"冷处理"也是养生之道

在我们的生活中,常有太多的矛盾。如夫妻不和、邻里不睦、同事不谐等,这时候,可以用"冷处理"的方法,把正在闪射的"火星"冷却。"冷处理"不仅是人们处理问题的一种手段,同时还是一种养生之道。     

散淡也是养生之道

“散淡”。“散”者,心境坦荡愉悦也：“淡”者．视名利如过眼烟云也。人达到这种精神境界,才能甘于平凡,安于寂寞,不汲汲于富贵．不戚戚于贫贱,宁静淡泊．少了诸多欲望带来的烦恼,活得自由自在．身心自然健康。     

“性福”来自“冷处理”

俗话说“男子三十猛如虎”。“明白”的人都知道,这大多指的是30岁的男人正值精力充沛、性欲旺盛时期。可是,我家的先生偏偏就在30多岁的时候性功能却出了问题,眼看“性福”之花就要发蔫了。情急之下,经过我的“冷处理”,终使我家“性福”之花没能“凋谢”。     

“性福”来自“冷处理”

俗话说"男子三十猛如虎。"明白的人都知道,这大多指的是30岁的男人正值精力充沛、性欲旺盛时期。可是,我家的先生偏偏就在30多岁的时候性功能出了问题,眼看"性福"之花就要发蔫了,情急之下,经过我的"冷处理",终使我家的"性福"之花没有"凋谢"。     

静养也是养生之道

“生命在于运动”是我们每个人都知道的健康理念,但说起静坐或静养,许多人就未必知晓了。其实静养与运动异曲同工。运动对神经官能症、失眠症的治疗都能起到铺助作用,可增强免疫能力,而更多的疾病如高血压、冠心病、肠炎、溃疡病、肿瘤等,则需要以静养来辅助治疗。     

“性福”来自“冷处理”

俗话说“男子三十猛如虎。”明白的人都知道,这大多指的是30岁的男人正值精力充沛、性欲旺盛时期。可是,我家的先生偏偏就在30多岁的时候性功能出了问题,眼看“性福”之花就要发蔫了,情急之下,经过我的“冷处理”,终使我家的“性福”之花没有“凋谢”。     

婚外恋宜“冷处理”

如果你发现自己的配偶有了“外遇”,从性心理卫生学的角度来看,应该做到以下几点: 头脑冷静 要用理智来控制自己的情感,千万不要大吵大闹,恶语伤人;更不要大动干戈,拳脚相加。这样做虽然可能有一时的抑制作用,但不能解决根本问题。相反会激起配偶的逆反心理,使之彻底丧失自尊心而倒向“第三者”。在没有真正弄清“第三者”来龙去脉之前,最好不要为一时之快而到“第三者”单位或家中大肆宣传与吵闹。这种方法不但于事无补,反而会使“第三者”因丢尽脸面而恼     

解暑莫恋“冷处理”

炎炎夏日,暑气逼人,人们为了躲避酷热,便会采取各种“冷处理”:喝冷饮、冲凉水澡,甚至露宿街头,当然这些做法会令人顿觉凉爽。但是,这种凉爽感并不持久,而且会引发疾病。     

解热莫恋“冷处理”

炎炎夏日,暑气逼人,人们为了躲避酷热,便会采取各种“冷处理”来降温,喝冷饮、冲凉水澡、吹空调甚至露宿街头,此类做法在实施时或许会顿觉凉爽。但是,这种凉爽感并不持久,而且可能会引发疾病。夏季由于天气炎热引起的一系列生理改变,使得人们胃肠道的消化、吸收功能减弱,食欲下降,特别是老人和小孩,如吃生冷食物就会损害脾胃。生冷食物是寒性食物,寒与湿互结导致腹泻、腹痛之症发生。同样,冷水冲凉和露宿也十     

婚外恋宜“冷处理”

对于大部分人来说，最令人伤心及尴尬的莫过于在自己苦心经营着的家庭中发现爱人移情别恋。此时得当与否的处理往往是这个家庭"生死存亡"的关键。如果你已经发现自己的配偶有了"外遇"，那么，从性心理卫生学的角度来看，应该做到以下几点：1头脑冷静所谓头脑冷静就是要用理智来控制自己的情感。当你发现这种令人恼火的事情后，千万不要大吵大闹，恶语伤人，更不要大动干戈，拳脚相加。须知，这样做非但与事无补，相反，会激起配偶的逆反心理，使之彻底丧失自尊心而倒向"第三者"一边。同时，在没有真正弄清"第三者"来龙去脉之前，最好不要为…     

