冬季睡眠好，防范老年多发病

据统计，我国每年死于心脑血管疾病的总人数是260万人．平均每小时有300人被心脑血管疾病夺去了生命。心脑血管疾病远过癌症，成为威胁人类生命健康的主要杀手。     

微量元素与健康

微量元素与人类的生命健康息息相关，具有多种生理功能。参与人体多种酶的合成和代谢，缺乏或过量均可造成健康损害，导致多种疾病发生。了解各种微量元素与人体健康的关系，对提高生命生活质量保证人体健康有重要意义。     

口腔——全身健康的一面镜子——No1口腔疾病and心脏病

口腔健康是反映健康和生命质量的镜子，口腔疾病不仅影响口腔健康，还对全身健康有重要影响。我们以常见的牙周病为例，告诉您口腔疾病会导致和加剧许多全身性疾病的事实。     

慢性阻塞性肺疾病(COPD)患者生命质量及其影响因素分析

目的：了解慢性阻塞性肺疾病（COPD）患者的健康相关生命质量及其影响因素，为社区健康教育干预工作提供相关信息。方法：采用国际上新型、简便的慢性阻塞性肺疾病（COPD）专用健康相关生命质量问卷－the Airways Questionnaire 20(AQ20), 对四川成都地区200例COPD患者进行调查。结果：COPD患者生命质量不仅与疾病严重程度有关，而且与患者的行为因素有密切关系，如：体育锻炼、社会交往等。结论：社区干预工作应重视COPD患者的健康教育，加强心理治疗，争取家庭及社会的支持，从而使患者建立良好的行为生活方式，提高生命质量。     

科学生活以防范冠心病——访我国著名心血管病专家王硕仁教授

由于医学知识的普及和国人健康意识的增长．人们对冠心病一点也不陌生了，知道这是一种严重危害人类健康的疾病，对老年人的生命尤其有着巨大的威胁，所以需要认真加以防范。本刊也对此病多有报道。近日，记者又专程赴京，采访了我国著名心血管病专家王硕仁教授．请他就冠心病的一些问题向读者做以介绍。     

慢性非传染性疾病的健康生命年损失研究

目的研究中国慢性非传染性疾病所造成的健康生命年损失。方法利用伤残调整生命年(DALY)对中国2005年9种慢性非传染性疾病所造成的健康生命年损失进行计算。结果9种慢性非传染性疾病DALY顺位的前3位分别是:循环系统疾病、肿瘤和精神系统疾病。由残疾引起的健康生命年损失的前3位分别是:肌肉骨骼系统疾病、精神系统疾病和消化系统疾病。除肌肉骨骼系统疾病外健康生命年损失均男性大于女性。15～30岁组的健康生命年损失最多的是精神系统疾病;60～70岁组为肿瘤;80岁以上组有精神系统、循环系统、呼吸系统、消化系统和泌尿系统疾病。除呼吸系统和消化系统疾病,农村健康生命年损失高于城市,其他均为城市高于农村。结论循环系统疾病和肿瘤健康生命年损失主要由死亡引起,肌肉骨骼系统疾病和精神系统疾病健康生命年损失主要由残疾引起。男性和城市的健康生命年损失更应引起重视。     

生命早期不利因素与慢性疾病的发生与预防

基于大量流行病学研究结果形成的“健康与疾病发育起源(DOHaD)”学说，认为许多成人慢性疾病的起因都可追踪到生命发育的早期。生命早期各种不利因素诱导胎儿代谢和发育过程的变化会永久重塑机体的结构、功能和代谢，最终导致成人期疾病的发生。本文着重探讨了生命早期影响儿童及成年期慢性疾病发生的因素，提出了降低疾病风险的建议，以期为慢性疾病的早期预防，促进远期健康提供线索。     

疾病负担的测量指标—DALY（二）

疾病负担的测量指标－ＤＡＬＹ（二）上海医科大学（２０００３２）夏毅龚幼龙顾杏元舒宝刚二、ＤＡＬＹ的构成ＤＡＬＹ指标由４方面构成，即：死亡损失的健康生命年，疾病后伤残状态下生存的非健康生命年相对于死亡损失的健康生命年的测量和转换，健康生命年的年龄相对重...     

