过度的孝,是一种害

儿女事业有成,子孙顺利入学,操劳了大半生的老人,也到了享受天伦之乐的时候。这时,孝顺的儿女们常常会将老人以前的任务全部取消,买菜、带孙、做家务……都不再是老人的＂专利＂。儿女们或亲力亲为,或请保姆代劳。原本忙得很充实的老人,渐渐涌起了阵阵空虚感……     

德国老人的再婚生活

一位朋友在德国工作多年,回国后,一次我们在餐桌上谈到老年人再婚遇到麻烦的问题,特别因老年人的财产继承和分割问题,闹得双方儿女不和,有的还打起官司时,我向他询问了有关德国老年人再婚的情况。他说,德国老年人再婚,对于财产方面基本没什么矛盾。     

老来养生学会“放”

放下身份—老年人离退休后应坦然面对现实，自我“掉价”，安心当个普通老百姓，无怨无悔。放宽心胸—胸怀开阔，保持积极进取的态度，不要把芝麻琐事惦记在心，自寻烦恼。     

老人,别再说自己没用了

老李退休前是一名公务员,工作一直兢兢业业、勤勤恳恳.退休后.老李也闲不住,想趁自己身体还好,做一些自己感兴趣的、力所能及的事,既可打发退休之后的大把时间,又可以再为国家做点贡献.     

老年婚介所,很多“坏媒婆”

由于社交范围有限,婚介所、网络婚介机构等便成了老年人首选的“媒婆”.然而,由于市场尚待规范,一些不法婚介机构利用老人迫切寻找幸福的心态,设下美丽陷阱,骗财骗物事件时有发生,给老人身心造成极大伤害.婚介：假牵线,真骗钱黑龙江省大庆市独居多年的陆女士,自去年初退休后,孤独感愈加强烈,便萌生了找老伴的心愿.早年丧夫的陆女士只有一个女儿,已移民海外.     

『昂首挺胸』有利于心理健康

有些老年人退休后,不注意外在形象,整天含着胸,弓着背,缺乏朝气。所以,当人们把“衰老”和“含胸弓背”联想在一起时,一个腰板儿笔直、昂首阔步的老人自然会让晚辈刮目相看,也能引来同龄人艳羡的目光。这些看法,又会促使老人尽量做到以健康的身姿出现在世人面前。     

头位分娩产妇第二产程胎心变化的护理监测分析

目的对产妇第二产程实施持续电子胎心率观察监护,以期降低新生儿窒息、死亡死产率。方法对我院2010年1月至2010年12月2931例阴道分娩产妇,于第二产程进行持续性胎心监护并进行总结分析。结果发现有385例产妇第二产程有不同类型的胎心率变化。结论胎心率与第二产程的变化及诸多因素有关,分娩室助产士严密观察产程、第二产程实施持续电子胎心监护,及时发现异常并配合医师及早治疗处理,异常胎心率可随产程进展而恢复正常。但仍有部分不能改善,需及时采取措施结束分娩。     

老年人，心“饱”不是好事

有一天,我正在心理诊室坐诊,突然来了一位60多岁的老人,刚坐下未说一句话,那张饱经风霜的脸上便泪流不止,好几分钟才平静下来。从他哽咽的叙说中得知,他以前是个政府部门领导干部,两个儿子都成家立业,老两口退休后安度晚年。可三天前两个儿子和两个儿媳来到老人家里,一下子把4张下岗证摆在老人面前,不断地埋怨老人当年在位时,没给他们安排个好单位,现在都下岗了,今后咋办？老人心里非常难过,长期以来靠单位吃饭的传统观念使他接受不了这个事实,     

退休憾事：我的生活“朦胧美”

“一直期盼着退休后有时间能到处走走，见识一下全国各地的美丽风景，没想到现在远一点的东西根本看不清楚，去哪里都是同样的景色——朦朦胧胧。”     

消渴丸,中西结合来降糖

老李退休后一天比一天胖,饭量大但还是觉得饿,有人说他心宽体胖。也有朋友提醒他,要小心糖尿病。为稳妥起见,老李决定去医院检查一下。经过空腹和餐后两小时血糖检测,老李被正式戴上了糖尿病的“帽子”。现在,老李不仅要控制饮食、注意运动,还得每顿餐前吃药片。血糖是控制了,但他仍觉得浑身不舒服。     

老刘的“调脂”生活

虽然需要长期与高血压和高脂血症抗争，家住成都的老刘依然乐观地面对生活，积极地进行治疗，周围的人都说他有一颗“年轻的心”。喜欢读报学习，乐于接受新生事物，因为担心被时代所淘汰；经常往药店跑，不为买多少药，而是为了找机会向药师请教。本期我家药箱，我们将带您认识老刘，一位退休老人的晚年幸福生活。     

