孕妇不宜过量吃水果

<正>张小姐怀孕了,这可乐坏了全家人。尤其是张小姐的婆婆,为了迎接健康宝宝的降临,给儿媳增加了很多营养,其中包括每天要吃各种水果。婆婆说,多吃水果生出的小宝宝皮肤特别好。听从婆婆的建议,张小姐就拼命吃水果。然而,在前不久的一次孕期检查中,张小姐不但体     

红霉素配伍10不宜

红霉素在临床上的应用十分广泛，且价格便宜，颇受医生和患者青睐，但应庄意红霉素不宜与下列10种药物伍用；1不宜与青霉素伍用因红霉素能快速抑制菌体蛋白的合成，促使细菌处于静止状态，而青霉素类属于繁殖期杀菌剂，故上述两种药物伍用产生桔抗作用。2不宜与白霉素伍用因为两者同属大环内酯类抗生素，作用的部位雷同，共用并无增加药效的作用，反而导致细菌产生耐药性。3不宜与氯霉素、林可霉素、四环素伍用因红霉素、氯霉素和林可霉素为快速抑菌剂，三者均与细菌核糖蛋白体505亚基结合，伍用时，由于红霉素同1505亚单位的结合较稳固，使…     

居家烹饪10不宜

1．烧肉不宜过早放盐：盐的主要成分为氯化钠，易使肉中的蛋白质发生凝固，使肉块缩小．肉质变硬，且不易烧烂。     

现代生活10不宜

吃饭不宜过饱过饱会使胃撑胀过度,蠕动缓慢,消化液分泌不足,食物得不到充分消化且会在大肠里腐败产生霉素,导致消化功能障碍,加快人体衰老。睡眠不宜过多睡眠多会加重脑睡眠中枢的负担,使各种生理代谢活动降低到最低水平,使人的各种感     

使用电子按摩器10不宜

时下,按摩椅、按摩棒、按摩锤、摇摆器等多种类型的电子按摩器材作为新型保健用品。正走进千万人的家中。它以高频机械振动对人体进行刺激性按摩,促进受激部位的血液循环,调节中枢神经系统,而获得一定的健身、理疗的效果。但电子按摩器并非人人皆宜,     

福寿螺之外10种食物不宜

新鲜出炉的蛋糕，清晨采摘的蔬果，还带着体温的鸡蛋……食物真的越新鲜越好吗？[编者按]     

10种食物不宜多吃

民以食为天,人活着,就得吃东西。但只有合理科学的膳食,才能促进健康,反之,饮食不当,则会给身体造成伤害。因此,营养学家告诫广大消费者,以下10种食物不宜多吃。 松花蛋 制作松花蛋需要用一定量的铅,因此,多食可引起铅中毒,还会造成缺钙。 臭豆腐 臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染,同时含有大量挥发性盐基氮及硫化氢等,这些都是蛋     

10种花卉居室不宜放

月季花：花香会使个别人突感胸闷不适，憋气与呼吸困难．兰花：久闻其花香会令人过度兴奋而失眠。     

有滋有味吃水果

为什么有人连皮吃某种水果能治好病?为什么有些人吃荔枝比你多1倍,他自我感觉良好,你却上火?其实,吃水果也是很有讲究的,若懂了吃水果的学问,不仅能使你吃得更有滋味,还能治病。荔枝的吃法把荔枝连皮浸入淡盐水中,再放入冰柜里冰后食用,不仅不会上火,还能解滞,更可增加食欲。如     

对症吃水果

草莓健脾生津 草莓气味芬芳，浆液丰腴，富含维生素和矿物质，维生素C含量尤高。饭后食几棵草莓，有助消化、开胃、健脾、生津的功效。近来医学家发现经常食用草莓对防治动脉硬化和冠心病也有益处。     

孕妇不宜服用的10类中成药

消导类:即有消食导滞、消痞化积作用一类的中成药.如槟榔四消丸、九制大黄丸、清胃中和丸、香砂养胃丸、大山楂丸等,都具活血行气、攻下之效,此类药物容易致孕妇流产. 理气类:具有疏畅气机,降气行气之功效的中成药.如木香顺气丸、气滞胃痛冲剂、十香止痛丸等,因其多下气破气、行气解郁力强而成为孕妇的禁忌药. 理血类:即有活血祛瘀、理血通络、止血功能的中成药.如七厘散、小金丹、虎杖片、脑血栓片、云南白药、三七片等,因其祛瘀活血力过强,易致流产.     

