中老年女性更应注意乳房保健

女性一过45岁，乳房形态就会发生明显的改变，如何呵护好这个时段的乳房，做好乳房保健是十分重要的。     

年龄小也不应忽视乳房保健

<正>乳房是女性的第二性征,丰满挺拔的乳房,不仅是哺育后代的生命之泉,更是女性的魅力所在,现代女性乳腺疾病高发,乳腺的保健越来越受到重视。而从胚胎期的乳腺发育,至绝经后乳房萎缩,乳房的正常形态和功能的维持都受到神经内分泌的复杂调控。很多人认为乳房保健是成年之后要做的事情,年纪小的时候不用在乎。事实上,乳房保健在各个阶段都需要关注,婴幼儿期、学龄期、青春期都有不同的注意事项。     

乳房保健三步走

丰满坚挺的乳房是女性健康的标准之一,保持乳房的挺拔健美能够使身材玲珑有致,因此做好乳房的保健工作是非常必要的。处于不同时期的女性,乳房保健的方法也不尽相同。     

呵护美丽风景线——各年龄阶段及特殊时段女性乳房保健养护要点

正乳房是女性特有的哺乳器官和女性美的象征,既是哺育宝宝成长的"金饭碗",又是女性自身美丽的集中体现。所以每位女士都希望自己拥有一对健康优美的乳房。然而女性乳房是极其娇嫩脆弱的生理器官,如果稍微不注意保养就会加速衰老甚至遭受创伤,让女性失去美丽的同时也失去健康。现代社会,快节奏的生活方式,使得许多女性每天为工作而忙碌,忽视了对身体包括乳房的保健保养。这里提醒女性朋友,应当掌握乳房保健的健康知识和技巧,用"心"做好每个年龄阶段的养护,让健康的乳房成为自己的美丽风景线。     

丰胸、哺乳、防癌,乳房保健究竟有多少误区?

<正>药物丰胸需谨慎女性都会关注怎么做能让乳房更健康美观,乳房保健按摩因为其简便易行的特点颇受广大女性朋友的喜爱,下面我们就来介绍一下乳房保健按摩的方法和注意事项。乳房保健按摩乳房保健按摩可以加强胸部血液循环,有助于局部的新陈代谢,同时使交感和副交感神经系统活跃。从中医角度来看,乳房周围有肾经、胃经、肝经、脾经等经络通过,按摩点穴是促进乳房健美的好方法,所以每天临睡前或早晨醒来后不妨仰卧在床按摩乳房。     

乳房要美丽,更要健康

乳房,是女性形体美一道必不可少的风景,但是,当女人们使用形形色色的隆乳器,甚至不惜做乳房手术来使乳房健美时,却是更多的考虑了乳房的审美,而忽略了乳房的健康。其实,娇嫩的乳房,除了带给你优雅的体形外,还需要小心的呵护。不然,美丽的后面,将是以付出乳房的健康为代价。     

谈孕产妇乳房的保健与护理

母亲的乳房是婴儿的天然"粮库",在整个妊娠过程中,乳房一直在为履行自己的职责——分泌乳汁、喂养新生儿而进行准备。所以,孕产妇做好乳房的保健与护理,对母乳喂养具有重要意义。乳房是女性特有的第二性征,也是分泌乳汁、哺育后代的器官。乳房从受精卵形成的那一时刻起,就开始为日后分泌乳汁进行着积极的准备。因此,每一位孕妇做好孕期和哺乳期乳房的保健和护理,能保证母乳喂养的顺利进行。     

孕产期的乳房护理体会

哺乳是乳房最基本的生理功能，正确护理乳房可以使乳头凸出，便于宝宝吸吮，围产期尤其要做好乳房护理，为母乳喂养创造有利条件。乳房疾病是女性的多发病，注意孕产期乳房保健，可以减少乳房疾病的发生，降低乳腻腺癌发病的可能。     

论孕期乳房护理

乳房的呵护与护理应从孕期开始就着手,这样才能在分娩后成功进行母乳喂养。正确呵护与护理乳房的方法主要是:1养护乳腺怀孕后,乳房腺泡和乳腺导管大量增生,结缔组织充血。这时,积极促进乳腺发育,养护乳房皮肤,是分娩后能够顺利为宝宝进行哺乳的第一步。     

夏季美容护肤策略

夏季的到来,对爱美的年轻女性来说,最担心的是怕炎炎夏日损伤她们美丽的面容和光滑、细嫩的肌肤。难怪不少女士感叹,如果呵护不当,每过一个夏季,皮肤就会严重地衰老一次。因此,对女性来说,颜面美容和保健肌肤显得尤为重要。     

妊娠期乳房的保健及护理效果观察

目的探究妊娠期乳房的保健及护理效果。方法以2016年1月—2017年6月为研究时间段,将该时间段在于该院进行产前健康检查的妊娠期女性120名作为研究对象,根据临床前瞻性研究原则,采用掷币随机法,将之分为两组,各60名,对照组给予常规产前护理干预,在此基础上,观察组加强乳房保健及护理,对比两组护理效果。结果观察组在哺乳成功、泌乳量充足的比率上,高于对照组,而在产后乳腺炎及乳头皲裂的发生率上,低于对照组,两组数据差异有统计学意义(P0.05)。结论加强妊娠期乳房的保健及护理,能够有效提升哺乳成功率,降低乳腺炎及乳头皲裂发生率,因此值得在临床实践中推广应用。     

