姜太公钓鱼天人合一谈养生

姜太公将钓鱼作为养生之术,几十年如一日,只要一有空儿便持竿傍溪,静观天水一色。钓鱼实为形式,他那无饵直钩能钓鱼的理论,正说明了他"钓鱼是假,赏鱼是真"的淡泊利禄养生观。祖国医学认为,长时间沐浴在大自然的怀抱,动静结合,天人合一,     

林语堂钓鱼养生

林语堂原名和乐和玉堂，1895年生于福建龙溪，著名现代小说家和散文家，出版有《京华烟云》、《吾国与吾民》等多部优秀长篇小说和珍藏版《林语堂散文集》。他爱好运动养生，如打网球、踢足球、划船、登山、赛跑等，不过钓鱼是他的最爱，发表过不少钓鱼散文。他认为钓鱼是一项高雅的健身活动，在刨作之余，经常走出户外，在郊野江河湖海持竿观浮，心旷神怡，一身疲惫和烦恼在碧波小消除殆尽．有益于身体健康。     

向姜太公学“垂钓养生”

"姜太公钓鱼——愿者上钩"是一句在民间广为流传的歇后语,其实,钓鱼也是一种效果上佳的养生之法。姜太公是春秋战国时期齐国的开国之君,寿至97岁而终。后人总结他养生的秘诀是"动静结合,天人合一",这可见于他的特殊垂钓之中。姜太公几十年如一日,只要一有空儿便持竿傍溪,他以"无饵直钩能钓鱼"的特殊方法,在垂钓中磨     

碧波垂钓益身心--日本友人小西和人先生养生之道

在我国许多钓具商店挂有一位白发老人钓鱼巨幅彩照,他就是亚洲钓鱼联合会会长、日本友人小西和人先生。年届83岁高寿的老人皓首白发,满面红光,思维敏捷,龙行虎步,身体十分健康,他的养生保健之道是垂钓。     

姜太公淡泊养生

姜太公即姜子牙,名尚。史称吕尚,以其德高望重又高寿故尊称姜太公。他在中国历史上是典型的大器晚成,年逾古稀还怀才不遇,默默无闻;后来听说周文王很尊重人才,便持竿到渭水之滨终日籍垂钓修养心志,磨炼淡泊毅力;他钓鱼从来不用饵食直钓下水,正所谓“姜太公钓鱼,愿来者上钩”,传为美谈佳话。上天不负苦心人,终于在姜子牙八十岁时被周文王访贤发现,拜为当朝丞相;他更不负信任,励精图治、安邦治国,为西周奠定了基业。 姜太公以钓鱼为养生之术,他几十年如一日,只要一有空便持竿傍溪静观天水一色,他钓鱼实为形式,那有无饵直钩能钓上鱼来的道理呢,正如醉翁之意不在酒,姜太公钓鱼是假,戏鱼而已。正是在众人皆千方百     

钓鱼与健身

我国古代的养生秘诀主张动、静、乐、寿,而钓鱼则是一项动中有静、静中有动、静中求动、形神合一的体育活动,具有动、静、乐、寿之功能。所以经常参加钓鱼活动,就能健体强身。     

钓鱼与养生

垂钓,是一项独具魅力的娱乐活动,古往今来,不少名人乐此不疲。晋代诗人陶渊明隐居时,垂纶养性,怡然自得。有一次,他得知好友郑次都钓鱼去了,便立即赶了去,拿起鱼竿垂钓,并赋诗曰:"郑叟不合,垂钓川湄,交酌林下,清宫究微。"唐代大诗人柳宗元是位垂钓高手,"千山鸟飞绝,万径人踪灭。孤舟蓑笠翁,独钓寒江雪。"寥寥几笔,勾划出了一幅寒江独钓的画卷,表现出诗人浓厚的钓鱼兴趣,可谓是垂钓近痴的写照。本期保健茶馆就"钓鱼与养生"约请一些垂钓爱好者现身说说钓鱼的乐趣。     

养生保健需近水

在自然界,水是一切生命之源。近年来,水在养生保健美容方面的作用越来越受到人们的重视。在水边垂钓,科学饮水、沐浴,已成为当今人们养生防病的良方。 钓鱼之乐乐无穷 钓鱼是一项有益身心健康的活动。拿上钓鱼竿,来到江河水库池塘之畔,在和煦的阳光下,呼吸着新鲜的空气,欣赏大自然的美景,顿感脑清目明,心旷神     

聂海胜：“钓”得一身好筋骨

航天英雄聂海胜与他的战友费俊龙驾驶着神舟六号飞船在太空飞行5天后胜利返回祖国大陆，成为中外闻名的航天员。然而却很少有人知道聂海胜是一位十足的钓鱼迷，性格沉稳的聂海胜侃起钓鱼经来，平时不善言辞的他也会唇舌麻利。他在太空度过了41岁生日，可是他的“钓龄”已有30年之久。他把钓鱼当作最好的修身养性和健身活动，长期坚持了下来，在英雄创造的辉煌业绩中，他的钓竿功不可没。     