牙膏存放不宜超过10个月

研究发现，牙膏内所含的许多化学物质如发泡剂、摩擦剂、黏合剂以及香料、防腐抗菌药物等，存放一定时间后会发生化学反应，不仅引起牙膏变质，还会降低牙膏的去污与保洁作用。—般来说，牙膏的保存期为10个月，超过了此期限，极易变质。有些过敏体质的人使用了变质的药物牙膏后，还会引起过敏反应。     

吃水果的误区

误区一：吃水果可以代替蔬菜 营养学家认为,水果是不能代替蔬菜的。其理由是：大多数水果所含有的维生素以及矿物质钙、铁等比浅色蔬菜含量少,而浅色蔬菜中的维生素和矿物质又比绿色、黄色蔬菜中的含量少得多。人体许多重要的生理功能必须依靠丰富的维生素与矿物质来维持,     

辨体质吃水果

秋冬季节气候干燥．多吃水果可以“补水”防止干燥。但有人说吃水果是有讲究的．不同体质的人要吃不同的水果，请问．秋冬季怎样吃水果才能更健康？     

吃水果的学问

秋季,正是水果大量上市的时节。人们不是怕营养不良吗?不是怕得肥胖症吗?不是怕有心血管病缠身吗?那么你可趁此时节大量进食水果,但是,你知道该如何吃水果才最有利于健康吗?     

吃水果的启示

把苹果切开吃。冬天天气冷,一个人吃不了一个大苹果;或者小孩子吵着要吃大苹果,整个给他肯定吃不下。母亲的做法是,把苹果切成一块一块的。这样一来,大家都可以一起分享。吃的过程中我还发现,切成块后的苹果,核也变小了。吃一整个苹果,会吃出一个苹果心。吃一块一块的,浪费少了。碰到难题,我们也可以试着把难题分解,这样问题就迎刃而解了。     

吃水果十忌

水果营养丰富,经常食用水果对人的健康有益。但如食用方法不当,或患有某些疾病的人不注意忌食某些果品,也会对身体产生有害影响。因此,吃水果有禁忌。 吃水果忌不卫生 食用开始腐烂的水果,或食用没防尘、防蝇设备,又没彻底消毒的杨梅,剖片西瓜、菠萝、椰子等,容易发生痢疾、伤寒、急性胃肠炎等消化道传染病。即使完好无损的水果表皮上也会沾染灰尘、农药及细菌等,如不清洗、消毒就吃,容易引起疾病。     

糖尿病人能否吃水果

喜静厌动的张先生，近一时期来感到食欲很好，茶也喝得多，但是人却消瘦。他去医院检查，是患了糖尿病。他知道，一个人患病后，应该多吃些新鲜的蔬菜和水果。糖尿病患是否能像常人一样吃呢？营养师告诉张先生说，糖尿病人能否吃水果应该在营养师的指导下，根据病情确定。一般来说，空腹血糖低于7．8毫摩尔／升，餐后2小时血糖低于10毫摩尔／升，糖化血红蛋白7．5％以下，且病情稳定，不常出现高血糖或低血糖的患，可以摄入含糖量低、味道酸甜的水果。     

老人如何吃水果

老年人由于内脏器官衰老,导致各种生理功能减弱。如消化能力差、肠蠕动减慢、胃粘膜萎缩、胃酸过量等。因此,一次不宜进食大量的水果,可采用“少食多餐”的吃法。 经常胃酸的,不宜吃李子、山楂、柠檬等含有机酸较多的水果。 经常大便干燥的,可多吃些桃子、香蕉、橘子等,因这些水果有缓