八大招教你过冬天

冬季是易发生疾病的季节，生活中人们对冬季的衣食住行还存在错误认识。以下列举几个需要注意的问题，帮助你安然度过冬季。     

这个冬季有点烦

御寒是冬春季保健的主要目标。不过，专家指出，在衣食住行等方面，人们都存在着一些不当的保健观念．如果不加以纠正，不利于身体健康。     

冬季有害的5个“想当然”

御寒保暖是许多人冬季保健的主要目标。不过在衣食住行等方面。人们还会“想当然”而产生一些不当的保健观念．如果不加以纠正．不利于身体健康。本文列举了一些人们冬季保健时常犯的错谩，提醒这些人．应该改改了。     

预防非典：专家讲解衣食住行的讲究

病从口入、病经手入。预防非典型肺炎重在从身边做起，从生活细节着手。有关传染病专家和营养学家从衣食住行四．方面，对市民提出了忠告。     

生活方式与健康

近些年来有关生活方式概念的研究很多。刘心村等认为：生活方式即一定人生哲学指导下的生活模式，其内容相当广泛。其一，生活方式绝不仅仅指吃喝玩乐、衣食住行，而是有更为广泛、深刻的涵义；其二，生活方式是一定社会形态的组成部分和外在表现，是社会物质文明和精神文明水准的一个测量尺度。芮国星指出：生活方式是指人们长期受一定社会文化、经济、风俗、家庭影响而形成的一系列的生活习惯、生活制度和生活意识。     

过敏,我们能摆脱吗

环境污染,使新的过敏原层出不穷。人们生活方式的改变,衣食住行发生变革使得人们接触到更多的过敏原。比如说,过去拥有一件羽绒服是非常奢侈的,但现在几乎     

音乐与健康

每人都想拥有健康,可健康在很大程度上依赖于一个人的生活方式。生活方式所含的内容很多,包括衣食住行和娱乐爱好等。其中,音乐是人类不可缺少的生活内容,与人们的身体健康关系密切。     

若要身体佳 生活体育化

老年人的健身体育活动，选择适当的时候、确定喜爱的项目、进行适量的运动，对于强身健体大有裨益，这是尽人皆知的。据笔者亲身体验，如果把健身活动贯穿到饮食起居、吃喝拉撒的日常生活全过程中去，使之成为衣食住行之外的第五要素．做到生活体育化，那么人的健康状况和精神面貌将会锦上添花。     

广州市2000～2003年流感疫苗需求发展动态分析

目的 通过健康教育增加疫苗的使用，使人们认识到可以通过接种疫苗，达到以非常低的成本来预防疾病的效果。方法 分析2000-2003年流感疫苗销售量，从疫苗分类明细中提取4a的流感疫苗销售数量进行统计，并查询2000～2003年广州市计划免疫年报中的全市常住人口资料进行标化后再统计。用发展速度和增长速度分析研究流感疫苗需求的发展变化规律。结果 流感疫苗4a销售量分别为11286、58570、84945及390138支，2000～2003年流感疫苗使用量分别占全市总人口的0．16％、0．85％、1．23％及5．66％，流感疫苗的人均消费4a分别为0．07、0．38、1．23元及2．40元；流感疫苗的销售量2001-2003年定基比发展速度分别是518．96％、752．66％及3456．83％；环比发展速度分别是518．96％、145．03％及459．28％；2003年流感疫苗销量达390138支，相当于2000年销量的518．96％。结论 以上数据显示随着社会的发展，物质生活水平的提高，人们对健康的观念认识已经从满足温饱的基本生理需求上升到躯体无病、身心健康的高度，“医”和衣食住行并列成为现代社会人类生活的五大必需要素，尤其2003年非典型肺炎疫情的影响，使得人们的防病意识进一步加强，主动要求接种流感疫苗，主动愿意为健康和长寿投资。     

