敏感春季 细节防病

春季是细菌滋生的活跃期，稍不注意就会发生细菌性食物中毒等多种疾病。近几年，我国发生的SARS、禽流感等传染病都发生在这个季节，所以春季成为对疾病最敏感的时间，春日里防病，要从以下生活细节入手。     

远离雾霾侵袭 从生活细节入手

<正>雾霾天气频频光顾,呼吸系统疾病的患者较往年增多,如感冒、咳嗽、肺炎等。"霾"是空气遭受污染的产物,所以霾天气比雾天更危害人体健康。为此,建议采取应对措施,保护身体健康。尽量少出门雾霾不仅能直接进入并黏附在上下呼吸道和肺叶中,对呼吸系统造成威胁,引起鼻炎、支气管炎、哮喘等病症,甚至会诱发肺癌。另外,由于紫外线是自然界杀灭各种大气微生物如细菌、病毒等的主要武器,雾霾天气导致近地层紫外线减弱,将直接导致小儿佝偻病高发,并使得空气中病菌的活性增强,导致感染增多。因此,雾霾天减少出门是自我保护最有效的办法,尤其是患有心脑血管疾病、呼吸系统疾病的人群,更要尽量少出门。     

孩子长个关注生活细节最给力

每个家长都希望自己的孩子长得高一点。常有家长求助于各种增高产品,如增高药品、增高食品、增高鞋(鞋垫)、增高内衣、增高护膝等,但往往事与愿违。其实,生活细节与患儿身高息息相关,尤其是以下方面。营养合理饮食,既要保证充足的营养,又要适当节制。     

天气多变,生活细节防感冒

<正>鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽……,一看到此类症状,人们就知道可能是患感冒了。感冒,又称"伤风",任何年龄、性别的人士都有可能患上。感冒四季皆可发生,值此乍暖还寒的季节,就最容易"流行"起来。虽说感冒对许多人来说是"老熟人"了,但谁也不想让它轻易找上门来,另外还要防他赖着不走。其实这并不难做到,只要注意一些生活细节,就可将感冒挡在门外。