插上一双隐形的翅膀

每人都有一双隐形的翅膀，对于河北的姜彤（化名）来说，他也希望自己能够有一双带自己飞翔的翅膀。因为患糖尿病的姜彤失去了很多童年的快乐，但在日前，美敦力公司就为他送来了一双可以带他飞翔的“翅膀”——美敦力胰岛素泵。有了这台胰岛素泵的介入，姜彤就再也不必为每天注射胰岛素而烦恼了。     

病友之间结合也是幸福的

对于糖尿病病友之间是否可以结合这个问题，我基本赞同。可能有的病友觉得，找病友带有太强的目的性，好像就是为了结婚，没辙了才凑合找个病友过日子，我觉得并不是这样。找病友相对现实一些，更容易被对方理解，毕竟有共同语言以及身体和心理上的感受。至于说如果某一个有病而无法相互照顾，而找个健康人可以照顾自己，这种看法有些片面。即便两个都是健康人，也会出现双方都有病或因年老体弱而无法互相照顾的时候。     

管理好每一天

2009年《糖尿病之友》第2期杂志介绍了我编写《糖尿病病友自我管理手册》一书的曲折过程，同时介绍了我控制糖尿病的一些做法。白此之后，不断有病友打电话或写信，与我交流抗病体会，并希望我多介绍一些自我管理的方法。现借《糖尿病之友》杂志将我的几点体会介绍给大家，以飨病友。     

编读往来

我是贵刊的忠实读者，在贵刊的陪伴下走过了三年，三年来每一期杂志我都仔细阅读并做笔记。非常喜欢《封面人物》这个栏目，每当看到胡大一、向红丁、洪昭光这些知名专家面带微笑的出现在杂志上，就让我看到了希望，看到了力量，让我感觉到他们与病友同在，他们关注着病友，并敞开心扉地向病友诉说他们荣耀光辉背后的感人故事。     

不做饥饿的“低老虎”

低血糖时大家有没有这样的感觉，想变成老虎，吃掉所有的东西？我们病友们经常自嘲为：饥饿的“低老虎”。我有个病友，他在外面突然低血糖了，他就冲进便利店，直接站在里面吃，而且吃相很恐怖，里面的店家马上就报警了。     

门冬胰岛素——不同病友的同一选择

最近在一次患者活动中，我见到了很多我诊治过的老病号。当初找我看病时，他们的血糖都非常高，而现在他们把血糖控制得都很好。看到他们健康快乐地生活，我心里有说不出的高兴。那些病友们当时的患病情况都不相同，所以他们的治疗方案也各不相同。但是我想特别提到的是，有很多的病友都选用了门冬胰岛素（诺和锐），并和我分享了他们使用门冬胰岛素后的感受。     

以“病”会友，以友辅仁

2008年8月8日，两位病友来访：王大姐给我送来一大包喜糖，她儿子在奥运圣典日结婚了；老张乐呵呵地给我送来红鸡蛋，他姑娘生了个胖小子……这些让我很惊喜：他们只是我一个个普通的病友，然而，在收获最开心的事情时，他们却愿意跟我分享。     

与“糖魔”共舞三部曲

我患糖尿病30多年，既亲身经历也目睹了其他病友疾病发生发展的过程，可以称为“过来人”。这些年来，我总结出了一些防“糖”抗“糖”的小经验，与病友们共享。     

心意

过年请客送礼，迎来送往是常事，在琳琅满目各色礼物中，有一类礼物，最让我感到温暖，那是来自病友之间的—份中心真情。     

中药泡脚面面观

我患糖尿病多年。前年我发现自己足趾胀痛，越冷越甚，趾甲内红块逐渐开始变黑。医生说这是微循环障碍，给我开了药方，我坚持使用了两个月，黑块逐渐在趾甲处慢慢褪去。我还推荐给了别的病友，他们用了也感觉很灵验。在此，我想请问专家，此方还有需要改进的地方吗？     

