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我们搜集了一些新的研究成果,调查数据,也走访了很多正在减肥的女性,总结出21条关于减肥的饮食贴士,希望对你的健身计划有所帮助。[编者按] 相似文献
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现代社会需要减肥的人日益增多,但满意的减肥疗法却不多。现在医学界提倡的减肥疗法一般为饮食疗法和运动疗法。但是,对于一些不能运动的人就难于取得满意的效果了,也有人即使采用通常的饮食疗法和运动疗法也可能难于取得预期的效果。对这类人群有时需要并用一些药物,但是遗憾的是,现在几乎还没有满意的西药可用。 相似文献
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近年来很多人比较青睐于中药减肥,在平时经常服用一些具有清脂、减肥作用的中药茶、中成药。可你知道吗,中药减肥并不是万灵丹,要在医师指示下服用才安全,使用不当反会伤身。 相似文献
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莫斯科医学研究院的专家于日前发表文章指出,心理问题可能是部分肥胖症者的病因,根据统计,目前只有近10%的肥胖症患者能够在成功减肥两年内保持原有的减肥成果。不能保持减肥成果的原因很复杂,其中一个原因便是部分肥胖症患者的“心病”未能得到治疗。据专家介绍,一些人在情绪低落时会不断地吃东西,或者暴饮暴食。另一些人常常失眠,失眠时吃东西。久而久之,这些人便容易患肥胖症。当这种肥胖症患者接受节食治疗时,常会出现抑郁、苦闷等反应。待疗程结束后,他们就会不由自主地大吃,减肥成果付之东流。专家在对上述患者进行深入… 相似文献
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王佳棣 《中国医疗器械杂志》2006,30(3):214
据美国肥胖协会报导,美国现有5000多万的肥胖病人,其中大都不愿意接受把胃切除一大部分的减肥手术,并对这种手术的安全性和减肥效果存有疑虑。据统计,每200个减肥手术病人中就有一例死于手术并发症。为此,科研人员正在开发一些无创伤的和可逆转的新型肥胖控制装置,其治疗费用与手术相近,约为2万美元。 相似文献
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针对目前存在的一些减肥误区,复旦大学附属华山医院沈稚舟教授强调,减肥是一个严肃的医学行为,有一定的适应证,应在医生的指导下进行;饮食和运动疗法始终是减肥最基本也是最经济的治疗方法,其他疗法(包括药物疗法)都只是在此基础上的辅助疗法;减肥药不宜长期吃,吃药时也要养成适量运动和节制饮食的科学生活习惯,这样减肥才有可能实现“不反弹”。 相似文献
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减肥瘦身是爱美女性永恒的话题。很多女性,甚至是已经很苗条的女性,都希望使自己更加苗条,成为所谓的骨感美女。但过度节食和不当的减肥方式,会给身体带来极大危害,尤其可能引发一些妇科病。 相似文献
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现实生活中,有些减肥女性,身材虽然苗条了,但是出现了一些麻烦,由于过度减食引发了闭经,有的还以为是怀孕了呢,但经检查不是怀孕,医生说,这是因为过度节食减肥引发了闭经,医学上称之为“减食性闭经”。 相似文献
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治疗良策:
①减肥目标合理。确实需要减肥时,给自己制订一个虽然慢但副作用小且不易反弹的减肥计划,以少食多动为原则,目标定为一个月减重1—2千克。②饭前喝汤。一些具有温热性质的汤,例如酸辣汤、辣鱼汤、糊辣汤等,可以有效占据胃容量。减少进食量。另外它们所具有的温热性质。 相似文献