四要点助你平稳度过"更年期"

更年期是女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期,包括绝经和绝经前后的一段时间.在更年期,妇女可出现一系列的生理和心理方面的变化.多数妇女能够平稳地度过更年期,但也有少数妇女由于更年期生理与心理变化较大,被一系列症状所困挠,影响身心健康.因此每个到了更年期的妇女都要注意加强自我保健,保证顺利地渡过人生转折的这一时期.     

女性如何健康度过更年期

<正>更年期是女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退的一个时期,包括绝经和绝经前后的一段时间。在更年期,妇女可出现一系列的生理和心理方面的变化。多数妇女能够平稳地度过更年期,但也有少数人由于更年期生理与心理变化较大,被一系列症状所困扰,影响身心健康。     

农村社区更年期妇女抑郁状况及影响因素分析

目的 了解并掌握农村社区更年期妇女的抑郁情绪状况，分析影响其情绪变化的相关因素，开展更年期妇女的心理健康教育，更好地维护更年期妇女的身心健康。方法 使用自编一般调查问卷及Zung氏编制的抑郁自评量表(SDS)，对黑龙江省阿城市料甸乡105例更年期妇女进行测试。同时，随机调查105例处于更年期的男性。结果 更年期妇女的抑郁症状明显高于男性。结论 女性在生理及心理上与男性有较大差异，比较容易出现机体内分泌代谢异常及植物神经功能紊乱，易出现较明显的更年期综合征及抑郁情绪反应。影响抑郁情绪的因素有：婚姻状况、家庭状况、失眠、躯体疾病、经济状况、人际关系紧张等。因此，要特别加强对更年期妇女心理健康的指导，在她们更年期时给予一定的心理干预。     

农村社区更年期妇女心理健康状况调查分析

目的了解并掌握农村社区更年期妇女的心理健康状况,及时开展更年期妇女的心理健康教育,做好更年期妇女的卫生保健工作.方法使用心理健康状况自评量表(SCL-90),对黑龙江省阿城市料甸乡105例更年期妇女进行测试.同时,随机调查105例处于更年期的男性作为对照组.结果更年期妇女的心理健康状况明显低于男性.在躯体化、强迫、焦虑、人际关系、抑郁、恐惧因子及阳性项目数方面,明显高于全国常模;在强迫、恐惧、焦虑、抑郁、人际关系方面比更年期男性突出,整体心理健康差于男性.结论女性在生理及心理上与男性有较大差异,比较容易出现机体内分泌代谢异常及植物神经功能紊乱,易出现较明显的更年期综合征及不良的心理反应.因而,要特别加强对更年期妇女心理健康的指导,在她们更年期时给予一定的心理干预.     

女性更年期综合征治疗的进展对社区管理的指导作用探讨

妇女对于妇女卫生保健的需求逐年增加,但目前社区卫生服务中心对于女性更年期综合征出现的一系列生理和心理变化的诊治和管理有所欠缺,需要社区医生给与重视。本文将女性更年期综合征的治疗研究进展进行归纳,探讨社区卫生服务中心的全科医生在治疗和管理更年期综合症中如何发挥最大的作用。结果显示:女性更年期的治疗需要长期的药物、物理与心理疏导的综合治疗,适合在社区卫生服务中心开展。且目前社区卫生服务中心对于妇女专业知识的人才配备不足,对于女性更年期综合征面向社区居民的健康教育不够。对于的如何根据居民的需求为社区妇女提供更多的卫生保健服务,更好的发挥基层医疗机构的作用,需进一步研究。     

农村社区更年期妇女心理健康状况调查分析

目的 :了解并掌握农村社区更年期妇女的心理健康状况 ,及时开展更年期妇女的心理健康教育 ,做好更年期妇女的卫生保健工作。方法 :使用心理健康状况自评量表 (SCL - 90 ) ,对黑龙江省阿城市料甸乡 10 5例更年期妇女进行测试。同时 ,随机调查 10 5例处于更年期的男性作为对照组。结果 :更年期妇女的心理健康状况明显低于男性。在躯体化、强迫、焦虑、人际关系、抑郁、恐惧因子及阳性项目数方面 ,明显高于全国常模 ;在强迫、恐惧、焦虑、抑郁、人际关系方面比更年期男性突出 ,整体心理健康差于男性。结论 :女性在生理及心理上与男性有较大差异 ,比较容易出现机体内分泌代谢异常及植物神经功能紊乱 ,易出现较明显的更年期综合征及不良的心理反应。因而 ,要特别加强对更年期妇女心理健康的指导 ,在她们更年期时给予一定的心理干预。     

