香蕉皮妙用多多

香蕉是一种药食俱佳的水果。不仅营养丰富，而且香蕉皮本身也富含蕉皮素，能抑制真菌和细菌，具有润肺肠、通血脉、增精髓等多种医疗作用。     

“人体能源应急”话香蕉

香蕉的别名弓蕉、香牙蕉、甘蕉、蕉子、蕉果。香蕉是我国南方亚热带地区芭蕉科芭蕉属植物香蕉的果实，具有营养丰富，松软可口，老少皆宜的特点。祖国医学认为，香蕉性寒、甘、涩、无毒，有清热、润肠、止烦渴、通血脉、填精髓、安胎等功效。适用于便秘，烦渴，醉酒，发烧，热疖肿痛，高血压等。香蕉素有“能源应急库”之称。因为香蕉含有葡萄糖、果糖、淀粉蛋白质、脂肪、胡萝卜素、尼克酸、果胶、维生素A、B、C、E、钙、磷、铁等矿物质以及钾、钠等。香蕉中的糖很容易被消化分解为碳水化合物，供人体吸收。常食香蕉有益健康，能缓解过度…     

香蕉止腹泻

香蕉品种较多,有仙人蕉、花莲蕉、北蕉、苹果蕉等诸多品种.未成熟品为青香蕉。香蕉的营养价值非常丰富,含有多种人体所需的成分。 祖国医学认为,香蕉味甘、性寒,具有润肺养阴、清热生津,润肠通便之功能。脾胃虚寒者多食易腹泻。若告诉您吃香蕉能够防止小儿腹泻.恐怕您不会相信。孟加拉国学者就打算在本国和邻近国家推行一项传统的吃青香蕉治疗小儿腹泻的方法。     

香蕉药用十则

香蕉是市场上最容易获得的水果,它不仅能供给人体丰富的营养和多种维生素,还可以使皮肤柔嫩光泽、眼睛明亮、精力充沛、延年益寿。近几年的科学研究发现,这一水果又有新的发现,下面介绍几则香蕉的药物作用:     

香蕉药用十则

香蕉是市场上最容易获得的水果，它不仅能供给人体丰富的营养和多种维生素，还可以使皮肤柔嫩光泽，眼睛明亮，精力充沛、延年益寿。近几年的科学研究发现．这一水果又有新的发现．下面介绍几则香蕉的药物作用：     

葡萄亦是良药

作为世界四大水果（苹果、葡萄、柑橘和香蕉）之一，葡萄营养丰富，味甜可口，是老少皆宜的水果，它主要含有葡萄糖、蛋白质、脂肪、多种氨基酸、卵磷脂、维生素、钙、磷、铁、镁、硒等矿物质，称得上是健康益寿的良药。     

苹果--健康水果之冠

在最新一期的美国<读者文摘>杂志上给水果排了个座次,介绍了10种对健康最有利的水果.其中苹果排名第一,因为苹果富含纤维物质,可补充人体足够的纤维素,降低心脏病的发病率,还可以减肥.排在第二位的是杏,然后依次是香蕉、黑莓、蓝莓、甜瓜、樱桃、越橘、葡萄柚和紫葡萄.在众多的水果之中,苹果为何能夺得健康水果之冠呢?这与苹果含有丰富的营养、具有多种保健功能以及它的药用价值是分不开的.     

准妈妈科学吃香蕉

香蕉属芭蕉科芭蕉属多年生草本植物,原产地于热带和亚热带地区。香蕉的肉质肉糯,香甜适口,获得很多人的喜欢,而且上市周期长,可以长途运输和储存,因此,与苹果、梨、柑橘一起被称为"世界四大水果"。香蕉的营养价值香蕉是一种很常见的水果,含有丰富的钾和碳水化合物,以及少量的其他营养素,从营养成分而言,与其说香蕉是水果,其实香蕉更接近于薯类。但其碳水化合物中以果糖、葡萄糖为主,故香蕉的含糖量很高,属于热量较高的水果之一。香蕉的食疗作用香蕉营养丰富,它的功效也很多,可以清肠胃,治便秘,并有清热润肺、     

水果治男性病

说到水果,我们就会想到春季的李子,夏季的西瓜、龙眼,秋季的菠萝,冬季的草莓、雪梨,还有四季都有的香蕉等.新鲜水果除了营养丰富可作为时令鲜果品尝外,还具有多种防治疾病的功效.我国民间流传着许多用水果治病的秘方,这里向你介绍治疗性功能障碍及尿路感染的几则秘方.     

促进伤口愈合吃什么好

正1、促进伤口愈合吃什么好之香蕉香蕉易消化,有清热润肠的功效。手术后吃香蕉可以预防便秘等症,香蕉润肺止咳清热解毒的功效,同时香蕉众的镁,钾还具有抗癌的作用,癌症手术和放疗后的患者均可食用。2、促进伤口愈合吃什么好之苹果苹果是一种全方位的补充身体营养的可以在手术后食用的健康水果。水果中的维生素和矿物质具有保护心血管,提神醒脑的功效。同时苹果中的果胶和鞣酸有清肠毒,通便的作用。慢慢的咀     

您的身体宜吃哪些水果

水果营养丰富,世人皆知.然而,吃水果也有讲究,如果吃得不当反而有害. 体质燥热者不宜多吃葡萄、桔子、樱桃、枣子等属温热类水果,宜多吃梨、香蕉、西瓜等性偏寒类水果.     