解缙吟诗化危机--从朱元璋钓鱼谈消除"负性情绪"

明朝开国皇帝朱元璋喜爱钓鱼。一天，他命才子解缙和自己一块到御花园中的池塘里钓鱼，解缙一连钓了好几条，而朱元璋的鱼竿却纹丝不动，朱元璋顿时面带怒色。解缙心想，皇上是乘兴而来，如果一尾鱼也钓不到，万一他恼羞成怒，那可不是闹着玩的，得想个办法让皇上高兴。他眉头一皱，计上     

向动物学养生

随着生活水平的提高，人们对养生越来越重视。但如何来养生，却是门很大的学问。有些人天天听专家的养生讲座，可每个专家的养生理论都不尽相同，你讲的是一套，他说的又是另一套，甚至两个说的相互矛盾，     

五月健康月历

5 立夏 “立夏”之季要做好精神养生。做到精神安静，笑口常开，自我调节、制怒平和；多做安静的事情如：绘画，书法、听音乐、下棋、种花、钓鱼等，这些都可以调节精神、保持心情舒畅。     

“一字诗”与钓鱼养生

“一字诗”与钓鱼养生人民卫生出版社编审郭有声一帆一桨一扁舟，一个鱼翁一钓钩。一俯一仰一阵笑，一轮明月一江秋。清·陈沆这首诗是清代陈沆所作。在短短的四句诗中，一连用了十个数字“一”，十分恰当，十分精妙。有景有情，有声有色，有人物有动作，描绘出多彩多姿的...     

曹慈山的养生智慧

曹慈山，字廷栋，号六圃，浙江嘉善人。他是清代乾隆年间一位颇负盛名的文苑俊秀，也是一位造诣很深的养生学家。他幼年体弱多病，但他一生博览群书，留心养生之道，步入晚年后更重视细节养生，寿至90余岁。他认为，一个人只要对养生重视，珍惜生命，将养得法，调理有术，即可健康长寿。     

梁晓声：修身养性，补“心”是关键

梁晓声，与共和国同岁。写作、读书之外，梁晓声经常进行一些运动，比如打网球、游泳等。欣赏音乐、收藏物品、观赏花卉或艺术作品等这些雅好对他来说是一种精神调理，能消除疲劳、排除杂念、增强食欲等。品茗是梁晓声的另一爱好。他说，饮茶与养生是相通的，茶可以健脑恰神，这一功能恰是养生所需要的，但茶叶的分量不能过。     

王师傅关节“消刺”记

王师傅退休后经常骑自行车到郊区钓鱼，来回20多里也不觉得累。半年前他觉得左膝关节有些酸痛，上下楼梯时抬腿费力。于是，他歇了两三个星期不钓鱼，骑车时多穿一条裤子保暖，中午喝一小杯红酒舒筋活血。     

退休后要做个快乐老人

王老师退休了,百无聊赖地打发着日子,度日如年。老伴拉他去跳老年迪斯科锻炼身体,他觉得不习惯;邻居邀他去打牌、钓鱼,他认为那没有意思。寂寞和孤独不断袭来,他感到胸闷气短、思维迟钝,做什么事都打不起精神。"莫非有病?"他去了医院,可是一检查,医生说什么器质性疾病也没有。俄国著名生理学家巴甫洛夫说过,"快乐是养生的惟一秘诀",他还说自己有3个医生:第一是安静,第二是快乐,第三是节食。快乐与健康是天然相连的。快乐必然促进健康,因为它能给人以心理上的愉悦和舒适,是"心理上的享受"。     

盈缩在天 养怡得永

<正>曹操崇尚养生,并身体力行,为后人留下了一笔宝贵的养生财富。曹操是三国时期杰出的政治家、军事家和文学家。他一生征战南北,建树颇多,是一位文武兼备的风云人物。提起养生,曹操的重视程度颇耐人寻味,他不仅崇尚气功养生,而且还身体力行,为后人留下了一笔宝贵的养生财富。     

著名剧作家丁洪:钓得皓首尽舒怀

丁洪是我军名剧作家和诗人，由丁老与他人共同创作的《抓壮丁》、《董存瑞》、《雷锋》等剧本搬上银幕后，在全国产生了较大反响、然而，丁老是一名钓迷却鲜为人知。他不仅酷爱垂钓，而且善于将钓鱼入诗，写出了许多赏心悦目的钓鱼诗。     

闲话曾国藩养生

曾国藩的家书，涉及修身、教子、持家、处世、为政、治军等内容，养生也是他颇加详论的。曾国藩的养生思想，来源于他所恪守的圣哲前贤的理论和典籍，也是他阅世日久，各种人事、物事经验的积累。