让我再活一次

猫：假如让我再活一次，我要做一只鼠。我偷吃主人一条鱼，会被主人打个半死。老鼠呢，可以在厨房里翻箱倒柜，大吃大喝，人们却认为这是情有可原。[第一段]     

我想走不要寿

别跟我谈长寿,我压根儿不想长寿！ 我是一个老病秧子,每天活活不好,死死不了,整个儿一个活鬼！活鬼倒也好了,他没这份罪受！每天吃三次,每次二十几粒,一次不能误;醒的时候浑身酸疼,没一点儿劲,睡的时候尽做恶梦,别提有多累,这还是“身体好”的时候！一旦病倒,吃不下,睡不着,身上钻心窝子地疼,心里憋闷得喘口气都难,看着吊瓶里的液体一滴一滴的往下走,觉得那不     

疑心有病——我对自己不放心

[案例]乔彤是个疑心病很重的人,从小就有,总也改不了。她的故事让你听起来哭笑不得——大学时候的一件事足以说明我有疑心病。听同学说谁谁得了乙肝,我问清乙肝的症状后自己也开始吃不下饭怕油腻,表现得和乙肝患者一模一样,同学经不起我折腾,就劝我到医务室去做个检查。结果出来后我就可以胡吃海吃了,什么乙肝丙肝,完全是自己想出来的;再后来,一次感冒,却几个月咳个不     

让我们的孩子告别“鸭子”，“成就鹰”

前几天，翻杂志的时候，突然看到一篇文章《鸭子的故事》让我感触颇深。
　　故事说：古印度的《创世史》上说，上帝首先创造了一个贝壳，并且把它放在了海底。在海底，贝壳觉得生活很无趣。它每天无所事事，做的只是打开贝壳，放入一些海水，然后再将壳合上。日复一日、年复一年，它重复着开盖、合盖、开盖、合盖的动作??后来，上帝创造了鹰，并已赋予鹰飞翔以及达到最高山巅的自由。鹰的生活似乎没有了任何约束，可是鹰要为它的自由付出代价；它每天必须自己捕食。没有比这更适合鹰的事情了。当鹰有了孩子之后，鹰常常用一天的时间才能捕获足够的猎物。但是鹰愿意付出这个代价。最后上帝创造了人。上帝先将人带到贝壳面前，接着又将人带到鹰的面前，然后上帝要求人自己决定选择哪一种生活。你认为人会选择哪种生活？意想不到的事情发生了，很多人即拒绝贝壳式的生活，也拒绝鹰式的生活。于是他们去寻找一种符合他们“要求”的动物，并终于找到了它--鸭子。     

杏林春暖济世长

能吃、能睡、能拉、心情舒畅,知足常乐,与大自然和谐相处,健康就会一直陪伴着我们,长寿就成理所当然。老中医新观念身为第16代泰医传人的姚永江大夫,年老却心不老、观念不老。以前的老中医带徒弟都有所保留,但姚老却没有此观念。他说,＂我虽然身体还不错,也有信心再活半个世纪。但是当今身患疑难杂症的人实在太多了,我一个人的力量太小。所以,在我能东奔西跑的时候,     

情丝缠绕岂是长发飘飘

我曾经问过6个人，假如你很爱你老公，你还会不会背叛他？有4个人说：不知道，1个说，不会；另一个说，会!那一个就是我。     

爱情滋味

“我有一件事要说,就这一件事,我以后再不会对任何人说,我要你记住：在一个充满混沌不清的宇宙中,这样明确的事只能出现一次,不论你活几生几世,以后永不会再现。”这是《廊桥遗梦》中的一句话,是男主人公向女主人公告白的一句话,是说的时候痛彻心肺的一句话,是说完后让人泪流满面的一句话。但就是这样一段让所有人为之动容的话,仍不能改变这段爱情的结局,确切地说,是他们不要改变。     

水能打理你的健康

每次在微博贴一些生活点滴事儿的时候，总会有这样那样的反馈。比如，吃维生素的时候，有朋友说“我也有，但今天还没有吃”；喝蔬果汁的时候呢，会有女生留言：“好忙啊，虽然想做但实在抽不出时间。”这次出新书，又收到很多留言，“这本书简便易上手，我一定要试着做。”但是，很多人只是停留在说的阶段。     

逃避性的老公

这是不幸遇上这种情况的女性最难以启齿的，她们往往需要鼓起很大的勇气才提出困惑了很久的问题：“我们还在蜜月期，但他很少主动要求做爱，我主动要求时他总说累”；“孩子几岁后，我开始有了主动的性欲需求，但我们做爱的次数比以前大大减少了，我受的教育让我很难主动开口提出要求”；“有一次，当我主动要求时，他说‘一年不做他都不会想’，看着他‘藐视’的眼神，我突然觉得说不出的恶心、厌恶，自此我们之间就没有了性生活，但我有生理上的需要啊”；“员工都反映他很正派，我也派人跟踪过他，没发现他有外遇，但我们已经一年多没有性生活了……”     

