别把维生素饮料当水喝

市场上的饮料品种繁多,成分不同,因此要合理选择。例如,乳饮料和纯果汁饮料含有一定量的营养素和有益的膳食成分,适量饮用可以作为膳食的补充。有些饮料添加了一定量的矿物质和维生素,适合夏天户外活动和运动后饮用。有些饮料只含糖和香精香料,营养价值不高。     

人“和”健康,家“和”兴旺

<正>我家是一个有19口人四世同堂其乐融融的大家庭。心和怡安宁,身和血脉通,人和家幸福,事和百业兴。和字当头,爱在其中,人和健康,家和兴旺,是我们多年来创建和谐家庭的实践经验总结,共10个方面愿与中老年朋友分享。     

韩国济州猪肉价格持续最高神话

我国的畜牧业和屠宰加工业在过去的25年增长强劲,已经成了中国经济的一个重要组成部分。畜牧业的发展,正在改变我国亿万民众的食物结构,在改善人民生活水平上起着积极的作用。与此同时,我国畜牧业和屠宰加工业的发展,也为畜产品的出口创造了条件。然而,畜牧业不同于其他生产部门,它的持续稳定地增长不仅需要养殖技术的提高和发展,更要求业主对动物福利和肉品安全的关注。“沙斯”和禽流感的爆发以及欧共体对我国畜产品的抵制,说明养殖动物的福利好坏直接关系到畜产品的质量和人的健康和企业的健康发展。很多国家和地区,由于缺少对动物福利的…     

为什么没有好人缘?

Q于娜大学毕业后,好容易找到了一份工作。还没来得及高兴,就遇到了人际关系上的麻烦。于娜诉苦说:我特别希望自己有好多朋友,可是,偏偏我总是人缘不好,最让我苦恼的就是我没有朋友。上学的时候,我就和同学们关系不好。我不是不想和大家好,很想和大家成为朋友,可是别人却不和我好,现在工作了还是这样。在单位里,有一个和我一块来的女孩,我想和她成为好朋友。可是她偏偏不和我好,甚至不愿意和我在     

坏男人的性,让我欲罢不能

和现在的老公林结婚之前,我有过一个曾经深深相爱的男友启。和启分手,是我经历最痛苦的事,直到林走进我的生活,我的伤痛才慢慢平复。和林结婚,我以为将是一种平静而安宁的生活,没想到,和启在一起的那些曾让我忘情沉醉的快乐感觉和养成的某些性爱习惯,竟会成为我和老公亲热的障碍。     

新医改后患者和医务人员满意度研究——以上海为例

目的:研究新医改实施后,医务人员的工作满意度和患者满意度情况。方法:采用问卷调查法,对上海地区8家社区卫生服务中心和4家综合性医院的医务人员和患者进行调查。结果:共回收有效问卷1 001份,其中患者问卷499份,医务人员问卷502份。医务人员和患者的总体满意度都较好。患者对行政监管、就医环境、服务态度和服务能力方面的满意度较好,对药品供应、医疗费用方面的满意度较低。医务人员对工作回报的满意度最低,对医院内工作环境的满意度水平最高。社区卫生服务中心的医务人员和患者的满意度普遍比综合医院好。结论:上海地区的医务人员和患者的总体满意度较好。今后应进一步加强知识宣传,优化诊疗流程,控制医疗费用,改善医疗执业环境和工作待遇。     

解读《中国公民健康素养》(二)

19积极参加癌症筛查,及早发现癌症和癌前病变。癌症筛查和早期检测是发现癌症和癌前病变的重要途径,有利于癌症的早期发现和及时治疗,故应积极参加癌症定期检查。20.每个人都可能出现抑郁和焦虑情绪,正确认识抑郁症和焦虑症。情绪是人们对认知对象的一种内心感受或态度,分为积极情绪和消极情绪。积极情绪又称正面情绪,使人感到有信心、有希望、充满活力;消极情绪又称负面情绪,过度的消极情绪会对人的身心造成不良影响,严重时可能发展为抑郁症和焦虑症等。     