更年期妇女健康与知识状况调查

更年期是妇女从生育功能旺盛走向衰退的过渡时期，这一时期一般将会持续10年左右。更年期妇女会出现以植物神经系统功能紊乱为主的症状．如焦虑、悲现、十性及行为的改变等。这些变化受十人健康状况和性格特点的影响．亦受复杂的心理一社会因素的影响。目前许多更年期妇女又面临着退休、下岗、家庭成员减少或婚姻变化等同题，易发生更年期综合征、骨质疏松症、功能性子富出血及恶性肿瘤等疾病。1996年3月，我们在街道社区进行健康教育时，对部分更年期妇女健康状况及有关健康知识的知晓、健康需求情况作了一攻调查。     

激素治疗130例更年期综合征的临床观察

更年期是女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期,包括绝经和绝经前后的一段时间.在更年期,妇女可出现一系列的生理和心理方面的变化.其实更年期妇女机体内最大的变化是卵巢功能衰退导致植物神经系统的紊乱,产生各种症状.雌激素替代治疗能缓解更年期症状,提高中老年妇女的生活质量.通过临床观察130例有更年期症状的妇女口服倍美力及安宫黄体酮的疗效,以探讨其临床应用价值.     

社区更年期妇女健康管理效果评价

目的:通过了解和认识更年期妇女各种更年期症状和体征的发生率、心理变化、保健行为及需求,探索切实可行的社区更年期妇女健康管理服务模式。方法:以上海市长宁区华阳街道的2个居委会为试点,采用上门现状调查、发放资料、建立自我保健卡、集中讲座、妇科普查、心理咨询服务、追踪随访等综合服务的方式进行更年期保健服务。结果:干预组妇女在干预后相关的更年期保健知识和自我保健能力有明显的提高,但在主动就医方面改进效果不明显;心理测试异常者占10.5%;71.8%的调查者希望得到免费妇科普查服务。结论:社区开展更年期妇女保健可以与医疗机构的妇科普查服务相结合,且充分发挥社区卫生服务中心"六位一体"的服务功能,为社区更年期妇女提供个性化、连续性的随访和健康教育等健康管理,从而创建良好的更年期自我保健氛围,使妇女顺利渡过更年期,进一步维护和促进身心健康发展。     

社区更年期妇女的健康教育

更年期妇女是社区人群的特殊群体,由于内分泌改变而出现了不同程度的躯体和精神心理的变化。据统计更年期妇女约有1/3能通过神经内分泌的自我调节达到新的平衡而无自觉症状,2/3则可出现一系列性激素减少所致的症状。症状轻者往往在不知不觉中度过,而症状严重的将会影响工作、生活和正常的人际关系。这对于个人健康、家庭幸福、及创建健康社区都有不同程度的影响。因此社区更年期妇女的健康教育十分重要。1更年期妇女身心变化特点1.1生理变化1.1.1内分泌变化更年期的最早变化是卵巢功能衰退,继而出现了下丘脑、垂体功能的退化,使得下丘脑——…     

城市社区更年期妇女生存质量分析

目的:客观评价城市社区更年期妇女健康状况。方法:填写Kupperman更年期症状评分量表(KI量表)、世界卫生组织生存质量量表(WHOQOL-BREF),对450例社区更年期妇女进行评估。结果:①随着年龄的增加,KI评分逐渐下降;②骨骼和精神神经系统症状在更年期妇女中出现最频繁,抑郁发生率高达59.8%;③绝经与未绝经妇女WHOQOL-BREF总分及各年龄段得分差异均无统计学意义。结论:关注更年期妇女躯体症状治疗,重视更年期妇女心理变化。     