再说“养生之道”

衣食无忧使人们自我保健需求不断增加,健康人生的话题一时成为了社会上的热门。是不是没有生病就是健康了,答案恐怕并不简单。例如,虽然医学检测指标还都在正常范围内,却无精打采,浑身没劲,吃饭不香,头昏脑涨,感觉不舒服。这种现象被称之为“亚健康”状态。处于“亚健康”状态的人们,仍然享受不到健康生活的快乐要改变它的确需要总结和积累一点”养生之道”。     

养生之道——“冷处理”

在我们的生活中,常会遇到诸多矛盾,如夫妻不和、邻里不睦、同事不谐等。这时候,可以用冷处理的方法,把正在闪射的火星冷却。冷处理,不仅是处理问题的一种手段,同时还是一种养生之道。1.法国大作家雨果曾经感叹过:世     

马季的“养生之道”

说起相声大师马季的养生之道,听说过的人齐口称赞,即：“一个中心,两个基本点,三个忘记,四个老,五个做到”。这五条都是马季在几十年的人生积淀中,总结出来的。一个中心：健康人应该以健康为中心,保养好自己身体。特别是中年人,因为你可能是家里的支柱,家中大部分经济收入靠您。如果这时您身体垮掉了,长期住院,开销极大,那生活一定很艰难,负担就更重了。所以说,中老年人平时应该加强锻炼,要有一个健壮的体格。记住,健康是多少钱也买不来的。两个基本点：糊涂一点,洒脱一点人要活得糊涂一点,特别是一些家务琐事,邻里之间…     

养生之道在于“和”

和,即和谐、协调、平衡、融洽之谓也。在天地万物的运化之中,和则兴,不和则衰。据传有座莲花山,莲花山上有元极堂,元极堂有和字壁,壁上大书着一个“和”字,字旁还有铭文:“性命和则生,人物和则亲,人天和则灵。”这三句话里的三个“和”字,深寓哲理,启人心智。人到老年,欲讲究养生之道,首先必得在这三个“和”字上把文章做足。     

调皮鬼 骨头易“断”也易“合”

儿童骨折,愈合能力强儿童不是小号的大人．儿童骨骼与成人有很大的区别。这些区别决定了儿童骨折后愈合能力比成人强。     

夫妻争吵时的“冷处理”

夫妻朝夕相处,难免会产生冲突和分歧。甚至发生纠葛和争吵。一旦发生争吵,不妨采取下列的“冷处理”办法,常能化干戈为玉帛,使夫妻重归于好! 一、切莫妄想成为胜利者夫妻争吵,若双方或一方为了获得最后“胜利”,不择手段地攻击对方,甚至当着邻居或客人的面,挑剔和揭露对方的短处和隐私,让     

青春期“脾气见长”需冷处理

中学生的家长们普遍感到,孩子进入青春发育期后“脾气见长”,表现为火气特别大,言语和行为上都有一些改变;尤其是批评不得,有时还会不讲道理……     

“五行”父亲的养生之道

父亲在您心目中是什么类型呢？如果您已为人父,您对自己的定位是什么呢？你是粗犷型的父亲还是体贴型的父亲？你是阳刚型的父亲还是柔弱型的父亲？中医专家提醒您：无论你是哪一型的父亲,面对事业、生活甚至健康的压力,你都需要懂得适合你的养生之道,一起来认识＂五行＂父亲的养生之道吧!木型父亲要养肝木型父亲的体质特点一般是头小,面长,两肩广阔,背部挺直,身体小弱,手足灵活。【精神调养】应保持乐观开朗的情绪,切忌抑郁恼怒,多参与户外活动。     

养生之道“五字决”

古时．七十岁已是古稀之年．秦始皇祈求长生不老的愿望也化作泡影。在中国2132年封建王朝的349个历代帝王中长寿者屈指可数逾70岁者仅有7人．80岁以上者仅有2人．乾隆皇帝也只活了89戥因此．长寿历来成为人们追求的目标,养生之道也自然而然成了热门的话题。     

“高跟鞋女人”的养生之道

什么样的女人是高跟鞋女人?其实,这只是一种形象的比喻,指的是那些常坐办公室的女性,跟随她们的不只是高跟鞋,还有胃病、早更、甲亢、失眠、抑郁。这一切都成了白领女性养生的大敌。今天,我们就职业女性的养生专门请教了专家,希望为她们制订一份健康适用的养生计划。