老年人不宜多饮浓茶

科学研究和实践证明,适当饮茶有很多好处,但是喝茶不当,就会危害人体健康,尤其是60岁以上的老年人饮茶过多或常饮浓茶,会影响健康.     

长期喝浓茶伤肾又伤骨

每天适量饮茶对健康有益,但常喝浓茶却有可能损害肾功能,还会引起骨质疏松,其潜在危害不容忽视。如今有一种疾病叫"茶叶型氟中毒",即指摄入过多含氟量高的茶或茶叶制品而导致的慢性氟中毒。氟中毒可导致疲     

淡茶养生 浓茶损身

看到病人满口牙齿上的黄渍，医生便好心地劝其不要抽烟。可是，病人说，自己不抽烟，而是饮茶引起的；化验之后发现患有贫血。病人惊讶地问：不是说饮茶益身吗?为什么自己饮茶会得病呢?     

饭后喝浓茶有损胃健康

饭后你一般喜欢做什么呢？相信很多人喜欢泡杯茶喝点水,其实这是一种错误的生活习惯。医生解释说,茶叶中含有大量单宁酸,饭后喝浓茶,会使刚刚吃进的还没消化的蛋白质同单宁酸结合在一起形成沉淀物,影响蛋白质的吸收。茶叶中的物质还会妨碍铁元素的吸收,长期养成饭后喝浓茶的坏习惯,容易引发缺铁性贫血。     

老年人染发危害大

老年人把自己的头发染黑以显年轻,这本来是件好事。可是,白发染黑背后的危险有多大,老年朋友就未必知道了。目前市场销售的国内外流行的染发剂种类众多,但染发剂的危害和染发剂是否合格与价钱高低没有关系,因为染发剂中都含有20多种化学成分,而且其中共同存在一种化学     

老年人吃安眠药的危害

失眠是老年人常见的慢性病,主要由四方面因素引起: 躯体因素 自身内分泌系统及中枢神经功能的变化,以及各种疾病的不良刺激引起,比如老年性皮肤瘙痒、关节、疼痛等.     

老年人春季饮食

春季气候变化无常．或阳光普照,和风送暖;或阴雨连绵,寒气袭人。老年人因耐受性差．抵抗力弱．稍不注意．便会引起旧病复发或诱发新病,危害健康甚至危及生命。困此,老年人应顺应骤变．重视保健．“约补不如食补”,下面就是几例老人春季食补偏方．以供参考。     

误吸对老年人健康的危害及其防治

正随着经济和科技的迅速发展、生活水平的提高、健康意识的增强,我国已经步入了老年社会。老年人口的逐年增多,老年人的健康问题也日益受到重视。老年人的运动、娱乐、饮食等直接影响着其身体健康。本文主要探讨近年来临床上日趋多见的老年人的误吸现象及误吸对老年人健康的影响。1老年人和老年人误吸的流行病学据统计,2010年我国60岁以上的人口为1.76亿,2015年为2.22亿,预计2020年将达到2.48亿,约占总人口的16.6%,2030年约占总人口的23.3%,到2050年将上升达30.0%。据报道,老年社区获得     

老年人染发危害更大

<正>如今,染发已经成为世界流行时尚。调查显示英国有62%的妇女认为染发是日常美容必不可少的一部分;英国染发剂的销售增长率连续8年高居非生活必需品之首;英国妇女每年花在染发上的开销已突破120亿英镑。     

凉茶不能随意喝

近年来,多种罐装凉茶热销,有的人把凉茶当茶喝,有的人把凉茶当普通饮料喝。但细心的人发现,各种凉茶里都加有多种中草药,既然加有＂药＂,还能随便喝吗？凉茶不是茶所谓凉茶,实际上用药性寒凉和能消解人体内热的中草药加水煎煮而成的＂中草药水煮液＂。尽管也叫＂茶＂,但它与传统的普通茶具有不完全相同的功效。传统的茶叶泡成的茶水多含有能兴奋提神的咖啡因,饮后能让人暂时消除疲劳,提高工作效率,但晚上饮浓茶则让人入睡困难。凉茶不具这些特点,喜欢喝茶的人不能用凉茶代茶,否则达不到想要的效果。     