更年期怎样过好性生活

妇女绝经的年龄因人而异,一般在42～45岁之间,在绝经前后,妇女的生理状况会发生一系列变化,这个阶段就是“更年期”。在更年期,妇女的情绪不稳定,容易激动、紧张,有些忧郁、好哭,常有失眠疲劳,记忆力减退,思想不集中等症状。     

激素替代 助你跨越更年期

围绝经期，俗称更年期，更年期综合征是指妇女接近绝经期及绝经以后，由于卵巢功能衰退而出现不同程度的内分泌、躯体和心理方面变化。使用激素疗法，可有助于顺利跨越更年期。     

社区更年期妇女心理健康现状与干预进展

妇女更年期包括绝经前期、绝经期和绝经后期。在更年期妇女中,心理症状占85.9%,其中以强迫、抑郁和焦虑症状最为突出,并随更年期症状的严重程度而增强。一些流行病学的调查显示,更年期心理症状的出现受到诸多因素的影响,包括家庭角色的改变、社会支持网络的改变、年长和发生躯体疾病等。这些因素对更年期妇女心理健康状态的影响要比生殖激素的改变对其所产生的影响大。更年期妇女的激素替代治疗并不能改善更年期妇女的心理状况。对社区更年期妇女采用心理健康健康教育、团体心理干预、个体心理干预等方法,能改善更年期妇女的心理健康状况。     

如何治疗男性更年期的失眠

<正>更年期并不是女性的专利,同样男性在步人50岁后,也会面临更年期的到来,男性在处于更年期中时也会表现出忧虑感明显,对各种细微身体变化及精神刺激敏感容易出现紧张焦虑,精神不集中,心悸不安,记忆力减退以及失眠多梦等症状。男性和女性一样,也有更年期的烦恼。那么,男性更年期有什么现象呢?专家指m,尽管男性更年期症状不及女性更年期明显,但是也不容忽视。男性更年期的主要表现开始体力活动耐力降低,有心烦失眠、食欲减退、记忆减退、耐受力很差、情绪不稳定、易怒易     

关注女性更年期心理健康

女性的一生中，有两个关键的时期：青春期和更年期。在这两个时期，她们在生理上以及心理上都发生了较大的变化，故而有些精神障碍也容易在这两个时期出现。这里主要谈谈妇女更年期的精神障碍。     

综合保健方案在更年期妇女保健中的实施

更年期对于女性来说是一个特殊的时期,在这个时期中女性的第二性征会逐渐下降甚至消失,例如:女性的卵巢功能会逐渐下降,自身的月经会慢慢停止.同时女性的心理特征也会产生较大的变化,主要表现为情绪不稳定以及内心焦躁不安.基于此,作者在本文中从心理和生理特点进行分析,力求为更年期的妇女保健提供建设性的意见.以及采取恰当的措施来为更年期妇女提供身心双重保障.     

农村社区更年期妇女人格特征的分析

目的了解农村社区更年期妇女的人格特征,分析影响人格变化的相关因素,为做好更年期妇女的卫生保健提供心理保健依据.方法使用自编一般调查问卷及艾森克人格问卷(EPQ),对黑龙江省阿城市料甸乡105例更年期妇女进行测试.同时,随机调查105例处于更年期的男性.结果更年期妇女的人格特征表现为较高的神经质和精神质.结论更年期女性在人格特征的情绪稳定性方面有不同程度的变化.因此,要特别加强对更年期妇女心理健康的指导,在她们更年期时给予一定的心理干预.     

浅谈更年期保健

更年期是指妇女卵巢功能由逐渐衰退至完全消失的一个过渡时期，其主要特征是月经停止来潮，一般45岁-52岁之间出现，持续6年～8年左右。根据更年期妇女的生理特点和心理特点，从医学原理上做好保健工作。     

更年期妇女抑郁症患病情况及相关因素分析

更年期是中年向老年过渡的转型时期，大多数妇女在更年期随着卵巢功能的减退，出现了许多心理生理的改变，严重影响中老年人生活质量。为寻求开展更年期妇女身心保健的有效对策，我们对部分更年期妇女开展了抑郁症患病率及影响因素的调查。