人险事,电视上的恐怖镜头,还有孩子那小小天地里的种种烦恼,都会造成孩子的心情紧张、压抑。父母怎样帮助孩子消除紧张,克服压抑心理,战胜自我呢?     

品尝烦恼

烦恼，是生活中不可避免的部分，人们在这个世界上创造欢乐、享受欢乐的同时，也在不断地制造烦恼、体味烦恼。真正的人生应该是“五味俱全”的，那么，烦恼是否也算其中一帖“添加剂”呢？     

输血反应的种类及影响因素的分析

临床上对于各种严重贫血、手术用血、外伤性失血过多、蚕豆病、白血病等的治疗过程中,均可能用输血疗法配以药物治疗,但往往会遇上输血反应这个难题,给临床医生和病人、家属等造成出乎意料的烦恼.为此将输血反应的诱因分析如下.     

时人语录

对不如意之事,能尽快丢开;对身外之物,取之有道;对名利,淡然处之。 ——年过八旬的著名儿童文学家邬朝祝依然思维敏捷,记忆清晰 如果所有的人都把自己的烦恼拿到市场上交易,任何人在看到了别人的烦恼之后,都宁可把自己的烦恼重新搬回家。     

烦恼是自找的

正一位心理学家做了一个很有意思的实验,他要求一群实验者在周日晚上,把未来7天可能会导致烦恼的事情都写在一张张字条上,然后将字条全部投入一个大型的"烦恼箱"。三周后的周日,他在实验者面前打开了这个箱子,逐一与成员核对每一项"烦恼",结果发现其中有九成烦恼并未真正发生。接着,他又要求大家把那剩下写有已发生"烦恼"项的字条重     

女性吃太少毛病反而多

现代女性常常为了保持苗条的体形，吃得越来越少，吃得多固然会增加脂肪带来烦恼．但吃得太少也会造成很多困扰。     

老年保健要诀(九十一)化解烦恼

不管男女老少,人生总有烦恼。烦恼的事会不断地滋生,不断地缠绕,我们必须学会去不断地化解,最终消除烦恼。人们有一句口头禅:烦死人了。确实,烦恼令人生厌,烦恼毁人健康,烦恼伤人心情。进入老年期,应该安享清福,不宜再被烦恼所困扰,因此,必须学会化解烦恼。《菜根谭》中有一段名言:“人生减省一分,便超脱一分,如交游减,便免纷扰;言语减,便寡衍尤;思虑减,则精神不耗;聪明减,则混沌可完。彼不求日减而求日增者,真桎梏此生哉。”我国著名文化大师丰子恺在一篇《闲居》的散文中写道:“闲居,在生活上人都说是不幸的,但在情趣上我觉得是最快适的了…     

谈脱发

到了一定年纪,许多人都有脱发的烦恼。随着头发的脱落,心里的烦恼也不期而至。因为,除了外貌上的不美观之外,脱发还会带给人一种无可挽回的年华老去之感。这样的感觉,着实让人心里不舒坦。所以,随着头发越来越少,烦恼就越来越多了。     

人到中年的性困扰

人到中年,各种器官功能都要逐渐衰退,性功能也必然随之减弱,误认为自己过早衰老了,为此而产生烦恼和忧虑,给事业和家庭生活均造成一定的影响。     

慢性鼻窦炎的病因研究

慢性鼻窦炎是耳鼻喉科临床上最常见的病种，大量的资料表明，此病具有发病率高，病史长，病因复杂等特点。反复发作或久治不愈造成患者精神和生活方面的诸多烦恼和痛苦，影响患者正常工作学习。本文，探讨了慢性鼻窦炎的病因，以期对有效治疗慢性鼻窦炎有所启示     

中药“填脐疗法”治小儿常见病

小儿“填脐疗法”是中医常用的外治法之一,方法是:将药物研成粉末或调成膏,贴敷于患儿肚脐上,然后用清洁纱布盖上固定。这种方法尤适宜婴幼儿患者。因其既能解除小儿对打针、吃药的恐惧心理,减轻父母的烦恼,又能避免某些药物对小儿食道及胃粘膜造成的不良刺激。同时填脐法用药简单节省,也减轻了家庭经济负担。     

“快乐”“烦恼”我做主

<正>人的一生,高寿者一百多岁,超过一百二十岁的老寿星,实属罕见。无论是长寿者还是因各种原因而早逝的人,在他们的生活历程中,不可避免地都会经历无数次的"愉快"和"烦恼"。有的人一生中"愉快"多于"烦恼",有的人"烦恼"多于"愉快",它们因人不同,并不一样。但世界上,从古至今,一生都快乐和烦恼一辈子的人,是绝对没有的。     

“真人靶子”与“暴力宣泄”

在“真人靶子”上拳打脚踢,将压抑在心中的委屈、烦恼喷射在他人身上也许能一时发泄心中的不快,但是烦恼忧愁真能一“打”了之吗?     

吃走郁闷

在生活中，每个人都会有情绪低落有烦恼的时候，如果被烦恼缠住演变成持续的忧郁，那就可能会防碍人们的正常生活与健康。 研究发现食物对人类脑部有显著的影响，食物与人的情绪也有相应的影响，常见的如营养不均衡会造成人的忧郁，因此提高情绪不妨从营养的调配方面入手。[编者按]     

烦恼会给健康带来负效应

世事变幻莫测,生活永不平静,人来到这个世界,谁也难以担保事事称心如意。倘若你对生活的本质缺乏深刻的了解和认识,不懂得某些不顺心、不如意的事是人生难以避免的,你就会陷入一种自怨自艾、极度烦恼的境地。所谓烦恼就是因为某种不顺心的因素而引起的不愉快情绪的反映。一般来说,不顺心的因素有以下几点:一是事业上受挫。比如仕途遭贬,发明无成,买卖赔钱,科研无成果等。由于事业上的失败,而你自己又不能战胜和克服已出现的困难,于是心理上感到压抑,烦恼也就随之而生;二是在社交活动中引起的烦恼。有的人尤其是一些“内向型”