老年人混合用药危害大

美国科研人员一项最新研究发现,虽然已知混合用药可能对人的身体造成危害．但在美国老年人中仍然普遍存在这一情况,而且超过半数的危害是由非处方药引起的。     

老年人骨质疏松的预防

骨质疏松症（OPD）是老年常见病之一,可导致严重的后果。本文对477例20～84岁住院考,用单光子骨密度测定仪税定其骨密度,探讨不同年龄组OPD的发病率。并对60例老年OPD患者补钙,评估其效果。现报导如下。！资仅与方法对立77例20～84岁住院者,按年龄分为20～必岁组,男16例、女30例,41～60岁组,男朋例,女106例061岁以上组,男184例,女52例。用单光子骨矿质密度测定仪MN－300,测定尺烧骨BMC．gn受检者均已排除了骨前瘤、转移癌和骨软化症。并对61岁以上年龄组中,检测出的60例OPD者（男性46例,女性14例,平均年龄74．ZI0．6…     

老年人滥用激素危害多

糖皮质激素（以下简称激素）是一种具有多种临床用途的常用药物，合理用药可取得良好疗效，颇受医生和患者的欢迎。但我们应当看到，正是由于激素的应用比较广泛，难免就会存在一些本不该用而长期或大量使用的现象，即激素滥用现象。尤其是在老年人中激素的滥用问题较为突出，稍有腰酸腿痛，发热头痛等不适时就有可能使用激素治疗。我们还应当看到，虽然激素在缓解某些症状方面确实有独特疗效，但滥用的危害同样相当的大，加之老年人本身存在多种机能的减退及罹患机体疾病的复杂性，一旦滥用激素其危害性就将更大。现将主要危害列举如下：     

危害健康的错误饮茶观念

据专家分析,茶中含有600余种化学成分,其中有五大类是对人体非常有益的营养物质。然而,在日常生活中,人们对饮茶也存在着错误的观念,这些错误的观念可能会给健康带来危害。     

催眠药对老年人的危害

药瘾是当今世界上出现的一种新型病,它同毒瘾、烟瘾、酒瘾同属一类社会病,是一种社会瘟疫,不知夺走了多少人的性命.药瘾甚至比酒瘾更危险.据瑞典学院统计,在2000名被送往医院抢救的药瘾者中,死亡率高达25%.     

春天，老年人的衣食住行

立春之后,冬去春来,阴退阳长,乍暖还寒,气候多变,正如民谚所云：“春天孩儿面,一日变三变。”老年人由于脏器老化,机能衰退,适应性差,抵抗力弱,宿疾易发或诱发新病。因此,要顺应时令,重视保健,注意衣、食、住、行,防患于未然。     

警惕抑郁危害老年人健康

前不久，张家姆妈心里特别烦，高血压、冠心病、脑血管硬化，这些老年性疾病先后来“报到”，吃药、打针、冠状动脉造影介入，凡是适用的“十八般武艺”全被她一一领教了。原以为对因施治，张家姆妈可以安安稳稳地生活，可是没过多久老毛病又复发了，不仅整天头晕，失眠，食欲差，人也日见憔悴，全身无力，还忽冷忽热。最后在医生的建议下，     

老年人骨质疏松的防治

现今社会已经进入到老龄化社会,在康复医疗实践中,笔者发现高龄患者发生骨质疏松的比例逐年增多,此疾病不仅给家庭及社会带来沉重的经济负担,也给患者造成极大的痛苦。骨质疏松(OP)为一种代谢障碍疾病,患者的骨组织出现了结构的改变,有文献统计称此疾病在我国高发,每14     

我国老年人饮茶行为与认知功能障碍的关联性研究

目的 探索我国65岁及以上老年人的饮茶行为与认知功能障碍的关联。方法 本研究采用2018年中国老年健康影响因素跟踪调查(CLHLS)的横截面数据。使用SPSS 20.0统计软件进行统计分析,采用多因素非条件logistic回归比较不同饮茶行为与患认知功能障碍的关联。结果 本研究共纳入12 845名研究对象,平均年龄(84.89±11.46)岁,认知功能障碍患病率为20.2%。多模型调整结果显示,与几乎不饮茶的研究对象相比,每天饮茶(OR:0.64,95%CI:0.53～0.77)与患认知功能障碍的风险降低有关;进一步分析发现饮用绿茶(OR:0.63,95%CI:0.53～0.76)和花茶(OR:0.71,95%CI:0.55～0.93)也与患认知功能障碍的风险降低有关,尚未发现偶尔饮茶以及饮用红茶和其他发酵茶与认知功能障碍有统计学关联。以上结论在亚组分析中得到了进一步佐证。结论 合理的饮茶行为可降低认知功能障碍的发病风险,应当在老年人群中提倡形成良好饮茶习惯,积极预防认知功能障碍。     

老年人高血压的六大特点

我国高血压患者人数已达到2．5亿,成人高血压患病率为25%-30％,每年心脑血管病死亡350万人,其中一半以上与高血压有关。