注射胰岛素不可不知的用药安全

胰岛素是糖尿病病友最重要的治疗药物，是一种最生理的疗法。2型糖尿病中口服抗糖尿病药物失效，或合并急慢性并发症的病友需要采用胰岛素治疗。在现有糖尿病病友中约95％为2型糖尿病，而2型糖尿病病友常合并高血压病、冠心病、肥胖、痛风等疾病，在使用胰岛素治疗时不可避免地联用其他药物，如降压药、调脂药等。在血糖控制达标的同时使血压、血脂等得到良好的控制。     

如何驾驶好五驾马车

五驾马车控制糖尿病，是糖尿病人的健康宗旨。我早在糖尿病初期，就从书上学习到，很多年来，成为我控制血糖的指南。在将近十年的生活中，不断地实践和体会，学习和总结，对五驾马车的内容，感悟比较多。由于时代发展和实践条件的丰富，我觉得，认识也需要提高，观念也应该改变。发挥自我生理条件功能，应该让饮食和运动最大限度地发挥作用，在适应人群中代替药物作用，我和病友们有这样的实践和总结。     

南丁康复之旅幸福快乐找健康

现在推行的生物、心理、社会医学模式，已把心理因素作为重要的一环来看待。而糖尿病正是一个典型的“心身疾病”，因此需要更加关注糖尿病病人的身心治疗。重庆南丁健康咨询有限公司为了更好地调节糖尿病病人的心身状态，使他们的身心得到最大程度的放松，率先为重庆的糖尿病病友们组织了康复旅游活动。这次活动得到了重庆地区病友们的积极参与，同时更得到了社会各界的广泛关注。为了将这种好的形式带给全国的糖尿病病友，我刊专门派出了记者对本次康复旅游活动——南丁三峡爱心之旅进行了追踪采访。     

两次低血糖昏迷让我经历生死考验

1型糖尿病病友在竭力控制血糖，使之尽量趋于平稳的同时，遇到的最大问题恐怕就是如何避免发生低血糖昏迷了。在这方面，我有过惨痛的教训和切身体验。     

糖尿病病友更需要教室

2008年12月6日上午．顺义区医院门诊楼三层报告厅内座无虚席。糖尿病病友们从四面八方赶到这里，听取我院内分泌科王秉志医生关于“糖尿病与胰岛素的治疗”讲座。“糖尿病病友需要的是教室”，这句话是王秉志医生对糖尿病病友教育的重要性给予的高度概括．堪称经典。     

防治糖尿病十平衡（一）

万事万物离不开平衡，防治糖尿病也是如此。平衡是生命之源，平衡是健康之本。经过医生的多年指导和与病友多年的交流，我总结出防治糖尿病十平衡，供病友们参考。     

健康生活吃出来

自古以来，民以食为天。糖尿病病友最初被诊断为糖尿病时，医生反复强调控制饮食。经常有病友愁眉苦脸的来找我倾诉：“每次去看病，医生总是说‘看，你的血糖、血脂居高不下，又吃多了!’您说，这个不能吃，那个也不能吃，生活还有什么意思，得了这个病真是倒霉。”     

糖友谈胰岛素治疗的七点经验

刘女士75岁了，在一次胰岛素治疗心得交流会上，我听了她的发言，有经验、有体会、有见解，真称得上是久病成医，很受启发，愿用问答方式写出来，供病友们学习参考。     

您了解胰岛素基本概念吗？

胰岛素一词对于糖尿病病友来说并不陌生，但仍有许多病友对为何要采取胰岛素治疗，不同种类的胰岛素又有什么区别仍是一知半解。为此，本文将对病友使用的胰岛素做简单介绍，希望能对您有所裨益。     

向知识型的病友学习

患糖尿病并不可怕，可怕的是无知。在我结识的许多病友当中有不少知识型的人，其中交往多的两个人是王文英和赵凤芹。[第一段]