一天一苹果 疾病莫找我——漫谈苹果的医疗保健作用

苹果是人们普遍喜爱的大众化果品,它与香蕉、柑桔、葡萄被誉为世界“四大水果”。其果实以清香甜嫩,色泽鲜艳,营养丰富,四季皆宜等特点倍受人们喜欢。     

香蕉药用别具"疗效"

香蕉是热带和亚热带水果,香味清幽,肉质软糯,甜蜜爽口,深受人们喜爱。 香蕉营养丰富,可食部分含糖20％,蛋白质1.2％,脂肪0.6％,粗纤维和无机酸,分别占0.9％和0.7％,还含有多种维生素和其他营养成分。香蕉含钠量低,不含胆固醇。而且具有多种药用功效。 研究发现,香蕉含有一种能帮助人脑产生5—羟色胺的物质。人脑里的羟色胺与人的愉快情绪有关,大脑里的羟色胺浓度越高,人的情绪越趋于欢快。因此,适当吃些香蕉,可以驱散悲观、烦躁的情绪,增加平     

一个苹果带来的健康启示

西方有句著名的谚语“An applea day keeps the doctoraway”，直译为“一日一苹果．医生远离我”。这句话虽然有些夸张．但苹果的营养和药用价值由此可见一斑。苹果属于蔷薇科落叶乔木．叶椭圆形，有锯齿；果实球形，通常为红色，也有黄色和绿色；味酸甜，口感爽脆，富含丰富的营养．是最常见的水果之一．也是世界四大水果（苹果、葡萄、柑橘和香蕉）之冠。     

国食谷拮

乌干达的香蕉 其大如瓜，个个都有500克以上。国宴定有香蕉饭。客人光临。先敬一杯香蕉酒。再品尝流着糖胶的烤蕉点心。正餐家宴主食就是香蕉饭。这种饭做法十分考究：把香蕉去皮稍蒸．捣成蕉泥，拌以红豆汁、花生酱、红烧鸡块或咖喱牛肉等配料。吃完这顿营养丰富、风味独特的香蕉饭．主人又将客人请到一个装有香蕉啤酒的大酒坛旁边。递上一根近1米长的草管。围坐而对饮，侃侃叙怀。别有情趣。     

外国食俗撷趣

乌干达的香蕉其大如瓜,个个都有500克以上。国宴定有香蕉饭。客人光临,先敬一杯香蕉酒,再品尝流着糖胶的烤蕉点心。正餐家宴主食就是香蕉饭。这种饭做法十分考究:把香蕉去皮稍蒸,捣成蕉泥,拌以红豆汁、花生酱、红烧鸡块或咖喱牛肉等配料。吃完这顿营养丰富、风味独特的香蕉饭,主人又将客人请到一个装有香蕉啤酒的大酒坛旁边,递上一根近一米长的草管,围坐而对饮,侃侃叙怀,别有情趣。墨西哥人爱吃辣椒其水平之高远远超过我国湘贵川人。中国人只是把辣椒当成作料,或者把鲜嫩的海椒当蔬菜吃罢了。而墨西哥人却把辣椒作为他们的三大基本食品之一,…     

金秋葡萄香

眼下正是葡萄大量上市的季节,作为世界著名的四大水果(苹果、葡萄、柑橘和香蕉)之一,葡萄以皮薄而多汁.酸甜味美,营养丰富.获得"水晶明珠"之美誉。葡萄还有一个别名叫提子,"提子"即广东话"葡萄"的意思。"提子"的叫法是在近些年引入美国"红地球"葡萄后才开始在国内流行的。     

食醋家族新成员——果醋

果醋是用水果直接发酵或用陈醋勾兑出来的醋饮料。它兼有水果和食醋的营养保健功能。是集营养、保健、食疗等功能为一体的新型饮品。果醋种类很多,原料包括橙、柠檬、桂圆、提子、香蕉、苹果等几十种水果,既保持了水果特有的果香．同时又富含维生素、矿物质等营养物质。迎合了现代人绿色、健康的消费理念。     

水果过量也伤身

水果味道鲜美,营养丰富,食用方便,倍受人们喜爱。经常适量吃点水果,不仅可以补充各种维生素和葡萄糖、果糖、果胶、纤维素等营养物质,而且增加肠蠕动,有助于消化。对病人和老人来说,还具有滋补强身的延年益寿之功能。但吃水果并非多多益善,如果过食、暴食水果也会带来许多弊病。 苹果含有大量的糖类和钾盐,摄入过多不利于心、肾健康;患有冠心病、心肌梗塞、肾炎、糖尿病的人,不宜多吃。 香蕉性寒,含钠盐多,患有慢性肾炎、高血压、水肿症     

“吃对”更健康香蕉

香蕉是热带水果中的“平民”，价格合适又香甜可口，是人们水果盘中的“常客”。香蕉润肠通便、营养美味，为多数人所青睐。那么，什么体质的人适合吃香蕉呢？又有哪些人对香蕉要敬而远之呢？在此，笔者为您揭示香蕉的营养真相，解读如何“吃对”才更健康。