自制蔬果汁应该注意些什么

天气逐渐热起来，蔬果汁作为一种集保健、食疗为一体的综合性饮品，已经受到很多人的喜爱。只要掌握正确的方法，既美味又营养的蔬果汁在家里就能做出来。     

夏季的中药保健

夏季从立夏开始,小满,芒种,夏至,小暑四个节气共60天,为"三之气",至少阳相火,其特点是:积温成火;火性烈,易伤人之阴.因此,夏季保健,都就围绕"火"字来考虑,以制"火"为保健中心.     

绿豆 清热解暑好助手

往年逢上暑热难当的时节,人们常常喜欢煮上一锅绿豆汤,在提供营养的同时,可以清凉去暑。以绿豆为主料制成的“绿豆沙”冰棍,也广为人们喜爱。     

多喝果菜汁抵抗新流感

甲型N1N1流感仍在一些国家和地区蔓延,我国也已确诊多例病例。专家表示,从科学的角度来讲,新流感是可防、可治、可控的,除注射流感疫苗外,饮食预防也不可缺少。     

要想清热解暑可以这样吃

瓜皮绿豆粥功效清热解暑。原料西瓜皮50克,绿豆30克,粳米50克。做法 (1)将西瓜皮洗净后切成条。煮熟后去渣,取滤液800毫升。     

一组清热解暑的药膳方

全球范国的变暖趋势，决定今年夏季很热。我们有意推出一组清热解暑的药膳，帮读者安然度夏。     

热茶最解暑

在烈日炎炎的盛夏．人们或许以为吃冷饮、洗凉水澡最为惬意和解暑。其实不然,当你在烈日下奔波．汗流浃背、热不可耐之时．如果能喝上一壶清香扑鼻的热茶水．顿时会感到暑热消散、周身凉爽。     

小心！吃解暑药也会变“酒驾”

2011年5月1日起,“酒驾入刑”正式实施。5月9日晚10时,著名音乐人高晓松在北京因酒醉驾驶造成连环追尾,导致4人受伤,随后被警方带走。     

消夏解暑良药——金银花

<正>金银花具有清热解毒之功能。据现代医学的说法,金银花是强有力的抗生素,对大肠杆菌、绿脓杆菌、葡萄球菌、链球菌均有一定的抑制作用。因此,临床上常用于呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、急性乳腺炎、大叶性肺炎、细菌性疾病、痈疖脓肿、丹毒、外伤感染以及子宫糜烂等。古方银翘散中便以金银花作主药,银翘散的改良剂银翘丸     

解暑圣品酸梅汤

烈日炎炎的夏季,酸梅汤无疑是人们心目中解暑祛燥的明星。当您满头大汗、暑热难耐的时候,喝一杯冰镇酸梅汤,沁人心脾的清凉感给人带来无尽地享受。与可乐、雪碧相比,酸梅汤可以称得上是正宗的中国传统饮料。在越来越重视健康的今天,“国货”酸梅汤以其营养、美味逐渐征服了,人们。除了美味,酸梅汤还有什么魅力呢？     

夏天适当泡温泉能解暑

我比较喜欢泡温泉，但夏天泡温泉又感觉很热，请问，夏天泡温泉好不好？会不会中暑？     

自制药茶解暑热

夏日气温高,易耗损津液,损伤元气,人们常会出现神疲、乏力、口渴、多汗、厌食、尿少等症状。中医认为这是由于＂伤暑＂所导致的。     

五种蔬果汁轻松喝掉脸上斑点

人人都希望自己有红润而光洁的面容,但是,有些人脸上却有许多褐色的雀斑,且这种现象女性比男性多。那么有何妙方去除呢？在天然食品中,具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。     

解暑饮品，南北纵观

盛暑天气,谁不渴望清凉？ 说到解暑清热,相信大部分人都会想起各种各样的广东凉茶。其实,不仅是两广地区,三伏时节,我国哪个地区的“暑老虎”是纸做的？不说别的,就说全国各地的最高气温,广州也不是排第一的呢!     

夏日谨防首饰病

在挥汗如雨的夏天，恐怕没有什么能比一杯香茶更能令人神清气爽、暑意顿消的了。如果在沏好的茶中加些蜂蜜则更有一番惬意，解暑又除乏。     

重现青春！朝美肌·瘦身蔬果汁

现在用多种蔬菜和水果搭配制作的果蔬汁人气正旺。但是很多人有点难以接受每天大清早就喝“冰凉的果蔬汁”,那么就把它加热一下吧!早上来一杯既可以温暖身体,还能够从中摄取到抗衰老所不可或缺的抗氧化成分和食物纤维。     

清肠美食五款

想要减肥又不想脸上黯然无光？想要面色红润，又不希望腰上长出恼人的赘肉？想要瘦身。又管不住自己那张好吃的嘴？不要紧，养颜、排毒、瘦身都可以通过合理的膳食来达到。先品尝一下这5道适合冬季滋补且具有瘦身效果的健康菜肴吧！     

解暑药，你会用吗

五一过后,气温开始升高,高温常常会使人出现口渴心烦、厌食、失眠等不适症状。这时若能选用具有清热解毒作用的药品可以使人消暑生津、解除烦躁。     

吃火锅前先喝蔬果汁有助减少肠胃负担

法国科学家的最新研究结果显示，睡眠是最经济实惠的减肥方法，因为有规律的睡眠不仅能够有效解决体重超标问题，还能大量节约钱财。     

解暑西瓜菜,清凉度炎夏

七、八月是天气最热的时候，此时的西瓜大量上市，用西瓜做点解暑的菜肴既吸引人的胃口，而且对身体也十分有益。下面就教大家几个用西瓜做的荣肴。