女性夏季养生保健九经

夏季气候炎热，昼长夜短，相对其他季节而言，人们在衣食住行方面更应注意养生保健。尤其是女性在化妆、穿衣等方面的注意事项更多。     

夏日美眉装扮注意事项

夏季气候炎热，昼长夜短，相对其他季节而言，人们在衣食住行方面更应注意养生保健。尤其是女性在化妆、穿衣等方面的注意事项更多。     

警惕，这些人群容易患癌症

根据世界卫生组织的宣布，个人的健康和寿命60％取决于自己，15％取决于遗传，10％取决于社会因素，8％取决于医疗条件，7％取决于气候影响。在取决于个人的因素之中，个人的生活方式首当其冲。医学界之所以提出“生活方式癌”这个概念，就是要提醒人们注意自己的生活方式，摒弃不良的生活习惯。人类不健康的衣食住行都有引起癌变的可能，抽烟、酗酒、经常熬夜吃夜宵，在车水马龙的街头呼吸汽车尾气、     

浅议做社区医生的体会

社区医生是服务于基层一定区域内．对其区域内的人群进行疾病的急救、诊断、治疗、预防和保健的医务人员。随着生活水平的提高，人们对健康意识的增强，预防疾病，对疾病的早诊早治是迫切需要的．也是实现小康社会的主要内容。做好基层社区医疗工作是非常重要的，它的行为和人民生活息息相关。做一名合格的基层社区医生，必须有认真、负责、     

生活用品致癌，防不胜防？——众说纷纭“致癌说”

芭比娃娃致癌、快餐盒致癌、方便面致癌、染发剂致癌、高露洁致癌、炸薯奈致癌……许许多多生活用品致癌的相关新闻可谓层出不穷。今年下半年，可口可乐公司又被起诉，美国消费者状告该公司软饮料中的苯含量超标，损害消费者健康。这不得不引起人们的质疑：与人类生存息息相关的衣食住行用品真能致癌吗？如果是，我们该怎样生活？又该如何面对如此多的健康威胁呢？[编者按]     

浅谈如何提高卫生科普小报的质量

《卫生科普》报是我市卫生局主办的一份宜传卫生工作方针，传播卫生科学知识的小报，已历时２０年。质量是报纸的生命，笔者就如何提高办报质量谈一些粗浅的体会。１ 以贴近生活、指导懂康、科学实用为办报方向１．１ 题材多样化《卫生科普》报创刊以来，版面虽经几次调整，但始终坚持以宣传卫生科普知识为中心，强调题材多样，内容广泛：传搔各种疾病的医疗护理常识；根据不同季节特点，宣传常见病、多发病、流行病与传染病的预防知识；宣传大卫生观、优生优育及衣食住行等方面的科学常识；介绍有关体育运动、文化休闲及与人们生活息息相关…     

轻松一阅

美国学者对6000多人进行了10年的调查．最终有419名被调查者出现中风研究表明，卒中危险与焦虑状态有关。人们在快节奏的工作生活中．要会调整情绪，保护好心脑血管。     

中医经期指导，让女人更好

在昔日名门望族中，养生是一种家教，中医不仅治病疗疾，更多时候是一家人衣食住行的生活讲究，对于闺阁千金来说更有受益一生的“佳期指导”。     

健康保护伞工作室指引您走上健康之路（一）怎样才算健康？

如今．能吃饱穿暖的生活已远不能满足人们的要求．人们开始追求更高层次的生活——有质量的生活。什么是有质量的生活？生活质量包括物质和精神两方面．现在绝大部分人已不再为物质生活发愁．越来越多的人开始重视精神生活。好的精神生活前提是健康，只有健康了，人们才能过上有质量的生活。     

早期发现：让动脉硬化“放慢脚步”

近年来，人民生活水平提高，生活方式有了很大改变。人们摄入的食物热量更高，体力活动减少，使得许多人体重严重超标。加之吸烟、饮酒等不良生活习惯，使得高血压、血脂异常、高血糖、高尿酸等成为了我们生活中的“常态”。目前，全国有近2亿名高血压患者，近1亿名糖尿病患者，每年300万人死于心脑血管疾病。我国心脑血管疾病的发病年龄明显前移．30多岁发生脑梗塞、脑出血及心肌梗死的情况时有发生。     

养生谚语 有助延年

古今中外，人们在养生长寿上总结出了许许多多宝贵的谚语，指导着人们的衣食住行，起到了强身健体、延年益寿的良好作用。现从饮食与卫生、四季妥善更衣、科学睡眠、精神状态四个方面，分别归纳介绍，以助老年朋友延年高寿。