食品入口 健康攸关——谈谈食品的污染与防范

对于食品污染，可以说，我们每一个人都瞪大了眼睛，给予格外的关注。谁都明白环境污染肯定会给食品带来灾害——所有地方都污染了，食品怎么能是“世外桃源”呢?食品是人们赖以生存的物质基础，人们须臾都离不开它。而食品卫生质量的高低，又跟人     

健康由好水作主

渴了，就该喝水，这是人们都明白的一个道理；人们也都知道，水是生命之源。但是，水是如何成为生命之源的呢？许多人都似是而非。人喝下一口水，不仅仅是行经体内解渴那么简单，也不仅仅是参与水代谢而已。在人体内，水是一切物质交换的媒介。     

亲吻夏日的娇阳

年年都防晒，年年都被晒黑，这是人们最郁闷的事。是防晒产品质量问题，还是防晒措施不到位？又到了防晒的季节，怎样避免阳光对皮肤的恩赐，选择一款适合自己的防晒霜度过夏天,成为人们关心的事情。     

玻尿酸和肉毒杆菌有什么区别

玻尿酸和肉毒杆菌都是现在比较多见的注射美容材料，而且它们的应用范围都非常广泛，因而人们在实际选择的时候，就会有所困惑，其实玻尿酸和肉毒杆菌的区别是很大的，人们可以针对这些不同之处进行选择。     

刀割样、针刺样、烧灼样慢性疼痛找准病因，才能对症治疗

疼痛，这种人类最原始的痛苦，几乎每个人都有疼痛的感觉经验，它影响着人们的食欲、睡眠，影响着人们的工作、学习。有的疼痛常常被人们形容为“刀割样”、“针刺样”、“烧灼样”，对大脑、全身都是一种恶性刺激，有时还能导致人们精神和心理的失常。     

瓶装饮用水的分类与选择

随着经济的发展和人们保健意识的不断增强，在日常生活中，特别是外出时，人们都喜欢购买瓶装水。目前，瓶装水有哪些种类？怎样选择优质瓶装水？成为人们普遍关心的问题。     

冬季不可忽视“感觉温度”

很多人都有这样的感觉。有的时候，天气预报说最高气温15℃，但人们普遍都感觉非常暖和，有人竟然连羊毛衫都没穿；而有的时候，天气预报说当天最高气温是16℃，但是人们普遍感觉很冷，许多行人都穿上了羽绒服。自然就有很多人埋怨天气预报“胡乱”预报气温。其实，天气预报并没有错，气象台观测场百叶箱内的气温表肯定能佐证气温预报的正确。硬要说有错，那也是人们忽略了“空气温度”与“感觉温度”的区别。     

糙米：营养与风险随行

曾几何时，人们都把吃上精米、白面作为生活富足的标志。不过，当温饱已不再是问题的时候，人们又追求起糙米来。     

“食物绝配”有道理吗

有关食物如何搭配一直都是人们关注的话题，尤其是近年来人们有精力和财力来关心自己的饮食健康了。     

有名所累此身

没有人愿意成为名利的奴隶，但每个人都逃不开身份的焦虑。名利当然不能等同于身份，但是人们的身份焦虑往往直接表现为对自身功名利禄的审视，古今中外的人们大多都选择通过追求名利来确认身份并由此获得安全感。“在他人眼里，我是怎样一个人？我是个成功者还是失败者？每个人的内心，都潜藏着对自己身份的一种难言的‘焦虑’。”人们渴望成功，惧怕“loser（失败者）”这一身份，并且因为不能确认自己当前是否堪称成功或者因为担忧未来成为失败者而深深焦虑。     

下载哪款APP软件 看出你的生活压力来自哪？

随着科技发展，电子产品的更新换代可谓是日新月异。手机和APP向来是人们每日都要携带并使用的必备电子产品，所以APP软件也层出不穷，不仅仅方便了人们的生活需求，更是成为都市人消遣娱乐的新宠儿。     

谁为医院乱收费买单？

时下，常听到人们抱怨：生病真难!生了病身心都受损害，但这人人都难以避免。人们真正抱怨的当是这病“身价”似乎越来越高，让你生它不起。譬如仅是小小的感冒，现在你或许得为此花上十几元、甚至上百元。排除物价上涨等因素，卫生部门的乱涨价、乱收费现象无疑也加重了疾病给人们所带来的压力和痛苦。     

每年浪费1．5吨药

人们到医院看病，遇到医生不开处方的时候很少；前去住院．很多时候都要输液；出院时，带药回家是常事；家庭药箱中，家家户户几乎都有过期药。有些药被人们稀里糊涂吃下肚，有些过期后则直接被扔掉。据统计，我国一年因过期造成的药品浪费达1．5万吨，     

清明谷雨，养肺健脾

四月份到了二十四节气中的清明和谷雨，天气暖和起来，树木开始萌发，人们的户外活动也增多了。我国民间素有清明踏青的习俗，这也是人们热爱大自然的体现。清明和谷雨正是播种的时节。田间地头到处都是人们忙碌的身影。~tLE],-J-起居应早睡早起，增加户外活动，多与大自然接触，呼吸新鲜空气。     

对抗自由基的能手——β-胡萝卜素

许多人都抱怨：人生易老。人们也习惯将衰老归咎于时间的流逝，感叹人在时间面前的脆弱。但就科学而论，时间真的是人们老去的祸首吗？非也。真正让人们从阳光少年走向耄耄老者，自由基可算是首当其冲的原因。     

科学选用餐具 维护身体健康

一日三誉，都离不开各种餐具。餐具不但是使用最多的工具之一，而且与大众的健康密切相关。由于人们的性格爱好不同，所选用的餐具也往往大不一样。如今，供人们使用的餐具花样繁多，各种餐具也都有利有弊，所以，我们应对各种餐具的特点有所了解，以便能科学地选用餐具，消除安全隐患，维护我们的身体健康。     

浅谈21世纪“健康”一词

健康是人类生命存在的正常状态,是经济发展、社会进步、民族兴旺的基石。人们都十分珍惜自己可贵的生命，爱惜自身的健康，追求长寿，但是进入21世纪，人们在享受中国改革开放成果的同时，什么是真正的“健康”知之甚少。如今“健康”一词包含了很多的内容和含义，这一词不是所有的医务工作者和广大人民群众都能充分理解和正确认识。     

探秘中国三大长寿之乡

“长生不老”这个词，是人们渴求健康长寿的最通俗的表达。从秦始皇赴蓬莱求宝到汉武帝居深宫炼丹，从彭祖不老的传说到黄帝百岁的典故，甚至从《西游记》“唐僧肉”的故事当中，我们都可以看出，无论是王侯将相，还是黎民百姓，都同样渴望着健康长寿。并希望找到梦想中的长寿乐土。今天我们来看看，如今生活在长寿乐土上的人们，他们长寿的秘密到底是什么？     

春来“咬春”吃春饼

中国的饮食文化最值得称道的是各具特色的食品数不胜数．甚至每个传统民俗节日都有应景的食品供我们享用，端午的粽子．正月十五的元宵汤圆，中秋的月饼……不胜枚举。立春这个节气表示春季开始，每年的立春日，人们都要吃春饼，名曰“咬春”，代表人们对“一年之计在于春”的美好祝愿。     

抹去岁月痕迹，放飞肌肤年轻梦想

古往今来，人们都希望永葆青春，而皱纹给人们带来了烦恼。它主要发生于面部、颈部，是随年龄增长与受外界环境影响，皮肤发生组织萎缩、松弛与体积缩小等衰老性变化而逐渐产生的。