他为何喜欢进口药

65岁的陈老伯是位退休教师。平时身体挺好,退休收入不错,家庭经济条件也较好,因此退休生活过得挺滋润的．日前,因为有些感冒,便去家门口的社区卫生中心看病．医生给开了一些普通廉价的感冒冲剂等清热解毒的中成药。陈老伯不开心啦,觉得医生没有重视自己的毛病．甚至还感觉吃了药后毛病加重了。     

退休后该做7件事

刚离开工作岗位这段时间,老人心理需要一个调适期。这期间的老人最该做些什么事？美国威斯康辛大学肯尼思·罗宾斯博士建议,退休后应保持乐观的心态,各种活动应以健康为中心。美国《健康》杂志最新载文,刊出退休后7种最适合老人的健康活动。     

享受慢生活

近日,我看了一篇文章,文中提到有人问健康的秘诀是什么,健康老人答:"不干就是多干。"仔细想想,感到老人的话很富有哲理,给我启发。我也是个老年人,健康老人的话,为我敲了警钟。退休后,我应邀协助有关部门工作,说是半日工作,但忙起来就不止半天了。领导关心地劝我别急慢慢干,但多年养成的工作习惯,自己就是慢不下来。爱人经常对我说:"你太累了,该歇歇了。"可我一直不以为然,像转动的陀螺,想停一     

只闻其声不知其意是助听器的问题吗

我自退休后听力渐渐减退，去医院检查后诊断为老年性神经性聋，医生建议我配置助听器。使用助听器后能听到门铃和蟋蟀叫声，但与人交谈时只能听到对方的声音，却不知道对方说些什么？请问这是助听器的问题吗？江苏王先生     

老年心态掌握“一二三四五”

退休了,有的老人却常常胡思乱想,有时琢磨儿女不孝顺,有时又研究疾病。要摆正心态,不妨试试"一二三四五"。什么是"一二三四五"呢?一是指以健康为中心。二是两个点,即办事要灵活点儿和生活要潇洒点儿。在生活中,老人不要为一点儿小事而斤斤计较,也不要太固执。另外,老人一辈子没享受到什么,因此,到了晚年就不要太节俭,要该吃就吃,     

拧木螺丝健身的胡师傅

胡师傅原是位外线电工,退休后凭着过硬的技术,仍时常帮助别人干些修修线路或安个闸门、灯泡之类的事.一天,他拧木螺丝时感到很吃力,还弄出了一头汗.他想,别人用打太极拳、扭秧歌、跑步等方式来健身,自己不大活跃不会玩这些,何不别开生面,用拧木螺丝来健身？     

浅谈失能老人长期照护的护理体会

<正>随着人口的老龄化,老人的照护问题成为一大难题。决定老人是否需要照护及其照护程度,取决于其日常生活功能的完好状况。通常对日常生活功能的评价包括日常活动自理能力(ADL)和工具性日常活动能力(IADL)两方面。由于老年人各系统器官功能减退,往往容易导致失能。失能可以理解为老年人因患慢性疾病,躯体损伤、心理失调导致身体功能受损,进而导致日常活动受限的状态[1],主要指ADL受限,ADL指吃饭、洗澡、穿衣、上厕所、室内活动和控制大小     

"扭"出来的撞击综合征

53岁的金女士退休后每天都和小区的阿姨们一起跳跳舞、做做操。最近在跳舞时，金女士经常在不小心扭到脚或腰后引发髋关节疼痛，甚至到了坐下就起不来的程度。到医院拍了CT后，得出的结论居然为左髋臼撞击综合征。     

负性生活事件与养老院老年人抑郁情绪的相关性

随着我国老年人口预期寿命的不断增长,家庭结构的变化,养老社会化的趋势不断加快,养老院是解决此问题的主要途径。然而养老院是相对封闭,与社会和家人接触较少的场所,感情比较脆弱,容易受到相关负性事件的影响,因此,老年人的心理问题比较凸显,尤其是抑郁症状不易被察觉,使存在抑郁症状的老年人处于隐匿状态,老年期抑郁主要临床特征是心境持久抑郁,表现为以情绪低落、焦虑、迟滞和躯体不适,与老年人心脑血管、内分泌疾病的发生关系密切,影响其生活质量。了解养老机构老年人的抑郁现状及其负性生活事件对养老院老年人抑郁情绪的影响,为采取相应对策提供依据。