线粒体功能对细胞衰老的影响及中医药与艾灸延缓衰老的研究进展

自古以来,延缓衰老、健康长寿是人们的普遍愿望.如今中国将人民健康放在优先发展的战略地位.如何维持健康的生命,减缓人体的衰老是值得关注的问题.人体衰老从微观层面上可表现为细胞衰老,细胞增殖与分化能力和生理功能逐渐发生衰退的变化过程即细胞衰老,细胞衰老是一种正常的生理功能,负责清除受损细胞,是组织损伤或急性应激后的再生和恢...     

苑志军主任医师自拟抗衰老验方参黄冲剂解析

衰老是机体全身性变化的反映，也就是通常所讲的“老征”现象，以及机体的形态结构与生理功能方面的退行性变化。衰老机理的研究，现代已经从整体水平、器官水平，发展到细胞水平、分子水平，但尚无明确定论；而且衰老的表现往往是发生于多系统、多水平的，因而要从化学药物中找到一种理想的抗衰老药物是十分困难的。而中医药的优势正在于能够整体调节人体多个系统、     

剖析人体疾病解读移植干细胞治病根本

从细胞的水平上剖析人体，解读生命的奥秘，分析疾病产生的本质和各种治疗手段的目的原理。人体是南细胞构成的，细胞是人体结构和功能的最基本单位，其决定了人体的一切生理和病理上的变化。人体衰老就是细胞整体的衰老，疾病的产生是细胞发生病变或突变的综合反映。新细胞来源于于细胞，干细胞就是能够按照机体的需求严格调控增殖、分化产生新细胞的一种“种子细胞”。但干细胞也有寿命的，其传代代数是有限的，即Hayflicklimitation。自体于细胞资源的不足靠我们自身是无法补救的。而移植于细胞就是为机体补充这种“种子细胞”，提升机体的再生修复和抗病自愈能力，维持各组织器官细胞的稳态更新，增强或恢复机体各项生理功能。     

中医与养生保健

追求身体健康长寿，从古至今，是每个人的向往。两千多年前诞生的中医学、中药学研究的就是防病治病保健康；华佗创造的五禽戏，是运动求健康；传说唐明皇向药王求练丹药，也是想靠药物来长寿。结果呢？秦始皇活了49岁，唐明皇也只活了52岁，都没有长寿。     

怡神 动形 养精是延缓衰老的三要素

人人都期望健康长寿,以享受家庭天伦之乐和社会文明进步之乐。人毕竟会衰老的,但对衰老的理论,中、西医各有其不同学说。现代医学从细胞、分子、遗传基因等方面,提出了遗传生物钟、自由基、免疫等微观衰老学说;中医则从宏观角度,综合精神心理、生活起居、饮食劳动、疾病伤正、不良环境等因素,提出了心脾肾虚损为中心的整体衰老学说。从中医的衰老理论出发,总结长寿老人养生之经验,延缓衰老的要素在于怡神、动形、养精。1　静以怡神神主要指大脑功能,它有主宰人体精神、意识、思维、情感活动和协调脏腑生理功能的作用。神静为摄生首务,其义是…     

从中西医结合谈肾与长寿的关系

从中西医结合谈肾与长寿的关系张彦彬（河北医学院医疗系８９级０５００１１）张成运（河北省中医院０５００１１）中医对长寿延年、却老防病的认识源远流长，尽终其天年一直是人们的良好愿望，然而衰老死亡是一切生物体的共同特征。人为什么会衰老？这是国内外医学界正在...     

中医对延缓衰老的认识

衰老是生命运动的必然规律，但怎样使衰老推迟，让生命延长却可人持之。现社会是一个安定、物质可满足的社会，追求长寿延缓衰老是每个人都在追求的目标，生活中都把它摆在第一位。中医工作者长寿者多，已成不争的事实，何也?因摄生在中医文献中占很大比例，生气通天、法于自然、恬儋虚无、精神内守是中医延缓衰老的准则。人体是通过气血运行来维持生命活动的，精神是气血的外在表现，是养生要解决的一个问题。     

这样吃,可以减缓衰老

衰老是人生的自然规律，是一个渐进的过程。伴随年龄的增长，人们的精神和体力开始衰退，这是不可避免的。但是，科学工作者研究发现，健康的生活方式，包括合理的营养与饮食，适当的体育运动，戒酒限酒，心理平衡，充足的睡眠，使人类至少可以延长10年以上的寿命。然而，目前出现的英年早逝现象却让人非常担心。中科院的院士平均寿命是53岁，全国中年知识分子的平均寿命58岁，比当代的老年人少活十几年。世界卫生组织界定的标准是65岁以前为中年人，65～74岁为青年老人，75岁以上才算老年人。     

中医药与抗衰老

随着人们生活水平不断提高，人们越来越重视生活质量，如何延缓衰老是当前老年医学研究的主要课题之一。衰老的发生机制有众多学说，如遗传学说、自由基学说、交联学说以及免疫功能下降学说。衰老的自由基学说认为人体的衰老可能与机体自由基生成增多，脂质过氧化增强，损害了细胞生物膜结构，导致生理功能紊乱，引起细胞及组织萎缩，变性坏死，而机体中消除自由基的超氧化物歧化酶(SOD)随着人体年龄增长，活力降低，从体外进入机体或机体内生成的有害物质不断集聚增多，亦导致SOD含量及活力降低，     

专家揭开衰老的奥秘

衰老始于细胞，抗衰老中心研究表明，衰老一般从25岁左右开始，并随年龄的增加而加速。衰老始于细胞。当细胞的功能逐渐减退或丧失达到一定程度时，就会导致人体各器官功能减退或丧失，使人产生衰老。细胞活性差，再生能力弱、死亡快，衰老呈现加速。正常情况下，人体细胞都难免一死。按科学家的说法，细胞在分裂50-10次后就会”变老”。     

