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气功爱好者平时谈得最多的是气感、层次之类 ,练功求气感求功效固然重要 ,但练功入门的基本问题不能忽视 ,诸如功法如何选择 ,功效如何验证等等 ,这些看似平常 ,但在练功过程中作用很大。笔者对此略作归纳 ,提出一些粗浅看法 ,愿与同道一起交流。选功要适合自己对气功爱好者来说 ,步入功坛 ,第一件事情便是选择功法。有的人一练功 ,就选定一种功法 ,并终身练之 ,但效果不明显 ;有的人修炼两三种功法 ,时间练长了一个功法都舍不得丢 ,结果是有数量没质量 ;有的人攀练高层次功法 ,其实际效果又达不到。俗话说 :磨刀不误砍柴工。气功爱好者刚步… 相似文献
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梁根桃!浙江省临安市浙江林学院教工宿舍—室 《气功》1999,(9)
我的“自我体察话天目”一文在《气功》杂志１９９９年第１期上发表之后,引起了许多气功爱好者的浓厚兴趣,纷纷来信来电,甚至于亲自登门与我交流体会,共同探讨。现在我就将信中提到的有关问题撰写成此文,作为公开解答,以感谢读者的厚爱。一、开天目是每位气功修炼者所渴望的,请问你是怎样练成的？我觉得不论练何种功法,开天目首要的是实实在在地练功,调理身心健康,不断积累和壮大体内真气。在此基础上,再加一定的方法合理引导,就能达到开天目的成效。我学练的是刘汉文先生祖传的禅密功,其功理功法很有特色,得功效快。第一次只参加了７天的学… 相似文献
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十二仿生保健气功是肇庆市武协副秘书长,肇庆市气功学会功理功法委员会副主任王华新先生创编。王老先生自幼习武,五十年代承鼎湖山名刹庆云寺主持意觉大师厚爱,传授“禅宗内修动静功法”。六十年代初投武林名宿傅振嵩门下,随其子傅永辉习艺,深得内外家拳真谛,功力深厚。为再探人类健康长寿新路,乃将历年来练功心得,融汇中医阴阳五行经络学说精华,悉心研究,运用仿生学原理进行模拟,编创了《十二仿生保健气功》功法。 相似文献
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功法的产生，不是创编出来的，而是长期实践的总结。如华伦作五禽戏数十年，“年且百岁而犹有壮容”；吴普仿之，“年九十余，耳目聪明，齿牙完坚”。这五禽戏，华伦长期实践有效，他人实践同样有效，是个好功法。今时，有不少新编切法产生，这是十分可喜的现象。其中有不少功法也是其本人长期学练传统气功实践的基础上的总结，如《郭林新气功》、《李少波的《真气运行法》、刘贵珍的《内养功》……郭林青少年时练过气功。后来她患癌症，为了治病，又练起功来，井钻研医学。她通过练功能够控制病情发展并康复。于是，她就把多年来的实践与研… 相似文献
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先天自然功给了我新的生命江西李惠章我以前是个老病号、近年来成了气功爱好者。从八十年代初，我就先后学了养气功、鹤翔庄等四五种功法，但都没有很好坚持。直到八九年秋，我患了膀胱肿瘤，又学了先天自然功，从此便和这种静功结下了不解之缘。六年来我把练功当作生命的... 相似文献
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笔者发现有些练习太极拳较好的气功师,其内功与一般气功师相比较,可谓有过之而无不及,所以可以说太极拳即是气功性质的拳。我在１９８２年曾任“上海大众卫生报”的特约记者,负责介绍各种气功流派的功理功法,以及太极拳与练功等方面的内容。期间认识了许多气功界的人物,在这些气功师当中,原先练习武术的占了很大的比例,尤其太极门的比例较大,有的各自创造了功法,如杨式太极拳的沈洪训,创编了“五息功”,吴式太极拳的李立群,创编了“倒步功”。有的还把太极拳的几个招式,改编成了气功功法。当练太极拳感到内气充足时,可发放外气。发放的外气… 相似文献
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真气运行法快速得气的实践邹力生笔者练功十余载，所学气功方法不下１０种，感到李少波教授提供的“真气运行法”是所有气功方法中属于较佳的方法，是祖国医学经典理论与传统内练养生实践相结合的正统功法。笔者在实践过程中把该功的气贯周天五步法更具体化。在此请李老师... 相似文献
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《中国气功网》开通以来,已为全国的气功组织、杂志、气功师提供了多元化的上网、论文搭载及广告信息链接服务。对于各门功派而言,在世界舞台一展雄风,需要建立自己面向全球的宣传窗口———Ｉｎｔｅｒｎｅｔ信息网站。世界上任何一个角落的访问者只需键入由功法的名称或功法创编人、传人的名字命名的域名（网址）,就全面进入了一个涵盖您的功派所有信息的专门系统。中国气功网继“中国气功人才库”之后,又建立了“中华百家功法”信息库。以方便世界气功爱好者查询。作为一大新举措,中国气功网已加大了资金与技术的投入。客户服务部将… 相似文献
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谈谈“练什么功”和“如何练功”方人其有不少气功习练者经常与我探讨一些问题，特别是如何提高功力的问题。有人间：“我练气功多年了，但始终进步不大，倒底是什么原因？”还有人问：“为什么同样练一种功法，有的人出现了功能，有的人却始终不出现功能？”也有的说：“... 相似文献
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我练大雁气功已有八十余载。这个功是个古老的功，晋代道安高僧所创，已有一千多年了。以后在道家昆仑派中长期秘传。每代只传一人，传到我是第二十七代。我大半辈子生活在旧社会，经历十分坎坷。如今，到了社会主义社会，中国气功包括大雁气功才真正有了广泛的发展和普及。我传功已从“只传一人”改变为“广泛传授”。我已经向社会传授了二十二套动静功法，可以说都是正道，上乘之功。这个功的特点是“自然功”，练功不用意念导引。动功是以形为意，静功以体姿（身、手、足造型）持住，入空净态，或以口决运导。练功的三法则是“正、准、实… 相似文献
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