机遇与挑战并存 创新决定一切

马华民:2008年医药企业要获得发展壮大,首先是要进一步构建和加强企业自身的核心竞争力。包括准确定位和成本优势。同时,要密切关注政策和市场的变化,要有不断创新的开放性思维。并且能够在瞬息万变的政策和市场条件下找到和抓住重点,做得更好。这才是企业发展的关键所在。     

选择营养和健身软件

如果你的健身中没有用营养和健身软件,你的营利可能就少于你所能达到的水平。当设计一个健身和营养的计划时,你可能工作得很辛苦,所服务的客户也很少。你的工作很可能缺乏准确性和彻底性。不使用营养和健身的软件,可能最终导致工作效率和收益不足。     

兰州市1996～2006年肺癌和肝癌患者住院费用分析

[目的]分析肺癌和肝癌病人住院医疗费用趋势,为制定合理的医疗费用标准提供科学依据。[方法]抽取兰州市两家医院1996～2006年住院肺癌病人3115人和肝癌病人1135人住院病例资料,对患者住院费用进行统计学分析。[结果]1996～2006年甘肃省肝癌和肺癌患者住院天数逐年减少,日均住院费用和例均住院费用逐年增加。虽然药费比例逐年降低,但是药费比例还是很大,分别为44.08%和49.12%,同时化验费、检查费和手术费也逐年增加,检查费和手术费增加最快,肺癌年均增长速度分别为8.10%和19.57%,肝癌年均增长速度分别为17.63%和16.22%。[结论]肺癌和肝癌患者的经济负担较重,应通过降低药费,加强医院管理,建立单病种诊疗规范和费用控制标准,以减轻患者的经济负担。     

心血管病动态监测和评估系统

心脑血管病严重威胁着我国人民的生命、生活质量、和国民经济。提前预警累及心血管系统的脑卒中和冠心病等致死致残率高的心脑血管病具有极其重要的意义。国内外专家普遍认为,心血管系统是复杂的动态系统,必须在日常生活、工作和运动中连续监测其动态性能。众多研究表明,血压及变异性、心率及变异性可以作为脑卒中和冠心病的预警指标。然而,血压变异性和心率变异性受运动、年龄等众多因素影响,长期以来,由于缺乏技术和方法来消除这些因素的影响,缺乏系统性研究和分析方法,导致参数和指标不稳定,没有形成预警和诊断的系统方法。我们提出了"有情景动态诊疗"的概念,使用人体传感网络技术进行有情景动态监测,基于动态系统理论进行有情景数据融合来评估其系统功能,以此实现心血管病的早期诊断和预警。我们进行了相应的研究工作,研发了一系列产品和监测系统。     

叶黄素和玉米黄质对视觉发育和健康的影响

叶黄素和玉米黄质是两种重要的类胡萝卜素,主要膳食来源为黄绿色蔬菜、水果和玉米、蛋黄等。母乳中含有一定量的叶黄素和玉米黄质,是母乳喂养儿的膳食来源。叶黄素和玉米黄质存在于人体各个组织中,但在视网膜黄斑区中央凹内层的浓度最高。叶黄素和玉米黄质的抗氧化特性和人体内的特征性分布,使得其与视觉发育和健康的关系备受关注。本文综述了叶黄素和玉米黄质的属性、人体分布、膳食来源以及对婴幼儿健康的影响,尤其是叶黄素和玉米黄质对视网膜可能具有的保护作用。     

宫内节育器副作用和并发症的研究进展

了解宫内节育器(IUD)的副作用和并发症的情况,提出相应的对策和防治措施。通过回顾IUD的副作用和并发症的有关方面的文献,明确IUD的副作用和并发症主要为:异位妊娠、感染、嵌顿和穿孔、疼痛和出血过多甚至贫血,建议通过IUD的副作用和并发症的监测和研究,提高其使用的安全性,减少副作用和并发症的发生。     

