帮助孩子克服“胆怯”心理

一个什么都害怕的孩子,将来长大了也很难坚强地去面对社会上的各种挑战。所以克服害怕乃是帮助孩子学会坚强的一个极为重要的方面。 害怕有各种各样,幼小时害怕一个人睡觉,害怕熄灯;大一点害怕单独外出,害怕新的环境,害怕困难,害怕失败。种种害怕,归根到底是缺乏自信。但家长若     

如何克服“学习拖延”

正引言:你是否遇到过这样的状况:自己明明对一件事非常地重视和努力,但是这件事却始终进展很慢,而自己却不知道为什么。也许,这个时候你需要静下心来想想为什么。小谭最近在准备一项职业资格考试。眼看着考试的时间一天天临近,但是他就是行动不起来,这让自己非常困惑和沮丧。一般来讲,同事们会在考试前1-3个     

如何克服“飞机恐惧症”?

怕坐飞机的小白领小张是某知名公司的销售代表,因其业绩优秀,很快晋升为销售经理,事业一帆风顺。作为销售经理,小张要经常参加高层管理会议,还要出席很多业务洽谈会。令小张苦不堪言的是,在这样一个追求高效的公司里,飞机无疑是长途差旅的主要方式。但近来小张每次坐飞机时,都感到莫名的紧张,随之出现心跳加速、呼吸变快、     

如何拒绝“心理老化”

"心理老化"不是专业的心理学术语,而是一种通俗的说法。"心理老化"是对消极的心理状态的一种形象概括,是与人的生物老化相对应的。心理老化的表现对心理老化的表现,不同的研究者有不同的归类方法,大体上可以作如下分类:     

医疗工作者,该如何克服“职业倦怠”?

2018年美国精神病学会年会的一项调查结果显示:美国医生的自杀率(28~40人/10万人)是所有职业中最高的,是其他人群的两倍多。医生自杀率飙升,救死扶伤者为何难以自救,引发了人们对医疗职业的关注、探讨。     

如何克服优柔寡断

“优柔寡断”是一句成语。它所概括的现象,心理学上称为意志果断性缺失。即作出单个选择的时间比一般人的时间长许多,或者在一定时间里所作的决策比一般人的水平差许多。     

如何纠正网络心理“病”

日前,一位中学生的父母来信说,他们的孩子目前正读中学,为了孩子的学习,他们节衣缩食,为孩子买了电脑,然而结果却让他们心痛。因为孩子不但不利用电脑学习,相反却上网聊天,交异性朋友,上黄色网站,玩不健康的游戏。     

克服交往中的羞怯心理

羞怯产生的原因．从心理学角度来分析．缘于神经活动过分敏感和后来形成的消极性自我防御机制。一般情况下．过于内倾和抑郁气质的人往往习惯于内向活动．特别在大庭广众下不善于自我表露：自卑感较强和过分敏感的人也会在与人交往时．由于太在意别人对自己的评价，而显得缩头缩脚，吞吞吐吐．表现得不自在。此外，幼时所处的环境、所受的教育及已有的挫折经历也会影响个人的交往．形成羞怯心理。如曾在大庭广众受到冷淡．以后遇到类似情境会引发羞怯感：还有人会把与某异性个体交往时产生的羞怯扩展、泛化到几乎所有的异性，甚至同性身上，影响正常的交往与生活．     

帮助孩子克服羞怯心理

从心理学的角度看,羞怯是一种情绪。每个人都有过羞怯的经历,这是非常正常的,只是羞怯的程度和时间的长短不一样罢了。有的人到成年以后还摆脱不了羞怯,以至形成“对人恐惧症”,所以应该重视孩子的羞怯体验和行为。如果父母对孩子的羞怯不当回事,那羞怯将有可能伴随孩子终生。孩子羞怯的表现形式有多种,大多数羞怯的孩子都伴有学习成绩差,不与他人交往,不愿与同龄的孩子在一起玩耍,逃避课堂讨论,不主动发言,不愿在公开的场合抛头露面,做什么事情都要父母陪伴,不能单独外出,怕见陌生的人,在陌生     

