儿歌教你正确育儿

民间流传着这样一首《育儿歌》,只有短短几行字,却浓缩了育儿的精华,在对父母常见的错误育儿观点给予提醒和指导的同时,也使父母可以轻松掌握正确的育儿方法. 若要小儿安,三分饥与寒;一把蔬菜一把豆,一个鸡蛋一点肉 想要宝宝健健康康,父母一定要控制好宝宝的饮食和穿衣.不能让宝宝吃得过饱,宝宝消化功能尚未健全,吃多了容易积食,导致宝宝抵抗力下降而生病.穿衣也不能穿得太暖,宝宝活动量大、新陈代谢快,穿得太暖容易出汗导致着凉感冒.父母还要合理搭配宝宝的饮食,让宝宝多吃五谷杂粮和富含优质蛋白质的食物,保证宝宝的饮食营养均衡、健康.     

入秋后宝宝少吃大鱼大肉

进入秋季后,餐桌上的大鱼大肉增多.现在的孩子大多喜欢吃肉,而孩子的胃肠功能尚未发育成熟,如果一次吃太多高蛋白、高脂肪的食物,稍有不慎就容易造成积食、胃胀等问题.宝宝们如果一次进食鱼肉太多,就会造成消化不良.     

孩子积食感冒,应该这样推拿

<正>孩子感冒,可能不单纯是由外感引起的,积食也占很大一部分原因。这种内因和外感风寒结合在一起,就会形成积食感冒。很多妈妈面对宝宝感冒的时候,常常会陷入误区,看着宝宝咳嗽难受,就急着给孩子吃各种各样的感冒药,但仍不见好转。这时,宝妈要做的其实是要帮助宝宝梳理气机,健运脾胃,让宝宝的代谢废物从身体里排出去,感冒也自然就被调理好一大半了。     

未满3岁的宝宝不要吃巧克力

许多人认为巧克力营养丰富，给宝宝多吃可以补充营养．特别是当孩子不好好吃饭时，就用巧克力来吸引孩子．甚至给孩子当主食吃。     

宝宝秋季食品排行榜

秋季。是从炎夏向寒冬过渡的季节。秋天的到来也预示着妈妈对宝宝的照顾进入了另一个攻坚时期，防“秋燥”。秋风一起，气候逐渐凉爽，空气日渐干燥。宝宝免疫系统差，容易出现鼻腔干燥、喉部发痒、干咳，或者大便干结、便秘等症状。这就是中医所说的“秋燥”就是我们通常所说的“上火”时，如果不注意降火，宝宝会很容易得病。因而宝宝在饮食方面，需要多吃抗燥食物。在秋季多吃一些能够增强人体抵抗力和免疫力的食品，都将利于宝宝的身体健康哦!     

测测您的宝宝偏食吗?

偏食对于宝宝来说不是一个简单的问题 会带来好 ,多麻烦 特别是三四岁的小宝宝 偏食会引起严重的营养 , ,失衡 对宝宝的生长发育带来许多影响 您的宝宝偏食 , 。吗 做做下面的小问卷就知道答案了 儿童营养专家针对, 。不同分值的宝宝还给出一些饮食建议 不妨测测看 , 。下面有 16个问题 ,每个问题有 3种答案。(1)经常吃,即几乎每天都吃,得 2分。()吃,即一般一周或两周吃一次,得 1分。2()很少吃或不吃,即一个月内偶尔只吃一次或基本不3吃,得 0分。问题 宝宝在饭后吃水果吗? 1. 经常吃 …     

过年吃喝,食疗保健有妙方

<正>每逢农历新年,免不了大吃大喝,琳琅满目的过年小食品,让人不禁食指大动,尤其是煎炸食物,许多人又忍不了口,一时吃多了便出现咽喉痛、口疮或暗疮等问题;再者,每餐大鱼大肉也容易食滞,出现胃痛、腹胀、便秘等胃肠病。其实,过年的饮食原则应是少吃多滋味,而正常三餐则最好以七至八分饱为限,否则小心会吃坏肚皮。以下提供几项保健妙方:胖大海茶治咽痛材料:胖大海一粒,陈皮丝3克,用热开水泡30分钟,加小量蜜糖。     

营养QA

Q宝宝能吃开心果吗?宝宝8个月了,昨天饭后给他吃了一颗开心果,可是没一会儿宝宝就吐了,不知道是不是吃开心果引起的,多大的宝宝才可吃坚果?A 8个月宝宝还小,不宜吃坚果,除非磨成粉,否则很可能会伤到牙床。要是未嚼碎直接吞下,还很容易呛到呼吸道里,导致呼吸道异物,引起感染,甚至阻塞呼吸道,危及生命。     

开心妈妈专线

Q 医生说我的宝宝是病毒性感冒,体温要过几天才能正常.请问体温多高时要去看医生? A 宝宝体温的高低不是就诊的依据,因为体温高低不一定与疾病的严重程度成正比.体温较高,但如果宝宝的精神状态好,能吃些食物,就不必太担心;吃了退热药后热能退,精神好,基本和平时差不多,爱动、爱笑,没有呕吐、哭闹,就可在家继续观察.如果宝宝精神萎靡不振、烦躁或出现呕吐、气喘等情况,即使体温不高,也应立即去医院.     

