情商教育的第一步——识别情绪

一个刚做了妈妈的朋友,最近经常跟我抱怨说：＂养个孩子真辛苦,要供他吃,供他穿,还要逗他开心,真累人!＂——即使每一个家长都用尽全力去给孩子营造一个开心无忧的生活环境,也并不能让所有的孩子都过着真正开心无忧的生活。     

走进象牙塔的第一步——与新生谈适应

每年金秋,都有一批大学新生作为高考竞争的胜利者步入校门,满怀憧憬地开始他们的新生活。这是一个多么令人向往和激动的时刻,它是每一位学子生命中的一个新起点。 现实的大学生活究竟是怎么样的?与新生们的想象和期望有多远?同学们初识应怎样相处?开学伊始,在新环境中会遇到哪些问题?     

自我价值定位与青少年自我和谐的关系

目的:探讨自我价值定位与青少年自我和谐的关系。方法:采用青少年自我价值定位量表、自我和谐量表对695名中学生进行了调查。结果:自我价值在能力知识领域定位程度越高的青少年,自我和谐程度也越高;相反,自我价值在人际行为、体形外表、家庭条件领域定位程度越高的青少年自我和谐水平越低。结论:不同领域的自我价值定位对个体自我和谐有不同性质的影响。     

职场人生:自我激励的小动作

一直以来，专家学者都告诉我们，从事一份有意义的工作是建立自信最好的方法之一。然而当年轻上班族进入职场，却可能因为工作效率不高、工作表现不理想．或人际关系出了问题，反而让工作剥夺了自信。美国《今日心理学》杂志推荐了4个简单的小动作，适时反击工作所带来的负面影响：     

分床焦虑：孩子成长的第一步

东东今年已经4岁了,是个活泼可爱的男孩,在幼儿园里的表现也很好,但就是有一点让爸爸妈妈烦恼。他每天晚上都要跟妈妈搂着睡觉,还要摸着妈妈的乳房,而且坚决不让爸爸跟妈妈亲近,每天晚上爸爸想脱衣服上床睡觉时,东东都拿小脚丫蹬爸爸,     

从DR迈出我院PACS建设的第一步

本文通过作者在组建PACS系统中的实践体会，从参与实施和实际使用的角度，论述了软件公司的选择、具体实施的方案以及本系统的特点，希望能为准备实施和正在实施PACS的医院提供一些参考。     

自我价值定位与青少年人格特质的关系研究

目的:探讨自我价值定位与人格的关系,以及考察自我价值定位于不同领域的青少年各自所具有的人格特点.方法:采用青少年自我价值定位量表、中国青少年人格量表(QZPS-Q)对914名中学生进行了调查.结果:自我价值定位与青少年人格特质之间存在中低程度的相关;定位在能力知识领域的青少年具有高外向性、低处世态度的人格特点,定位在人际行为领域者的人格特点是高情绪性、低才干,定位在体形外表领域者的人格特点是高情绪性、低善良,定位在家庭条件领域者的人格特点是高处世态度、低善良,定位在家庭关系领域者的人格特点为高行事风格、低处世态度.结论:自我价值定位与人格是两个不同的构念,两者之间具有中低程度的相关.     

初恋失恋的自我救赎——漫谈电影《失恋33天》里的失恋心理

正这是一部2011年光棍节时候热播的电影,不过好电影啥时候看都不晚!过年的时候,电影频道在某一天先播完了《人在囧途》,紧接着就播了《失恋33天》,当时看囧途觉得很好玩,虽然囧途是更老的片子了,可第一次看的片子都是新片!最近我看了看之前工作的杂     

自我暴露——打造心灵的“通气孔”：你掌握好自我暴露的天平了吗？

自我暴露是指个体与他人交往时自愿在他人面前真实地展示自己的行为，倾诉自己的思想。适度的自我暴露会使人们的紧张情绪得到释放，防御心理悄然减弱，心理距离缩小，感觉迅速升温，由此建立起与他人的联系和信任。 一个拥有基本安全感的人才敢于自我暴露，一个聪慧的人才善于自我暴露，因为暴露本身说明其已经接纳自我，并已具备了超越自我的能力。您愿意成为人际交往过程中的始动者吗？     

你掌握好自我暴露的天平了吗?

自我暴露是指个体与他人交往时自愿在他人面前真实地展示自己的行为,倾诉自己的思想。适度的自我暴露会使人们的紧张情绪得到释放,防御心理悄然减弱,心理距离缩小,感觉迅速升温,由此建立起与他人的联系和信任。一个拥有基本安全感的人才敢于自我暴露,一个聪慧的人才善于自我暴露,因为暴露本身说明其已经接纳自我,并已具备了超越自我的能力。您愿意成为人际交往过程中的始动者吗?     

