在相处中拥有快乐

日益发达的互联网，在不断地扩大着人们的生活空间。人们在由网络构成的虚拟世界里，可以娱乐，可以交友，可以购物，可以学习，甚至可以成立家庭……这就给人一种感觉，那就是虚拟世界可以替代现实世界，而人们完全有理由弱化自己对现实生活人际关系中的关心、参与和追求。     

40岁门槛前的贴心提示

40岁的钟声在这一天敲响了，我们不得不承认，岁月不饶人。虽然年龄不由我们控制，但是心情可以，意识可以，举措可以。     

你经常自我反省吗？

以铜为镜，可以正衣冠；以人为镜，可以明得失；以史为镜，可以知兴衰。     

医疗广告：世上没有罗盘草

传说中，古希腊生长着一种万灵药——罗盘草，它的汁液可以治愈咳嗽，食欲不振，消化不良，还可以解蛇毒，蝎毒，蜂毒……总之，只要找到它，人世间所有的疾病都可以治愈。     

夏季健身提防热疾病

夏天来了，人们健身时可以穿单薄的衣服，可以裸露出胳膊，可以捧一把清水随意撩在身上，真的好惬意!但是，在炎热的环境中锻炼身体，千万不要忘记预防热疾病。人体体温调节的中枢在下丘脑，在它的控制下，产热和散热处于动态平衡，可以维持体温的正常。     

“性格婚检”有助于找到如意伴侣

正方：买东西发现不好可以退货，可是一旦跨入婚姆殿堂，便要担负起家庭的责任。“性格婚捡”可以发现一些潜伏的问题，可以更好地认清对方，可以避免使一些“性格不合”、“脾气不投”的男女草率结婚，避免更多家庭悲剧的发生。     

摆脱偏头痛的5个妙招

偏头痛不一定是偏侧头痛，可以固定在一侧，可以双侧交替，也可以双侧同时头痛。因，病人千万不要自己诊断偏头痛，特别是初发病人。偏头痛应由专科医师根据病人的病史、体征和CT或MRI等辅助检查结果，综合判断，以免延误诊断。     

巧用电吹风治疗常见病

家中备用一只电吹风机，不仅可以美容美发，还能治疗一些常见病．可以说用处很多。电吹风的热风吹入人体局部（穴位），利用热风代替针灸、艾灸等不同的手段，能疏通经络，解痉止痛，舒筋活络，可以起到很多意想不到的保健作用。     

生活

温水泡澡好处多 如果有条件，可以尝试温水泡澡。泡澡可以清除疲劳、提高睡眠质量、缓解全身酸痛，对促进肌肤的新陈代谢及改善肥胖体质具有很好的效果。泡澡时身体因为体温升高而流汗，毛孔也被打开，其中的污垢可以从毛孔排出，再加上血液循环良好、新陈代谢正常，皮肤可以获得更多的营养，不妨一试!     

感悟结婚10年

10年，对于婚姻和爱情，它可以稀释密密的浓情，可以浇灭熊熊燃烧的爱情之火，也可以浓缩散淡的夫妻生活：可以使一日不见如隔三秋的爱侣变成整天冷脸相向甚至拳脚相加的陌路人……促使发生这些改变的，没有别的，只是生活，也就是一个男人和一个女人在一起相处的生活。[编者按]     

脚肿，骨病原因有哪些

腿肿可以是人的一种正常生理现象，可以是全身性疾病的一个症状，也可以是下肢局部疾病的症状之一，故必须到医院全面检查后，才好进行合理治疗。     

孕妇做大球操有助缓解疼痛

临近分娩，宫缩痛让许多孕妇苦不堪言，产科专家指出，一些小窍门可以让孕妇减轻疼痛。最简单的方法就是深呼吸。此外，孕妇还可以尝试做大球操，即坐在健身用的球上，随着球来回晃动，对盆底的托力可以帮助减轻盆底疼痛。     

冬天膏药宜热敷

为了让药物能迅速穿过皮肤，贴膏药时最好选择热敷的方式。尤其是冬季，皮肤毛孔紧闭，药物不容易穿过皮肤到达病患部位。热敷既可以让膏药贴得更牢固，也可以加速药物的“前进步伐”。贴之前可以用火稍微烤一下膏药背面，也可以在皮肤上用姜块擦一擦，促使毛孔张开。     

浅析“先行组织者”在幼儿园小班“数活动”中的运用

一、“先行组织者”的内涵 为了激活新旧知识之间的实质性联系，提高已有知识对接受新知识的有效影响，奥苏伯尔提出了“先行组织者”（advance organizer）的教学策略。所谓“组织者”是一种引导性材料，可以在学习某一学习材料之前呈现，也可以在学习某一学习材料之后呈现：可以难于学习材料，也可以易于学习材料。它比新的学习材料更一般，更概括，更易懂，而且与新材料有关，形式多样，可以是一段陈述性文字，比较性图表，直观性实物或教具，或者形象化的活动情景等等。     

室内照明需谨慎

我们知道，明亮的光线可以影响大脑的内部时钟，而大脑的内部时钟则可以控制人的睡眠。有关科学研究表明，室内灯光也可以影响人体生物钟。     

性生活与癌症

性爱是养生的一部分。正常的性生活可以使人体内分泌激素处于动态平衡状态，有利于身体健康。性快感时，由于性能量的释放，还可以减少工作和生活中的压力和抑郁情绪。良好的性生活，不仅可以使人健康长寿，还可以促进夫妻之间感情的融洽。但是不安全和不正常的性生活不仅会危害健康，还会传播疾病。性科学家研究发现，有些癌症与性生活有着直接的关系。     

与书为伴,理解生命的意义

无论到什么时候，文字总会有一种力量，可以直达人的灵魂，触发我们对于生命最本真的思考。文字可以让我们学会敬畏生命、懂得感恩；也可以让我们志趣相投，走进彼此的心灵，沟通你我。     

有医未必无恐

随着医疗技术的进步，很多疾病今天都可以被确诊和治愈。有条件的病人，可以请专家会诊、吃进El新药。有这样的医疗保障，是否就可以高枕无忧呢？     

换季收纳凉席用醋擦擦

收纳凉席时，可以将樟脑丸用榔头敲碎，把碎末均匀地撤在凉席面上，随后卷起，捂上1个小时后除去樟脑丸碎末。之后用抹布蘸清水擦抹两次，置于阳光下吹晒．10～15分钟即可。这样处理之后，就可以把凉席装入收纳袋中，放在阴凉干燥处保存了。还可以使用白醋充分擦洗凉席表面．既简单又可以除螨。     

日行一万步 健康一辈子

锻炼不一定非要到健身房才有效。专家指出，每天走6000步到一万步就可以达到健身的目的。对于上班族来说，如果没有整块的时间进行锻炼，可以化整为零，在上下班或办事、买菜的路上大步快走，如果能达到6000到一万步，也可以起到锻炼的效果。