宝宝的奶膳疗法（三） 早产宝宝该吃啥——谈谈低出生体重婴儿配方奶粉

有健康才有将来,“吃得好”是保障宝宝健康的头等大事。当妈妈的奶水不能满足嗷嗷待哺的宝宝时,选择奶粉就相当重要了。早产宝宝非常脆弱,营养需求又很高,只有特别的奶粉才适合特别的宝宝。     

奶多不会喂,宝宝也会吃不饱

正妈妈奶水少通常会让宝宝吃不饱,这是我们都能理解的事儿。可是,妈妈奶水特别多,怎么也会让宝宝吃不好、吃不饱,这是怎么回事呢?奶多却满足不了宝宝你没听错,今天的这位妈妈可以说是一个奶水很多的妈妈,夜间吸奶10分钟就能吸出150~200mL,奶够多了吧?可是宝宝吃奶时各种扭着吃、扯着吃,感觉吃完一个奶阵后就吃不出来了,小家伙吃不出来就不耐烦、不好好吃,每次都得家人帮忙按着宝宝的后背继续喂,喂一次奶和打仗一样。妈妈挺郁闷的:都     

背奶指南:职场妈妈坚持母乳喂养12大误区

<正>在母乳喂养的过程中,妈妈会遇到五花八门的问题,找不到正确答案,就容易产生各种各样的误区,可能导致母乳喂养的失败或不能坚持。误区Ⅰ:妈妈奶水少,如果不喂配方奶,宝宝就挨饿了如果妈妈的奶水少发生在刚刚分娩后,就不是什么异常现象,最初的初乳分泌量就不多。妈妈以为不够宝宝吃,其实刚出生的宝宝胃容量很小,只     

抗拒母乳,是哪里出了错?

宝宝几天前还奶瘾十足,现在突然开始不肯吃奶了。妈妈除了担心会不会饿到宝贝以外,还会有很大的困惑和挫败感,似乎有一种不被需要的感觉。到底是哪里出错了呢?不同月龄和喂养状况时抗拒母乳的原因可能不同0～3个月,乳头混淆或其他不适新生儿或者比较小的宝宝如果拒绝母乳,可以考虑是否存在乳头混淆或者母乳太急等原因。如果之前用过奶瓶,很容易出现乳头混淆,使得宝宝感觉吃母乳不如吃奶瓶省力,吃几口母乳就不肯再吃了;但换用奶瓶喂,又可能很好地吃完瓶中的母乳。除了     

宝宝吃益生菌 并非多多益善

<正>最近,流行给宝宝吃益生菌:腹泻吃,便秘吃,不肯吃饭吃,积食吃,过敏吃……连体弱多病居然也说吃点益生菌增强一下抵抗力。作为儿科医生,我频频被家长"建议"开一些益生菌给宝宝:"反正也没啥坏处"。然后我都是微笑着拒绝:"益生菌不能乱开"。     

养育宝宝专家团来帮你

正From妈妈每天都带宝宝晒太阳,每天会补充维中素AD。由于母乳不足,5个月开始添加婴儿米粉,到现在已经添加了蛋黄、蔬果泥、稀饭、面条,但是宝宝吃得不好,吃一点儿就不吃。由于宝宝长得慢,也准备了奶粉,但他完全不喝,只能勉强让宝宝多吃点辅食。宝宝吃饭不好,也不爱睡觉,但精神特别好,不停地爬、玩或扶着围栏移动。请教专家请问目前的饮食安排是否合理?宝宝长得比较缓慢,要怎样才能让宝宝跟     

冬吃萝卜益处多

<正>很多人都知道"冬吃萝卜夏吃姜"这句俗语,冬吃萝卜指的是吃白萝卜。因为冬天天气干燥,尤其在有空调或暖气的房间里,人体内多有燥热,白萝卜正好可以清热排毒,去燥热。冬天里人们无形中就会多进食肉类,需要搭配凉性和性味甘平的食物,而性凉的白萝卜无疑是很好的选择,可起到清凉、解毒、去火的作用。另外,冬天天气转冷,人们活动量减少,容易产生积食,白萝卜中的维生素C可以帮助消除体内的废物,促进身体的新陈代谢。尤其是白萝卜富含的酶,能够吸收食物中的淀粉,化解胃中的积食,起到很     

宝宝不肯睡 爸妈有责任

众所周知,睡眠是宝宝生长发育的一个重要环节,如果睡眠质量不高会直接影响宝宝的身心发展。经常听到大人埋怨小孩不肯睡,这到底是怎么回事?不肯睡,宝宝有理由"我不舒服……太热、太冷……我太兴奋……我生病了……"宝宝不肯睡,很多时候是觉得不舒适,这包括很多方面,比如睡前吃得多,积食、消化不良、上火等:被子太厚或睡姿不舒服等;身边没有人安抚,没有安全感,情绪不稳等;室温过高或过低,环境潮湿、阴暗、嘈杂等。小宝宝很敏感,对身边的     

营养宝宝远离误区

过春节喽!大人们忙得团团转,乐坏了被小小忽视的宝宝们,仗着自己年龄小,撑开肚皮吃个饱.这时的妈妈们可不要掉以轻心,误入宝宝的营养误区哦.……     

育儿小语

消化不良是引起宝宝口腔异味最常见的原因。当宝宝消化不良时，胃内食物积存，而父母却不知道宝宝已经消化不良，胃肠道已经罢工，还按顿喂宝宝食物，造成积食。积存在胃肠内的食物发酵，宝宝呼出的气体就会带有酸腐味。     

小吃、西餐、日本料理、火锅…… 9类常见美食宝宝用餐指南

过年总少不了到各式餐厅吃饭聚会,不过宝宝的肠胃可比不了成年人,宝宝在不同的餐厅可以吃什么,不能吃什么,妈妈们心中有数吗?幼儿饮食基本原则少盐原则摄入过多的盐分,会加重宝宝的肾脏负担,所以宝宝的饮食一定要少盐。