不战而败——人生的大敌

不管是迎接挑战,还是把握机遇,都要求人们必须具有竞争和创新意识。只有这样,才能激发个体和社会的活力。然而,通过对青年自身所存在问题的调查发现,青年人比较普遍地存在着对自我竞争和创新意识与能力的不满。表现为:面对迅猛发展的时代大潮,他们虽然有着强烈的、渴望成功     

蝴蝶抱自我催眠操，孕育心仪的好宝宝

正蝴蝶抱自我催眠操,简单易学、抚慰心灵,就是像蝴蝶一样,拍打着翅膀,又好像我们在自己拥抱自己、安慰自己;可以促进心理、身体恢复和进入一种稳定状态;可以帮助我们提取、深化自身资源,增强心理弹性,提升复原力,使我们情绪稳定,获得安全感和愉悦感。安全感是每个人渴望稳定的心理需要。孕妈妈越稳定,内心感觉越安全,传递给胎宝宝的心理营养越丰富。蝴蝶抱自我催眠操可以给孕妈妈更多安全感,促进孕妈妈与胎宝宝建立心身灵的爱的联结,孕育心仪的好宝宝。     

下一步——人工心脏的植入

一个包括人工心室的心脏将与自然心房相连接,正期待着美国食品与药物管理局的批准,以便用于外科手术后的患者。此患者正依靠心肺机(HLM)存活着。到目前为止,在记录上仅仅有一人植入了人工心脏,是由德克萨斯心脏研究所的Denton Cooley博士在1969年进行的(译者注:1981年下半年,Cooley博士作了第2例,北京中央电视台报导了)。1969年用此装置维持一个患者存活达64小时,     

自杀——人生最大的悲剧

近年来,随着高校学生自杀事件、深圳富士康跳楼事件的屡次曝光,人们越来越多地关注自杀这一社会问题。自杀是指以死亡为结局的蓄意自我伤害行为。自有文字记载以来,自杀就以各种不同的形式存在于人类社会。我国没有较强的法律约束,人们对自杀没有太多的禁忌。     

痛苦——创造人生的财富

痛苦,不管愿不愿意,几乎每一个人总会遇到。况且,痛苦是客观的,具有存在的必然性。痛苦还有其特定的空间局限性和时间变动性的特点。这些特点决定了它可以摆脱,可以战胜,以至可以转化为一种力量。也正是由于这些特点,决定了并非一切不幸都是痛苦,一切痛苦也并非都是不幸。问题是怎样控制和利用,也就是驾驭痛苦。正如犹太教牧     

他我——自我的整合视野

据中国心理卫生协会资料显示,中国每2min就有1人自杀,数字触目惊心。本文通过把握自我与他我的定位,来消解人们对何为自我、为何要战胜自我、怎样超越自我的困惑,尝试用整合视野这一时代命题来唤起人们尊重生命、重构自我,最后赢得人生的精彩。     

他我——自我的整合视野

据中国心理卫生协会资料显示,中国每2min就有1人自杀,数字触目惊心。本文通过把握自我与他我的定位,来消解人们对何为自我、为何要战胜自我、怎样超越自我的困惑,尝试用整合视野这一时代命题来唤起人们尊重生命、重构自我,最后赢得人生的精彩。     

自我暴露——一种生活的必需品

自我暴露是指个体与他人交往时自愿在他人面前真实地展示自己的行为,倾诉自己的思想。适度的自我暴露会使人们的紧张情绪得到释放,防御心理悄然减弱,心理距离缩小,感觉迅速升温,由此建立起与他人的联系和信任。一个拥有基本安全感的人才敢于自我暴露,一个聪慧的人才善于自我暴露,因为暴露本身说明其已经接纳自我,并已具备了超越自我的能力。您愿意成为人际交往过程中的始动者吗?     

认识自我——从鞋的磨损程度

<正>众所周知,脚代表身体的状况,如果调查人鞋底的磨损程度,会意外地发现有极大的个人差异,而这与人的性格有很大关系。解说1.哪一只脚磨损程度更厉害?右脚常磨损之人:性急,心浮气躁,对任何事物都有强烈好奇心的外向性格,一想到什么,如果不立即付诸行动则坐立难安,很容易被当时的感情或心情所左右。     

梦是自我催眠——阿德勒的梦理论

<正>弗洛伊德的弟子阿德勒后来自立门户,创造了自己的心理学体系。他认为梦是自我欺骗和自我催眠。在他看来,有理智、讲科学的人是很少做梦的。而做梦的人,是为了用梦激发起自己的一种情绪,好让自己做某些不理智的事情。总之,在阿德勒看来,梦就是自我催眠。