揭秘人体器官衰老时间

人类如同自然界的其他生物一样，要面临衰老和死亡的威胁。曾经有不少人误以为，人体各个器官在人们开始进入老年的时候才开始衰老。然而，英国研究人员却表示，人体各个器官的衰老时间比我们预想中要早得多，在我们步入老年之前，大部分器官早已开始衰老。尤其令人震惊的是，在所有的重要器官中，最先衰老的竟然是大脑和肺，它们在20岁时就开始衰老；而衰老较晚的是肝脏，它在70岁时才开始进人衰老期。了解一下人体各个器官的衰老时间，可以帮助我们更好地保健护理身体，让我们活得更健康。     

保健防衰老应从中年开始

健康长寿是人类的希望,而衰老又是一个自然过程。人类的衰老与诸多因素有关,如果从中年,开始注意防衰老的保健,就能达到延缓衰老,有益健康长寿。 我们通常所说的中年时期,多指30至50岁这段年龄,从医学老年学划分是指25至45这段年龄。人的中年是一生中发育完善、精力最充沛的阶段,是各种生理功能活动最旺盛的     

下世纪人类有望长寿

如何控制衰老是下个世纪初的主要科研课题，届时人类寿命有望大大延长。不久前在加利福尼亚举行的美国科学促进会年会上，这个问题被再度聚焦，而遗传学和饮食与衰老关系这两个领域的研究成果又特别引人注目。人体结构远比昆虫复杂得多，有数十个控制人类寿命的关键基因在起作用，还有数千个通过各种疾病使人的寿命缩短的基因。尽管这些控制人体衰老的基因尚未被识别出来，但从长寿者家庭成员的寿命普遍趋长这一点来看，基因的作用是显而易见的。美国哈佛大学医学院的“世纪调查”结果显示，假如你的兄弟或姐妹都活到100岁的话，那么你能活…     

乐--大健康的真谛

世界上没有人不希望快乐的.许多老人都说：健康了就想多活几年,而且想健康地多活几年.没有健康的长寿是没有意义.若健康了、长寿了,就够了么？还要什么呢？还要快乐.人应该“快乐一生”、“天天快乐”,因为快乐是人生的真谛,是大健康的灵魂.     

自制抗老滋补膏

衰老是人生的自然规律。老年医学把60岁以上定为老年期,其实人体的衰老并不是自60岁开始,而是从40岁就开始了。衰老是一个渐进的、缓慢的过程,40岁之后,某些生理功能即开始下降,出现轻度的老化现象,如基础代谢降低,椎间盘萎缩,面部出现皱纹,有的人还出现白发、脱发等。然而,     

生殖干细胞与衰老关系的研究(一)

寻求长寿是人类科学的重大命题 ,征服衰老则是古往今来人们探索不止的生命课程 ,如果找到衰老的原因 ,征服衰老就将成为现实。那为什么长寿问题这么难以征服 ,原因还是因为没弄清楚衰老的根本原因和左右衰老的主要机制。对此笔者试进行一点理论上的探索。1　衰老原因的引发目前 ,国内外研究衰老的学说有几百种 ,但其中较令人注目的学说也有十几种之多。如自由基学说 ,中毒学说 ,营养缺乏、内环境紊乱交联学说 ,内分泌功能失调、代谢失衡、细胞分裂受阻和遗传学说暨心理生理学说等。这些衰老原因的学说都从不同角度进行了深入的探讨 ,但从本…     

健肤养颜与维生素

维生素是维护人体健康和调节生理功能的必不可少的有机化合物，同时人们又发现它在健肤养颜方面有着不可低估的功效。随着美容观念不断更新，人们已由注重外表的化妆整容延伸到以食物来调节机体内部的营养平衡，其中就包括维生素类食品。合理的膳食再加上保持舒畅的心情，就可达到健康肌肤，延缓衰老之目的。     

冯理达谈长寿

我国60岁以上人口占1亿2000万。我国长寿人口之中,最高龄的寿星已达160岁。110岁的寿星还在为群众治病;107岁的寿星还每天上山割草,制成锅刷,沿街叫卖,人们称之为百岁刷;还有104岁的寿星和75岁的儿子合影,儿子在她身边说悄悄话;更有105岁的罗有明骨伤科大夫,无私无欲敬业乐群,北京市任命她为三个医院的院长,每日还在看门诊;102岁的大雁功的杨梅君老师,说话声音如同女青年,每年为世界各国培训人才。我们不仅要长寿,而且要健康地长寿。什么是健康呢？健康不仅是免于疾病和衰弱,而且是保持体格方面、精神方面和社会方面的完美…     

老年人少吃多餐好

人体衰老的实质是细胞功能退化、数量减少。脑、肾、肺、肌肉等组织器官的细胞数在60岁时,就已减少为生命旺盛期的70％左右。这种衰老变化的结果,是各器官的生理功能减弱,适应性差,在消化系统方面的反应,具体表现为容易出现消化不良、吸收障碍,进食既不能过饱,又不能过饥,不然就会出现一系列的病理疾患。     

肾藏精与中医延缓衰老

正衰老是指人体的机体发育成熟后,细胞、组织、器官在结构和功能上所表现出来的种种退化现象[1]。衰老包括生理性衰老和病理性衰老,生理性衰老也称正常衰老,它是指生物体自成熟期开始,随着年龄的增长、遗传因素的影响、渐进的全身复杂的形态结构与生理功能不可逆的退行性变化;病理性衰老又称异常衰老,是指由于疾病或异常因素所引起的衰老加速,使衰老提前出现。在人体衰老的过程中,两者互为因果,相互作用,最终造成恶性循环,