克服求职中的从众心理

作出和大多数人一致的选择,往往是安全的;然而,这种安全背后也许蕴藏着危机,因为那毕竟不自己独立作出的选择,张九江就落入了这个俗套。     

克服交往中的羞怯心理

羞怯心理产生的原因,从心理学角度来分析,缘于神经活动过分敏感和后来形成的消极性自我防御机制。一般情况下,过于内倾和抑郁气质的人往往习惯于内向活动,特别在大庭广众下不善于自我表露;     

如何克服学习拖延

我怎么变得这么"堕落"? 在朋友的介绍下,大学二年级的阿黎走进了咨询室.她有着朴素的面容和着装,腼腆的笑容时不时出现在我们初次见面的寒暄中.当我问及,是什么让她来到咨询室的时候,她陷入了沉默. 她垂着脑袋,不时摆弄着手里的手机.沉默了片刻,开口的第一句话:"我想知道,怎么让自己不这么堕落?"     

如何克服反复检查

正第一次见到姗姗,是在她23岁的时候,她刚工作一年。来诊两个月前,她开始变得非常焦虑,上班时,她总是担心自己的文件出错,为此,她每份文件都要花上一两个小时来反复检查,这让她痛苦不已。明明知道没有必要花这么长时间去检查,但就是控制不住地这么做,为此她总是加班到很晚,效率比别人低很多不说,还经常被领导批评工作拖沓。     

培养哲学思维 克服不良心理

把理论与大学生活结合起来,用马克思主义哲学的相关原理来分析大学生关心的各种现实问题,尤其是对有心理问题的学生进行帮扶,取得了明显的成效,切实解决了大学生面临的各种思想和心理困惑,从而引导大学生树立起正确的世界观、人生观、价值观。1运用矛盾特殊性原理疏导逆反倔强心理     

培养哲学思维 克服不良心理

<正>把理论与大学生活结合起来,用马克思主义哲学的相关原理来分析大学生关心的各种现实问题,尤其是对有心理问题的学生进行帮扶,取得了明显的成效,切实解决了大学生面临的各种思想和心理困惑,从而引导大学生树立起正确的世界观、人生观、价值观。1运用矛盾特殊性原理疏导逆反倔强心理     

备考如何克服外界干扰

学武之人最忌练功时被打扰,而干扰也成为高三学生学习、生活中的巨大障碍:自习环境太吵,灯光太强,同桌的脚太臭,他人的走动……如此种种,在紧张焦虑的心理环境下,周围的一点点小动静都可能对他们造成巨大的干扰。如一些高三学生在考试时,连监考老师的来回走动都会影响他们答题。在紧张而关键的高考备考复习阶段,有效克服外界     

大学新生如何克服心理压力

<正>大学新生作为一个身体发育成熟而心理发育尚未完全成熟的特殊群体,正经历着人生发育的第一次重大转折。他们带着自豪感、新鲜感和伟大的理想抱负走进了一所向往已久的神圣而陌生的殿堂,而当现实生活不像他们所期待的那样     

如何克服幼儿的高消费

当今,幼儿高消费之风在中国大地上蔓延,一些家长不惜代价为幼儿购置名牌服装、豪华图书、高档玩具、进口食品和高级营养品等。幼儿高消费严重影响了他们的身心健康。如何引导和控制幼儿消费已成为当今家庭教育不可忽视的课题。怎样才能消除这种奢侈浪费之风,使消费合理化呢?     

帮助孩子克服“伙伴危机”

最近,一项在南京市1000多名小学生中进行的社会调查结果显示:几乎所有的孩子都喜欢有同伴与自己一起玩耍;有46.7%的孩子缺乏玩伴,经常一个人玩;平时只有9.7%的家长经常和孩子玩,节假日也只有15.6%的家长能陪孩子玩。近50%的孩子找不到玩伴,这种"伙伴危机"将会对孩子的健康成长造成不良影响。     

克服“高原期”提高医学生操作技能

高原期,是指在操作训练过程中进步暂时停顿的现象.本文分析了高原期产生的原因,包括操作训练的结构与教学方法 的陈旧,学习兴趣降低,身体疾惠等.防治对策:利用过程评价机制告知学生每次练习的结果 ,适当开展课堂竞赛和技能考核,遵循感知规律,逐步进行练习,采用灵活多样的技能练习方法 .通过上述对策.取得了良好的教学效果.