用音乐治疗失眠(上)

一、失眠症的发病情况失眠症是困扰老年人的一种常见睡眠疾病,给人们的身体和心灵造成了严重的影响。临床上失眠症是指睡眠困难,是最常见的睡眠障碍,表现为:①入睡困难或不能入睡;②睡不踏实,时常觉醒;③晨醒过早,睡醒后不能恢复精神。     

抑郁性失眠症的中西医治疗研究进展

抑郁性失眠症是失眠症中常见的一种类型。近年来的发病率日益升高,严重威胁人们的日常生活和工作。本文主要从中西医治疗方面阐述抑郁性失眠症的相关进展,以期为临床诊治提供参考。     

失眠症的临床研究进展

失眠症是最常见的睡眠障碍。本文概述了国外近年来对失眠症的定义、流行病学、分类与诊断、治疗等方面的临床研究进展。     

失眠症的治疗仪器

失眠症以入睡困难为主要特征,并影响睡眠质量的一种最常见的睡眠障碍。现代生活带来的快节奏、激烈竞争使失眠症成为临床常见的病症之一。失眠对健康和社会适应能力的影响及其所造成的精神负担早已引起了国内外学者的关注。针失眠症采取的众多治疗方案中,仪器治疗     

人格特征与失眠症相关性的研究进展

正失眠症是睡眠障碍中最常见的类型,高达25%的成年人对自身睡眠状况不满意,其中6%~10%达到失眠症诊断标准[1]。失眠症可严重降低患者的生活质量,影响患者的工作效率,是引发精神及躯体疾病的重要危险因素[2]。失眠也是患者就诊最常见的主诉之一,对社会卫生资源造成沉重的负担[3]。目前认为多种机制共同作用导致失眠症发病,其中一个重要的机制是Spielman及Glovinsky提出的三要素模式,     

FDA批准新型安眠药Belsomra

<正>美国食品与药品管理局(FDA)批准Belsomra(suvorexant)片用于治疗入睡及睡眠困难(失眠症)患者。Belsomra是一种食欲素受体拮抗剂,是该类药物中首款获得批准的药物。食欲素是参与调节醒睡周期的化学物质,在保持人觉醒方面起重要的作用。Belsomra可改变食欲素在大脑中的信息行为。失眠症是一种常见病症,患失眠症的人入睡或睡眠有困难。其疾病程度可从轻微到严重,取决于失眠症的发生频次和时间长度。失眠症可引起白天嗜睡,使人缺乏精力。它还会让人焦虑、抑郁或烦躁。患有失眠症的人可能在注意力、学习及     

老年人失眠对策

失眠症,是睡眠障碍的一种常见表现形式之一,其患病率和严重程度各有差异.据研究,青年人失眠症患病率为10%,中年人为20%,而65岁以上老年人群的患病率为35%-50%.     

失眠症的诊断与治疗

失眠症是以入睡及睡眠维持困难为特征的一种最常见的睡眠障碍,是睡眠质量或数量达不到正常需求的一种主观体验[1].     

夜夜失眠为哪般

失眠是一种常见的睡眠紊乱现象,近些年,随着社会的发展,生活节奏的加快,失眠症的发生率有明显上升趋势。几乎每个人都有     

慢性失眠的非药物治疗

在众多家庭医生接待的病人当中，失眠症是一个常见的问题，严重者会丧失劳动能力，生活质量降低，从而导致病症越来越重。失眠症造成了较高的保健支出，在美国，每年约需770亿～920亿美元直接和间接的花费。失眠带来了包括疲劳、心神不安、就业困难和人际关系障碍等诸多后果和问题。     

孟毅教授治疗焦虑性失眠的经验

失眠和焦虑是临床常见的共病性失眠症,孟毅教授结合自己多年的临床实践,从郁火出发,在辨证治疗的基础上,重用专药,并配合情志疗法,形神俱治,疗效显著.     