孩子赤脚玩耍好处多

年轻的父母大都有这样的体会:孩子们都不大愿意穿鞋。其实从健康的角度讲,让孩子经常赤脚玩耍是大有益处的。孩子经常赤脚活动,可使脚底肌肉受到摩擦,有助于脚部以至于全身的血液循环和新陈代谢,提高大脑思维的灵敏度和记忆力以及孩子对外界变化的适应能力。经常赤脚裸露在新鲜空气和阳光下,有利于脚部汗液分泌和蒸发,提高身体抵抗力和耐受力,预防感冒和腹泻。赤脚运动对脚趾、     

小儿消化性溃疡的五个“三”

消化性溃疡是胃溃疡和十二指肠溃疡的总称。以前认为,消化性溃疡多发生于成年人。近年来,随着消化道内镜检查方法的推广,小儿消化性溃疡的检出率明显提高。小儿消化性溃疡如能及时诊断和正确治疗,防止复发,多预后良好。但如长期得不到诊断和正确治疗,就会影响孩子的营养和发育。因此,正确认识小儿消化性溃疡,了解小儿消化性溃疡的5个“三”,对预防和治疗本病、保障孩子的身体健康具有重要意义。     

高血压病人应多吃哪些蔬菜和水果

目前,蔬菜和水果种类繁多。多吃蔬菜和水果对人们的身体健康有好处,特别是对患有高血压病的人更有益。所以,笔者建议患有高血压的病人(特别是中、老年人)除了用药物治疗外,还要经常多吃些蔬菜和水果。但是,不是所有的蔬菜和水果都对高血压病人有好处。那么,高血压病人应经常多吃哪些蔬菜和水果呢?日常生活的     

开拓创新促进卫生信息化建设加速发展

《中国卫生信息管理杂志》是国家科技部、原国家新闻出版总署批准创办的第一份专注于卫生信息化领域研究与应用的综合性科技学术期刊。杂志围绕卫生改革与发展需求,搭建卫生管理信息平台,研究卫生统计和信息化建设理论,普及和提高卫生统计和信息化知识,交流卫生统计和信息化建设管理和实践经验,推动和促进卫生统计和信息化工作的创新和发展,理论联系实际,积极为卫生改革和发展服务。     

新型冠状病毒Omicron变异株病原学及流行病学研究进展

目前新型冠状病毒Omicron变异株为全球流行的优势株,Omicron变异株不断出现新的亚型,且携带更多的突变位点。与原始株和其他值得关切的变异株相比,Omicron变异株感染的致病特征和流行特征发生了明显的改变。Omicron变异株致病性和毒性减弱,免疫逃逸能力陡增,传播速度更加迅速,更易通过物体表面和气溶胶媒介进行传播。人群感染后潜伏期缩短,无症状和轻症者居多,住院和死亡风险降低。本文重点梳理Omicron变异株的致病特征和流行特征,以期为Omicron变异株的科学防控提供参考。     

2012年苏州市吴中区小学生超重肥胖状况分析

目的分析2012年苏州市吴中区小学生超重、肥胖现状,为制定相应的防治策略和干预措施提供依据。方法对2012年苏州市吴中区小学生健康体检数据进行分析,利用中国肥胖工作组(WGOC)制定的BMI标准筛查超重和肥胖。结果2012年吴中区小学生超重和肥胖率分别为14.0%和11.2%,男生和女生超重率分别为16.9%和10.5%,男生和女生肥胖率分别为14.0%和7.9%,男生超重、肥胖率均高于女生,男生和女生超重、肥胖率随着年龄增长表现出不同的变化趋势。结论吴中区小学生超重和肥胖率处于较高水平,高于全国平均水平,需制定综合防治规划,采取切实可行的干预措施,防治儿童超重和肥胖。     

创建三甲医院的经验和体会

阐述医院创建三级甲等医院所必须具备的硬件基础和软件实力;医院领导高层的超前意识、正确决策和指导、信任和放权是成功创建的关键。介绍三甲办公室在三甲创建统筹策划各个环节的做法和体会,提出专责指挥部正确、具体、有效的指引的作用和实践工作中的要点和经验。在整个过程中如何让院科两级充分理解和协作,将压力变为动力,各施其职,各负其责,全员一条心,步调一致是创建成功的决定因素。创建三甲医院提升了医院的管理和质量平台,增强了医院的凝聚力和竞争力。