心脏"卫士"的秘密档案--保养心脏的10大"卫士"

健康长寿离不开心脏这部发动机,细心呵护心脏至关重要,心脏病专家们建议大家多借助以下养分,这些都是呵护心脏健康的“卫士”,它们默默地隐藏在各种食物中,有条件的人应当多服用那些相关的食物。 一、雌激素——女性心脏的保护神 女性心脏的保护神,这也是绝经期前女性少受心脏病之害的奥秘之一。但绝经后体内此种荷     

针对性产前乳房保健指导对新生儿母乳喂养率的影响

目的分析针对性产前乳房保健指导对新生儿母乳喂养率的影响。方法选取2014年9月—2016年9月收治的40名孕产妇为研究对象,分为观察(针对性产前乳房保健指导)与对照(常规产前乳房保健指导)两组,对比两组母乳喂养情况。结果观察组新生儿母乳喂养率为95%,高于对照组的50%,乳房问题发生率为5%,低于对照组的20%(P0.05)。结论针对性产前乳房保健指导有利于提高新生儿母乳喂养率,值得推广。     

美食厨房——乳房健康

乳房对每一位女性来说都很重要，它是女性阴柔美的象征，更是母爱的标志。然而，现代女性由于工作压力大、心情抑郁、生活不规律、过多的食用肉食等不良因素导致乳腺疾病已经成为女性杀手，尤其是乳腺癌占女性恶性肿瘤的第一位。如何保护乳房健康已经迫在眉睫，下面美食厨房就来为您出出招。     

乳房需要女人终生呵护

乳房是生命的哺育者，她代表着母性、青春和希望。然而不幸的是，现代医学表明。乳腺癌已成为夺去女性生命的头号杀手，全球平均每100名妇女中。就有四人罹患这种可怕的疾病。但实际上。只要平时抽出一点时间来呵护她。就能及时发现不良征兆。并且大部分患者通过积极的治疗，是可以痊愈的。     

妊娠期乳房的保健及护理效果观察

目的探讨妊娠期乳房的保健及护理方案,探究其应用效果。方法以2016年1月—2017年6月为研究时间段,将该时间段在于该院进行产前健康检查的妊娠期女性150名作为研究对象,根据临床前瞻性研究原则,采用掷币随机法,将之分为两组,各75名,对照组给予常规产前护理干预,在此基础上,观察组加强乳房保健及护理,对比两组母乳喂养情况。结果经护理,观察组开奶时间短于对照组,而哺乳成功及泌乳量充足的比率均高于对照组,两组数据差异有统计学意义(P0.05)。结论加强妊娠期乳房的保健及护理,能够有效解决乳房胀痛及乳汁分泌不足的问题,提升哺乳成功率,因此值得在临床实践中推广应用。     

食中自有“丰乳剂”

一些女性常常为自己的乳房偏小而自惭形秽,于是不加选择地施行各种“丰乳”方法,甚至自作主张,滥用激素,以致产生严重的副作用。其实,乳房主要由乳腺组织(约占1/3)、脂肪组织(约占2/3)及起支撑、稳定作用的悬韧带构成。体胖的人乳房脂肪积聚较多,故乳房大些;体瘦的人,乳房中脂肪积聚也相应减少,故乳房小些,但乳房的大小并无绝对的标准,基本上与体态胖瘦相称,乳腺的发育有先天的原因,也有后天的因素,女性朋友不必因乳房发育比别人小而烦恼。那些自以为乳房小的女性,大多数的乳房都是正常的,不少经过反复的检查并未发现病理性的原因,属于生理…     

乳腺增生病发病现状调查及分析

乳腺增生病是以乳房出现肿块和胀痛为主要临床表现的一种既不是炎症，也不是肿瘤的增生性病变。其可发生于青春期开始以后的任何年龄，为女性的常见病。由于相当一部分成年女性对乳腺保健及疾病防治不重视，造成久拖不治，丧失治疗良机。关注乳腺健康已成为广大妇女迫切需要引起重视的问题，定期的普查有助于对乳腺增生病及乳房癌等乳腺病进行早期诊断及治疗。笔者对8770名女性体检者的乳腺增生病发病状况进行了分析并提出了防治对策，报道如下。     

产后如何保持乳房健美

乳房虽然男女都有,然而对于女性来说却又有两点不同于男性的地方,第一点是,女性乳房是哺乳器官;第二点,乳房对于女性“曲线形”体形有着画龙点睛作用。所以,一旦经过青春发育期的女性,对自己的乳房发育情况是十分关注和重视的。有些女性．     

治疗男子女性乳房发育症临床初步总结

男子女性乳房发育症(Gynecomastia)即男子的乳房形如女性乳房样的发育,有时也有乳汁分泌,但其组织结构却不同于女性乳房,因它没有乳房小叶存在,仅有乳管增生扩大,并有纤维组织及脂肪组织增生。一般乳房疾病以女子多见,在男子较为少见。在男子乳房疾病中却以本症与乳癌较为重要。本院新近观察52例男子女性乳房发育症,特提出报告,供同道参考。