认知疗法在失眠症中的护理作用

失眠是一种最常见的睡眠紊乱,几乎每个人都有过失眠的经历。随着社会的发展,生活节奏的加快,失眠症的发生率呈上升的趋势。据统计,约有30%的成人患有失眠。临床上可经常遇到一些非器质性失眠患者,他们具有对失眠和极度关注失眠结果的优势观念[1],此类失眠病人临床上采用的常规基础护理加心理护理配合药物治疗在改善睡眠质量的时间的同时,因药物的不良反应而产生的许多药物依赖问题及停药后的戒断现象的出现,导致失眠症长远疗效往往不佳,为此,我们在以上基本措施下采用认知疗法配合临床治疗失眠症,收到了良好的效果,现报告如下:1资料与方法1.…     

中医方药治疗失眠症的研究现状分析

睡眠是人类最基本的需求之一,其质量的好坏与人体健康紧密相关。随着社会生活节奏的加快致使人们生活习惯变化,失眠已经成为困扰公众身心健康的主要问题。研究指出,睡眠障碍不仅导致人体免疫力下降、记忆力减退,致使患者出现焦虑症、抑郁症等精神障碍,还易引发猝死,严重威胁着人们的生命健康与安全。中医对失眠有过详细的研究论述,而且近年来随着中医的不断发展,中医方药治疗失眠症逐渐引起人们的高度关注。为寻找一种有效治疗失眠症的中医方法,本文通过查阅文献从分析失眠病机、中医方药治疗失眠的措施等方面入手,综述了中医方药治疗失眠症的现状并指出了几种常见的治疗失眠中药方,以期为中医临床治疗失眠实践提供参考。     

睡眠如意药膳

失眠(insomnia)是一种最常见的睡眠紊乱，在现今社会快速的步调,令人喘不过气的工作压力，让大多数人晚上都睡不好，失眠症的发生率有上升趋势。根据美国调查，95％的美国成年人一生中曾经历过某种程度的失眠。     

星状神经节联合枕大神经阻滞治疗失眠症的疗效观察

目的：观察星状神经节阻滞联合枕神经阻滞治疗失眠症的疗效。方法：38例失眠症患者行星状神经节及枕神经阻滞,每日一次,20次为一疗程,采用治疗前后自身对照法。结果：患者入睡时间缩短,睡眠时间延长,精神状态及工作效率有明显改善（P〈0.05）。结论：星状神经节阻滞联合枕神经阻滞是治疗失眠症的有效方法。     

不要过于关注失眠

失眠就是失眠症吗？ 有时候,我们躺在床上,或想着各种各样的心事,或由于某种原因而引起大脑皮层兴奋,或忍受着某种躯体疾病的痛苦及精神疾病造成的情绪异常,或受到环境和条件的不良影响,这些都可能妨碍我们的睡眠.这些失眠都是正常的失眠,不应划归为失眠症.因为这些失眠都“事出有因”,有的属于正常的生理心理现象,有的由于内在或外在的客观原因而导致.因此,这些失眠都具有继发性和偶发性.由此可见,很多自诉失眠症或被医生诊断为失眠症的人,并非患有失眠症.就是说,人都有偶尔睡不着觉的时候,这很正常,不要随便给自己贴上“失眠”的标签.     

睡不着检查身体中的营养素是否缺席

现代人的病痛：慢性失眠 失眠症典型的症状是习惯性难以入睡，如果有一个月的夜晚都难以入睡，就可以归类为慢性失眠。慢性失眠症通常是一种严重潜在的健康问题。百分之五十的失眠症是由抑郁症或精神失调（比如焦虑、压力或是悲伤）所引起的，而这些问题都与我们要谈到的维生素和矿物质有密切的联系。     

老年人失眠怎么办

失眠是痛苦的事,也影响身体健康.患有失眠症的老人,急于治疗失眠症的心情是可以理解的.但有人用药后,只能睡五、六个小时,这是不够的.     

药膳助眠 一觉到天明

失眠症是一种持续性的睡眠质量令人不满意的生理障碍。近些年来,失眠症的发病率日趋上升,睡眠问题日益突出。失眠的原因有心理、疾病、环境等多种因素,但失眠与营养的关系也不容忽视。     

鼻腔内激光照射治疗失眠的疗效观察与护理

失眠是指病人入睡困难或睡而易醒,或早醒多梦,睡眠质量很差,严重的会影响正常的工作和生活,是中老年患者临床常见的多发病。随着社会改革的加速,生活节奏的加快,失眠症的发病率呈明显上升趋势。我院社区卫生服务中心自2005年3月至11月以鼻腔内激光照射治疗失眠取得了较满意的效