抗衰延年药酒

气是构成人体和维持生命活动的具有很强的活力的精微物质,血是构成和维持人体生命的基本物质之一,是运行脉道中富有营养的赤色液体,若人体的气血、阴阳不足称为虚损,由此而产生的病证称为虚损证,养生抗衰延年药酒为正气虚损而设。几身体健康、脏腑功能活动正常的人,则不宜服用养生抗衰延年药酒,但是这类筠洒对未老先衰者或老年人特别适合,用以提高脏腑正常活动功能,促进身体康健,达到益寿延年的目的。     

五行生克乘侮在中医临床运用中的认识

笔者通过五行属性把人体脏腑组织和自然界某些事物或现象“天人相应”地紧密联系在一起,研究五行的生克规律及乘侮的原因,来阐释人体脏腑组织的生理功能及病理变化,探讨五行生克乘侮在中医临床诊断、治疗及药物方面的运用,科学地继承和发掘祖国医药学遗产。     

食疗有方：肾虚食疗方

春天，万物勃勃生机，人体像大地一样复苏，需要补充能量、营养，以供人体需要。在人体所有脏腑中，肾是先天之本，生命之源。因此，进补保肾强肾非常重要。     

中医小知识

精精是构成人体和维持生命活动的基本物质。其中,构成人体的部分叫"生殖之精"(即"先天之精"),维持生命活动所必需的为"水谷之精"(即"后天之精")。前者是生殖的基本物质,有繁衍后代的功能;后者由不断摄入的饮食所生化,是维持生命活动和机体代谢必不可少的。平时脏腑的精气充盈,则归藏于肾,当     

人类健康危机的细胞病因

人体中的60万亿-100万亿个细胞构成了各种组织和器官的生命体。人体每天都会有新细胞产生和衰老细胞的死亡,在自我更新中取得动态平衡。在人的生命过程中,由于人体结构和功能的老化或细胞受内外环境有害因素的影响,使新生细胞数量减少和各脏器萎缩,导致人体多种生理功能衰退或障碍,人体“自愈能力”下降,从而出现“亚健康”或多种“代谢病”,甚至危及生命。     

补益药知多少

补益药是一类中药,它可以补充人体物质亏损,增强机体活动功能,提高抗病能力,消除虚弱证候。中医认为,只有临床上出现虚证之人才可选用补益药;身体健康者不宜使用补益药,否则就可能导致阴阳失调,脏腑功能紊乱。因此,把补益药看作一种营养品是不全面的。     

有健康，美丽才会永恒

人体是生命的载体，生命从诞生到发育成熟，也就是30岁以前。30岁以后生命开始进入自然衰退期，人体的各组织细胞的衰退，衰老速度大于更新运度，从而导致人体各脏腑、器冒生理机能的哀退，另外加之现代生活的快节奏，强压力，以及环境污染等各种外界有害因素的侵害。这种伤害对人体产生的后果是体虚乏力，抵     

各类型头痛顽症食疗方

正病人头痛常见症状产生的原因是多方面的,各种致病因素的侵害,损伤了人体脏腑的生理功能,都能出现头痛的表现。因此,绝不能只见局部,头痛医头;也不能囿于止痛,舍本求末。对于许多非质病变的患者,在治疗本病时,去除诱因和治疗原发病,饮食调治不失为一蹊径。下面按证分型介绍几种食疗法,供选用。     

你的“气血”足吗

中医有句话叫“气为血之帅,血为气之母”。“气血”是构成和维持人体生命活动的基本物质,气血不足会导致脏腑功能减退,引起早衰病变。气和血可以在人体的一些细节中表现出来,以便及时发现疾病。     

补气药粥方

补气药粥方鸣晓中医学认为气是人体生命活动的原动力，有元气、卫气、营气、脏腑之气等，凡见气虚之证，均可以补气药粥辅助治疗。１．参苓粥（见于《圣济总录》）：人参３—５克、白茯苓１５—２０克、生姜３—５克、粳米６０克。先将人参、生姜切为薄片，把茯苓捣碎，浸...     

你的"气血"足吗

中医有句话叫"气为血之帅,血为气之母"."气血"是构成和维持人体生命活动的基本物质,气血不足会导致脏腑功能减退,引起早衰病变.气和血可以在人体的一些细节中表现出来,以便及时发现疾病.     