百家坊

三十努力,四十注意,五十轻松,六十成功。短暂的生命,繁杂的生活,必不可少的追求和欲望,让人渴慕健康。新时代有新时代的健康观。教人怎样健康,是门大学问。宽广的心胸让你健康。不管是预防疾病还是治疗疾病,如果我们能保持积极、乐观的心态,并采取科学的方法,那就一定能克服困难。乐观主义者总是从正面的、积极的角度去看待事物,他有目标,愿意努力;而悲观主义者,总是从负面的、消极的角度去看待事物,这样的人没有目标,前途也是灰暗的。态度悲观的人容易得病,就算没得病的时候,他也是“健康的病人”。——《感悟健康》洪昭光苏叔阳著生命在于…     

开展功能社区职业人群高血压健康管理

心脑血管病已成为严重威胁国民生命和健康的主要疾病。目前，我国每年约有350万居民死于心脑血管疾病，占国民全部死亡原因的40％左右，已成为我国居民的头号杀手。     

健康教育在疾病预防中的重要性

为进一步贯彻“预防为主”的方针，健康教育在疾病预防中发挥着重要的作用。通过有计划有组织的健康教育活动，使人们学到卫生知识，产生卫生信念，自觉地采取有利于健康的行为，增进健康和提高生命质量，从而达到预防各种疾病的发生，尤其是冠心病、高血压、肺心病、恶性肿瘤等慢性疾病，健康教育更体现出了它的干预作用，因为通过健康教育，可以动员全社会行动起来保护环境，防止污染，改变人们的不良行为和生活习惯，提高人们的自我保健能力，以达到健康的目的。因此，各级疾病预防控制机构一定要提高对健康教育的认识，加强健康教育工作的力度。     

人体必需微量元素一碘

人体由多种化学元素组成。微量元素与人体健康密切相关，特别是必需微量元素在人体内有一定的生理功能，缺乏或过量会导致疾病。碘是生命元素之一，影响着人类健康。     

影响护理健康教育的因素及应对措施

随着社会、经济、文化的发展及医学模式与健康观念的转变，人们对健康的需求已不仅停留在维持生命和没有病痛的水平，积极地保持和促进人类的健康是护理工作越来越重要的职责，护理学已进入健康促进的时代。现代医学表明，许多疾病与人们的不良习惯有密切关系，要治疗这些疾病，最根本的办法不是靠药物，     

生命早期的健康管理

生命早期的营养环境以及生长发育状况,对成年后期的健康有独特而重要的影响,尤其是对慢性非传染性疾病的影响.健康管理需从生命早期开始,通过减小疾病风险,预防疾病的发生、发展,实现人人享有健康.     

健康相关生命质量的研究概况

健康相关生命质量已在发达国家广泛应用，对健康相关生命质量的历史，内涵，测定方法，应用和资料的统计分析进行阐述。研究显示，现有的健康相关生命质量测定表发展较快，其趋势越来趋向疾病专门化，但其效度，信度还有待提高。     

核酸食物驻留青春

生命科学原理告诉人们，人总是要衰老的。但是，科学家们经过不懈努力，发现了存在于人体细胞核中的核酸，并揭示了核酸与生命内在的关系之后，又重新唤起了人们对驻留青春、延缓衰老、延续生命的渴望。 认识核酸、补充核酸、维护基因健康，疾病将远离人体，衰老也将变得遥远。美国科学家班杰明·Ｓ·富兰克博士，进行了２０多年的研究，推出专著《长生不老的饮食》，轰动了整个世界。他认为：“细胞的健康有赖于核酸的健康，如果核酸充实、健康，就能有效地抵御衰老，延长寿命。一些人之所以提前衰老或发生各种退行性疾病，很大程度上是由…     

积极预防，合理治疗，急性心肌梗死不再可怕

“急性心肌梗死是严重威胁人类健康和生命的疾病，但是我们有理由相信，通过积极的预防和合理的治疗，终有一天，它将变得不再可怕。”     

解析微量元素

量元素在人体内含量虽少，却与人类的生命健康息息相关，它们具有多种生理功能，参与人体多种酶的合成和代谢。微量元素缺乏或过量均可损害健康，导致多种疾病发生，了解各种微量元素与人体健康的关系，对提高生活质量，保证人体健康有重要意义。     

健康“搓”出来

都说"生命在于运动",可从不锻炼的街坊王大爷,身体却照样硬朗,精神矍铄。要知道,他可是快八十高龄了,不像一些同龄的老人被高血压、心脏病、前列腺疾病缠身,问他有什么健康秘诀,他笑着说:"好身体都是搓出来的!""原来,这和搓麻将有关系。"他一听笑道:"此搓非彼搓,我指是的搓身体部位。"于是,王大爷给我讲述起他的健康故事。刚刚退休时,他身体也不太好,走一点路就感到气喘吁吁,后来,他从一本健康     

未病欲病已病

健康不仅是没有疾病或虚弱．而是身体上、心理上和社会适应方面处于完好状态。现代医学对于生命曲线的公式是健康-亚健康-疾病。中医学理论认为生命曲线的公式是未病-欲病-已病。可见中西医学虽然源于不同的理论体系，但有相近之处。疾病与已病就是已经发生了疾病．积极防治是被大家所熟知的。如果人们对于什么是健康与未病、什么是亚健康与欲病也有一个清楚的认识．则更有益于身心健康。