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1.
张雨 《现代养生》2010,(4):43-43
“知足”与“不知足”是对立的。对一个人来说,知足的要求不可太高,它没有固定的标准和模式,只是人在生活中的一种感受。常言说:“知足常乐。”“知足常乐”是智者的追求,是人生的境界。  相似文献   

2.
有一首知足常乐诗写得很好:"人生原无病,不少因自作。想想疾病苦,无病即是福;想想饥寒苦,温饱即是福;想想生活苦,达观即是福;想想世乱苦,平安即是福;想想牢狱苦,安分即是福。本是长寿人,自使命短促:奉劝世间人,知足便常乐。"  相似文献   

3.
●十诀: 一贯知足:知足常乐,知足可令人开朗愉悦。 二目远眺:望远可护双目,另外是指遇事不可目光短浅。 三餐有节:饮食要有节制,不可过饱,过饱则伤人。  相似文献   

4.
“知足常乐”是人们的一种处世哲学。其实,也是人生之宏旨、做人的准则。乐,是喜悦情绪的表现,故而有成语“喜形于色”。人欲求常乐,莫过于知足。在漫漫的人生长河中,人无时无刻不在追求自己欲望的满足,倘使欲望无限,  相似文献   

5.
知足进取与养生马丽春某日,到邻居家串门,与这对老夫妇谈起知足常乐与进取养生问题。为妻的说:“人要知足,想当年我们两个人几十元钱工资养两个小孩,外加双方老人,生活那么艰苦,半月不见肉星是常有的事,而现在呢,虽说退休工资跟人家比拿的也不多,但彩电、冰箱、...  相似文献   

6.
萧燕 《长寿》1998,(12)
某日,到邻居家串门,与这对老夫妇谈起知足常乐与进取养生问题。为妻的说:“人要知足。想当年我们两个人几十元钱工资养两个小孩,外加双方老人,生活那么艰苦,半月不见肉腥是常有的事,而现在呢,虽说退休工资跟人家比拿的也不  相似文献   

7.
知足常乐苦也甜,生活莫要过高攀, 知足赛过长生药,不是神仙胜神仙. 自得其乐乐陶然,幽默风趣常乐观, 琴棋书画养花乌,舞枪弄剑体康健. 助人为乐行方便,帮助他人排忧难, 我为人人心愉悦,良好心境寿康源.  相似文献   

8.
正我和老伴已近80岁。过去,饱受风霜、磨难无数;现在,生活条件好了,虽然年老多病,但心态健康。我认为这主要得益于以下的10条常乐长寿经。知足常乐"事能知足心常惬,人到无求品自高"。人生有欲望,但一定把握住底线,贪欲过度会招致无穷无尽的痛苦。我们应珍惜现在所拥有的,多想、多听、多看那些生活中被我们忽视的美好。  相似文献   

9.
在中国人的格言中,“知足常乐”使用的频率很高,几乎家喻户晓,人人皆知。但真正实行起来却不是一件十分容易的事。清代山阴金先生在其所编的《格言联壁》一书中写道:“能知足者,天不能贫。能忍辱者,天不能祸”。意思是:能知足的  相似文献   

10.
张揆一 《长寿》2009,(11):17-17
有一首知足常乐诗写得很好:“人生原无病,不少因自作;想想病疾苦,无病即是福;想想饥寒苦,温饱即是福;想想生活苦,达观即是福:想想世乱苦,平安即是福;想想牢狱苦,安分即是福;本是长寿人,自使命短促:奉劝世间人,知足便常乐。  相似文献   

11.
古代诗歌中有许多涉及养生的内容,从中我们可以感悟到古人对养生的认识和积极的态度。宋代大诗人黄庭坚曾经有一首流传颇广的诗:"无求不着看人面,有酒可以留人嬉。欲知四休安乐法,听取山谷老人诗。"全诗的内容可以概括为:知足常乐,知足长寿。"山谷"是黄庭坚的字号,诗中"山谷老人"即指黄庭坚本人。"欲知四休安乐法,听取山谷老人诗"的意思是,如果你要想知道"四  相似文献   

12.
演戏多乐。老谭说:演戏虽很辛苦,却是"苦得其所,乐在其中"。秉性仁厚、谦诚又谈吐诙谐的老谭,在剧组的人缘很好,与大家合作十分愉悦。在给观众送去笑声的同时,自身亦得到莫大的快慰!笑是良药,"笑一笑,少一少"。多乐的演戏生涯,十分益于老谭的身心双健,焕发青春!知足常乐。知足胜过长生药。老谭夫妇退休后,小辈工作,负担减轻,生活日益改善,心情十分满足。老谭  相似文献   