中年肾虚的食疗

中年人精力充沛,但中年人负担重,身体各脏腑要付出巨大的能量,如不注意调理将会影响身体健康。中医理论认为,在脏腑中肾脏对人体的影响最大,被祢为“先天之本”,是人体生命之根。肾有藏精、生髓、主骨的作用,是人体生殖与发育的本源。所以肾虚是中年人常见的疾病。肾虚症状最重者须请中医辨证施治,症状较轻者可采用食疗法:     

跌打损伤误区多

损伤是由于人体受外界各种致病因素的作用而使皮肉,筋骨、脏腑等组织遭到破坏的疾患。按损伤的部位可分为外伤和内伤。外伤是指皮肉，筋骨的损伤，可具体分为骨折脱位与筋伤，内伤是指脏腑损伤及损伤所引起的气血脏腑，经络功能紊乱而出现的各种症状。跌伤、摔伤、打击伤、碰撞伤等是日常生活中常发生的损伤又叫跌打损伤。由于医学知识相对不足，一般群众对跌打损伤的认识存在较多的误区。     

女性气血亏虚宜喝粥

气血调和是女性健康美丽之本。很多女性朋友平时特别怕冷、畏寒，这主要跟女性的气血失调有关。中医学认为，气血是人体生命活动的动力和源泉。脏腑发生病变可以影响气血的变化，而气血的失调，也必然影响到脏腑。女性在经、孕、产、乳四个时期，耗、失气血多，更易出现气血失调。这些时期女性面色发黄等就是由于体内肝郁气滞、气血亏虚、皮肤细胞新陈代谢减慢、血液微循环不良，使肌肤得不到充足的养分和水分造成的。     

锡元素与人体健康

锡是人体生命活动必需的微量元素之一,它具有促进生长发育、血红蛋白的分解、机体组织生长和创伤愈合的功能,抑制癌细胞的生成。人体如果长期缺乏锡会影响生长发育,摄取过量锡则会出现中毒症状。     

你的“气血”足吗

<正>中医有句话叫"气为血之帅,血为气之母"。"气血"是构成和维持人体生命活动的基本物质,气血不足会导致脏腑功能减退,引起早衰病变。气和血可以在人体的一些细节中表现出来,以便及时发     

老年人保持健康的秘密

中医古籍黄帝《内经》指出"元气·为万物之本。"通俗讲,元气是人体维持正常生命活动的基本能量。元气与衰老祖国医学认为气血失调,气虚血瘀是影响老年人健康的重要原因。任何一种病因和各种疾病的发生均将影响气血的正常循行,首先出现气血失和,瘀血停滞。由于瘀血的存在,气血失去平衡,脏腑得不到正     

中医论“气”

要想了解中医里的"气",真是件很让人泄气的事,因为实在是太过复杂讨厌.复杂讨厌到什么程度呢?就连"泄气",在中医里都有另一种意思. 什么是气 中医里的气有所不同,指的是存在于人体中无形的精微物质或是能量.气是人体生死攸关的组成部分,"气聚则生,气散则亡".这个不难理解,人"断了气",自然活不了.其实气的概念有两方面含义,一是指构成人体和维持人体生命活动的精微物质.即气是比精更微小,运动能力较强的物质.如水谷之气,呼吸之气等,由于其来源和分布部位之不同,故有着不同的名称,如元气、宗气、营气、卫气等.二是指脏腑组织的机能活动,如五脏之气,六腑之气、经络之气等等.精微之气正是通过脏腑组织的功能活动而表现其存在的.     

有“艾”更健康(十一)——如何灸复溜穴与太溪穴

太溪穴在我们的内踝后方,内踝尖与跟腱之间的中点凹陷处即是此穴(图1)。太溪穴是肾经的原穴。"原穴"是什么意思呢?原穴就是脏腑元气输注、经过和留止于十二经脉四肢部的腧穴,又称为"十二原"。"原"含本原、元气之意,是人体生命活动的原动力,为十二经脉维持正常生理功能的根本。元气源于肾间动气,是人体生命活动的原动力,通过三焦运行于五脏六腑,通达头身四肢,是十二经脉维持正常生理功能的根本。因此脏腑发生疾病时,就会反映到相应的原穴上来,通过原穴的各种异常     

教你判断气血虚实

中医学认为气与血各有其不同作用而又相互依存,以营养脏器组织,维持生命活动。如气血不足会造成脏腑功能的减退,引起早衰的病变。气虚:即脏腑功能衰退抗病能