教育Q&A

Q怎么能让宝宝懂得认错呢?我家宝宝27个月了,有时会乱扔东西,让他承认错误,为什么怎么说也不肯认错呢?A孩子扔东西,要具体问题具体分析。有时,孩子喜欢扔东西,是受好奇心驱使。因为很多事物在他眼中是新鲜有趣的,他想通过扔东西来观察物体形态的变化,感受自己能自主操控物体带来的掌控感、成就感。从发展心智来     

教育Q&A

正Q 3岁的孩子,对什么都好奇,最近老喜欢摸插孔,该怎么办昵?A 2~3岁的孩子对周围的一切都充满好奇心,这是好事。但他并不知道危险,告诉他"危险"这个抽象词,不如用能理解的词来唤醒他的感受,"里面有电,碰了电会非常疼、非常难受的,比打针还疼。"还可以让孩子在刚烧开水的水壶盖上摸一下,让他感觉到烫,然后告诉他,电比这个更烫、更疼。如果还是不行,就给他尝点苦头,找个废弃的空插头,上面放点扎手的东西或烫的东西让他摸一下,感到疼后,要他保     

教育 Q&A

Q如何让孩子不做独行侠?宝贝27个月了,语言运动发育都可以。但是就是不喜欢和陌生的小朋友一起玩。看到有小朋友聚集在一起玩,她只愿意远远观察,等他们散了再自己过去玩。孩子独来独往,如何才能改变她?A宝贝有交往的需要,只是不喜欢与不熟悉     

心理Q&A

Q因为育儿分歧,婆婆生气了,怎么办呢?婆婆平时很喜欢和孙子不停地说话,有时小孩自己在看书或玩积木,她也不停地和他说,比如"哎呀,你好能干啊,搭得这么好啊""这次搭的是什么啊",我觉得很打扰孩子的专注力,就和她提出来了,她不以为然,我只好再提了遍,结果她就发火了,好几天不和我们说话。该怎么办呢?A老人家因身体功能及社交活动能力降低,自我价值感也跟着下降,他们很需要成就感及友     

教育Q&A

Q宝宝占有欲望太强烈,怎么办呢?宝宝29个月大了,每天带宝宝下楼玩时,看到别家宝宝拿的东西就会去索要,要不到就去抢,抢不到就哭,甚至是一张纸片、塑料袋部想据为己有,我该怎么教育她呢?A两三岁正是建立物权概念的时期,还分不清哪些是我的、哪些是你的,没有界限意识,这无关"自私"。在平时,家长可以和孩子玩     

心理Q&A

正Q和婆婆言语不合,心里一直感觉很别扭怎么办?A不知你说的这种别扭具体是一种什么样的感受呢?是委屈?担心?愤怒?还是其他的感受?不同的感受可能会来自不同的想法,比如委屈可能是希望婆婆能够更多地理解和关爱到自己;担心可能是你希望家庭关系能更和睦;愤怒可能在表达着一份未被尊重的感觉。所以你可以在心里好好问问自己,在你和婆婆相处中,你认为什么是重要     

心理 Q&A

Q全职妈妈,我该如何自我调节?我是全职妈妈,感觉最近和丈夫越来越没话讲,有时我抱怨一下我对家庭的付出,他会说:"那你把孩子送去幼托园,你去上班呀。"但是,我觉得孩子那么小,不适合过集体生活;另一方面,确实在家待着,又得不到丈夫的体谅,我的心态也越来越差。我究竟该怎么办呢?     

心理Q&A

Q我有很强的育儿内疚感,该怎么调节呢?我有三个孩子,由于实在带不来,就将两个小的双胞胎托付给老家的爷爷奶奶带了,大儿子带在身边。可是我一直对那两个小的怀有很深的内疚感,我该怎么自我调节呢?A如何确保孩子在最恰当的关系、环境下成长,是父母须仔细评估的;并且若没有经过详     

专家Q&A

<正>我04年开始练健美,练了差不多有一年去当兵了。退伍以后又重新练,到现在又是一年了。我好像不属于那种白肌型的肌肉,和我一起练的人,个个力量都长得比我快的多。一年了我的卧推重量也才增加了50斤,现在也才125斤做6下左右。我22岁,177厘米,77公斤,脂肪含量中等吧。另一个情况是我在部队期间练长跑进步得比较快,成绩提高了很多,而短跑或力量性军事科目都没什么长进,是否就能断定说我是耐力型的。我还是比较注重动作的规范性的,一般只有在最后一组强迫组才会允许自己动作稍微变点形。     

专家Q&A

<正>Q您好我是一位美食主义者,看见美食总是控制不住自己的嘴,但是又很羡慕别人的身材,不知道有没有既可以吃又不发胖的食物,可以不用挨饿减肥的方法。知道这个问题很贪心,但还是想请教您,谢谢!A拒绝饥饿健康吃着变瘦炎炎夏日,穿着清京,恼人的小肚腩、蝴蝶膀再也无处躲藏。体型不佳的人们,自然要开始动减肥的脑筋。"要想减肥,饿一下不就得了吗?"大多数人似乎都认同只要饿一下肚子就能减掉赘肉的说法。其实不然,这种"忍嘴"不仅无法成功减肥,而且还会带来源源不断的烦恼。节食依然甩不掉赘肉本市某高校大二年级的女同学胡某身高1.58米,体重却120多斤。从今年3月开始,她开始减肥,每天三餐只有     