13.
《rrjk》2014,(17)
<正>老年人若想健康长寿,就必须做到"三乐"。一是知足常乐。俗话说:"人心足,处处福"。知足是一种良好的心态。不为名所累,不为利所惑,就会乐陶陶,贫也相安,富也相安,吃也香甜,睡也安然。就会心情舒畅,气血通达,自然就会少疾而长寿。二是自寻其乐。"养生贵在养心",而心态决定健康。好心态胜似良药,如果笑口常开,就会青春常在,不气不愁,就会活到白头,就会提高肌体免疫能力,定会延年益寿。一个人如果长期情绪低落,抑郁寡欢,就会降低肌体免疫能力,加速衰老进程,甚至疾病缠身。所以,要自寻其乐,快乐人生不  相似文献   

14.
<正> 知足常乐苦也甜,生活莫要过高攀,知足赛过长生药,不是神仙胜神仙。自得其乐乐陶然,幽默风趣常乐观,琴棋书画养花鸟,舞枪弄剑体康健。助人为乐行方便,帮助他人排忧难,我为人人心愉悦,良好心境寿康源。  相似文献   

15.
贺毅 《长寿》2006,(4):39-39
白居易不仅与先贤比,还与当时的农民比,他曾在《知足吟》一诗中写道: 不种一垄田,仓中有余粟。不采一株桑,箱中有余服。官闲离忧患,身泰无羁束。中人百户税,宾客一年禄。樽中不乏酒,篱下仍多菊。是物皆有余,非心无所欲。吟君未贫作,同歌知足曲。自问此时心,不足何时足? 白氏认为自己作为朝廷官员,再贫也贫不到哪里去,与劳苦农民相比,应当感到极大满足。在当时,这是难能可贵的思想,也是白氏“知足常乐”的重要原因。  相似文献   

16.
养生箴言     
一贯知足:知足常乐,开朗愉悦,心怀广达,得意春风。二目远眺:目为心窗,远眺神生,目远襟宽,品自高洁。三餐合度:饮食有节,切忌暴饮,食而有度,可得永年。四季长春:春夏秋冬,养生收藏,顺时健康,永葆青春。  相似文献   

17.
梁兆松 《医药与保健》2002,10(12):27-27
一要乐观常戏笑,笑笑衰老成年少,“愉快之神”驱病魔,哈哈嘻嘻乐陶陶。二要事事常知足,知足常乐无烦恼,知足赛过“长生药”,人到无求品自高。三要豁达心境宽,生活琐事不计较,心平气和勿急躁,遇事当以忍为妙。四要事事依本分,遵纪守法杂念抛,堂堂正正无愧疚,福寿永存自逍遥。五要处处行方便,乐于助人人称道,与人为善心理好,心静神安病不扰。六要做位“和事佬”,亲朋邻居相处好,家庭和睦万事兴,互让互谅勿口角。七要善于多用脑,下棋写作看书报,自寻乐趣广爱好,开动脑筋防衰老。八要坚持常运动,筋骨强健气血调,运动好比…  相似文献   

18.
人生十乐     
人生“十乐”,不但可愉悦精神,充实生活,豁达心胸,且可调节情绪,增强体质,益寿延年。 知足常乐 行坐安然,贫富安然,名利不贪,恬淡寡欲,清静无为,宁静致远,知足赛过长生药,常乐好比活神仙。 天伦之乐 在属于自己的小天地,赏心于夫妻之情、儿女之情、祖孙之情、手足之情中,则飘飘欲仙  相似文献   

19.
人在漫长的人生旅途中,往往是悲喜交集.因此,知足常乐,热爱生活,发挥生命的潜能,才能使自己享受生命.  相似文献   

20.
庄子是战国时期杰出的哲学家,学识渊博,还有一套"少私、清静、寡欲、乐观"的养生之道. 少私庄子认为私是百症之根.一个人如果私心满腹,就会斤斤计较,患得患失,终日不得其安,必致形劳精亏,积虑成疾.庄子认为,只有心底无私,才能胸怀大志,不计较功名利禄,才能知足常乐,乐观坦荡.  相似文献   

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