营养Q&A

正Q儿子2岁整了,对鱼虾过敏,该如何补充这类的营养呢?A对鱼虾不过敏的宝宝,每周鱼虾类食物的进食次数,也不建议超过3次,由此可见,鱼虾的营养价值并不抵五谷杂粮和肉蛋奶,并且鱼虾中蛋白质的吸收率及利用率都没有鸡蛋和牛奶高。因此,只要每天不少于1个鸡蛋、400~500mL牛奶及奶制品、1两半的瘦肉,适当吃点儿豆腐,宝宝饮食中蛋白质的摄入就够量了。     

专家Q&A

<正>尊敬的《健美杂志》编辑,阅读贵刊有一年之久,和我健身时间差不多。从贵刊获取了大量健身方面的知识让我获益匪浅。中国健美先生王树立四届中国健美锦标赛冠军四届中国健美锦标赛最佳表演金奖汉城亚州健美锦标赛第三名中国体育行业职业技能鉴定考评员数家影视模特机构形体导师天津医科大学康体美体特邀顾问天津市健美运动协会副主席     

健康Q&A

Q宝宝总爱偏头睡怎么办?宝宝快2个月了,从出生到现在,宝宝一直都是偏着头睡觉的,不是偏左就是偏右,现在这小脑袋左右两边都睡直了。有什么办法能让宝宝不偏着睡呢?A列于小婴儿来说,最佳的睡眠姿势为仰卧位,这样可以避免婴儿猝死的发生。头睡偏了最佳校正时间为出生后3个月内,因为这时颅骨还在发育中,边缘还没有骨化、骨质比较软。白天孩子清醒的时候多让孩子练习俯卧抬头,不但可以增强背部肌肉的支撑力量,也可以增     

健康 Q&A

Q宝宝15个月了,对安抚奶嘴还是非常的依恋,怎么办?宝宝15个月了,一直非常迷恋奶嘴,特别是睡觉,没奶嘴是不睡的,半夜醒了不给奶嘴就不睡一直哭,经常是一晚上奶嘴含在嘴里,到早上醒来,该怎么办呢?A很多孩子在成长的过程中,都会需要一个“安抚物”的陪伴,但每个孩子的安抚物会略有不同,有些孩子的安抚物是绒毛玩偶、小被     

营养 Q&A

Q宝宝需要每天补充AD滴剂么,要吃到什么时候?宝宝4个多月了,我们到3个月左右才给她吃AD滴剂。有人说不需要每天吃,想知道AD滴剂是否每天都要吃,要吃到什么时候?什么时候开始需要补钙?和母乳时间有关吗?A维生素D是促进钙吸收的重要营养素。正常情况下,80%以上的维生素D是通过阳光照射皮肤产生的,天然食物来源的维生素D非常有     

专家Q&A

<正>中国健美先生王树立四届中国健美锦标赛冠军四届中国健美锦标赛最佳表演金奖汉城亚州健美锦标赛第三名中国体育行业职业技能鉴定考评员     

营养Q&A

Q宝宝能吃板栗、红薯、煮熟的莲子这些不易消化的食物吗?廖宝1周岁了,基本上我们能吃的东西都会给他尝尝的,但不晓得像板栗、红薯、煮熟的莲子这些不易消化的食物能给他吃吗?A这三种食材都是秋季应季的营养食材,营养丰富。板栗和红薯对于1岁的宝宝是有益处的,但一定不要在空腹的时候大量进食,以免引起腹胀,最好是随三餐一起进食,或者安排在餐后1~2小时、作为加餐食物给宝宝吃,每次量不要太大,这样就不会出现家长担忧的消化问题。莲子在给宝宝吃的时候,一定要去除莲心,且进食量应当比板栗和红薯更少,可以与     

健康Q&A

Q宝宝总是咳嗽,要紧吗?宝宝两个多月的时候得过吸入性肺炎,痊愈出院后就一直有点咳嗽,现在仍然会在醒着的时候听见她咳嗽几声,请问需要到医院诊治吗?A咳嗽是人体一种保护性反射动作。一般来说清晨咳出的痰是夜间的呼吸运动所产生的。这是正常的现象,不能当作疾病的表现,更不能吃药治疗。由于宝宝小不会通过咳嗽将痰排出,当痰到咽部时,宝宝可能就咽下去了。所以建议:室内保持一定的温度、湿度,使得痰液稀释容易排出。宝宝要咳嗽时,让宝     

健康Q&A

Q宝宝总要站着怎么办?宝宝7个多月了,特别好动,自从6个月会坐以后,就一直要站着。外婆负责带孩子,也总喜欢让宝宝下地站着或者训练走路。这么小就下地走路,会不会影响骨骼发育,长不高呢?A当孩子会坐以后,就不再满足于躺着的姿势了,会有更多的"运动"需求,因为"坐"和"站"会让孩子的视野更为开阔,更能满足他们的好奇心和探索欲。     

营养Q&A

Q宝宝咳嗽,不能吃鱼和虾,该吃什么补充呢?宝宝3岁了,最近有些咳嗽,怕咳嗽加重,就忌口了辛辣食物,比如好长一段时间没敢给她吃鱼和虾了,又怕营养不够,该吃什么补充呢?A首先,宝宝咳嗽的时候并非严格禁忌鱼虾,一些肉质相对松软、较少引起过敏反应的鱼虾,还是可以适度吃一点儿的,比如草鱼。但