规律运动 长寿保证

最近,1998年的诺贝尔生物医学奖获得者路易斯·伊格纳罗到北京访问,有人请教他,根据中国的国情,我们要想健康长寿应该怎样去做。伊格纳罗显然是有备而来,他脱口说道,常吃鱼、蔬菜、葡萄、全麦食品,少吃罐装食品和袋装食品,另外最重要的是要坚持规律地运动。“假如真有长寿秘诀的话,我相信,那意思会和我说的差不多。”他自信地说。美国密歇根医学院一项历时14年的跟踪调查,是伊格纳罗理论的最好佐证。该调查选择了9611位50～60岁的中老年人为调查对象。接受调查的人群被分成三类:15.2%的人很少运动,平均每月散步不到一次,做家务当然不算运动…     

“脸皮厚”能长寿

俗话说：“没心没肺，活着不累。”一是说傻里傻气、糊里糊涂地活着，就没有活得太累的感觉；二是不过分要脸面，善做凡人，就能得长寿。这句俗话，我觉得有一定道理，特别是对老人，应家事、公事都不用多管，主要关注自己如何养生，不必再操心劳力，弄得疲乏不堪；遇到一些事情，也不必那么强要脸面，改一改犟脾气，只要肚子不饿，就能快快乐乐，自然也就会延年益寿。     

如何做好老年痴呆患者的家庭护理

杭州读者刘某来信说：她母亲今年83岁，近来发现记忆力很差。起初并没有引起重视，认为人老记忆差是正常现象。但后来情况越来越糟，有好几次在生活小区附近散步时找不到回家之路，被邻居送回。晚上不睡，白天睡，还怀疑保姆偷东西。现在连她的丈夫（我的爸爸）也不认识了，晚上不让他睡，说：“你不是我家的人，干嘛睡在我的床上？”     

给婚姻加点“醋”

这是一个真实的故事。 一天,妻下班后一反常规地将晚饭做得简单得不能再简单了:一锅稀粥加上中午的剩饭一热。我心说这是咋的啦?心情不好?可她却是满面的红光和神采! 吃罢饭,她又忙着对镜洗脸化妆,见我一脸疑云,她才开了口:“哎,我原来在山东的一个邻居路过,住在迎泽饭店,今晚约我去喝咖啡,你说我是去还是不去?” 妻有过男朋友的婚前经历是早对我说过的。说那     

60天，培养宝宝进入优质唾眠全过程

出生-20天 优优出生在三月份，南方潮湿的天气里还有些阴冷，我担心优优一个人睡小床会冷，睡不踏实，所以优优刚出生的一段时间一直和我们睡在大床上，让她时时刻刻感觉到妈妈的体温。前半个月睡眠还好，白天晚上大部分时间都在睡觉，每隔两个小时左右要喂奶一次，喂好后放在床上就睡了，不需要费精力来哄她入睡。     

最美是半饱

<正>美食家蔡澜教人吃五香花生,这样强调过:"记得只拿一小碟上桌,等客人吃不够要求时,再出一小碟……两碟为限度。不管他们再三哀求,也不能心软。"让他吃着还能想着——这老饕,真是把食客的心理摸透了。古人曾说过:"若要身常康,腹中三分饥。"《红楼梦》第四十二回中写王太医给巧姐儿诊病,就说:"我说了,姐儿又要骂我了,只是要清清静静饿两顿就好了……"《战国策·齐策四》中讲了这样一件事:有一次,齐宣王要任用名士颜斶做官,以利禄引诱他,说,做     

我的战癌之路

我于1997年6月患左肾透明细胞癌,实施了左肾全切除手术。2002年11月发现双肺癌转移,又做了双肺部分切除术。2004年夏在上腹部隆突部位发现淋巴肿大,有癌病灶转移,此时主治医生认为再手术已不可能,遂改吃中药,至今癌病无发展,而且能吃能睡,精神很好。医生都说我不像是得过重病的     

吃几口就睡 睡一会儿又要吃 恶性循环怎么破?

<正>月子宝宝每次吃奶吃几分钟就睡,稍有动静又醒了,又找吃,反反复复一天要吃二十多次。而且,睡不熟、易惊醒、睡得短、爱哭闹……这是宝宝没吃饱的表现吗?该怎么办?"遇到宝宝吃睡频繁反复时,要先让宝宝睡舒服,再抓宝宝吃奶信号,同时确保乳房顺利出奶。要宝宝睡好、吃好,需要综合考虑很多因素,你可以更好地了解宝宝的需求时,养育宝宝才麓变得更省心。"     

幸福感来自"内心和谐"

何谓幸福?有人说,"幸福就是三句话,能笑,能吃,能睡";有人说,"幸福有三个因素:一是有希望,二是有事做,三是有人爱";有人说"幸福就是快乐,快乐胜过黄金";有人说,"幸福就是健康";有人说,"幸福就是发现你最爱人最爱你,发现他们值得你受,你也值得他们爱".     

宝宝-妈妈“合不来”珍惜你的第一胎

妈妈日记 明天我就怀孕整31周了。今天去做常规检查，医生问我有没有吃降溶血的药，因为上次查血，我是O型血，老公是A型，曾经还有过一次胎停流产，比别人发生溶血的几率高了一些，最后我的溶血抗体活性比值是1：128，医生建议去市中医院吃药调理。不过后来在网上看很多人说，这个比值有很多人没有吃药也没事，另外老公一直觉得这个不是问题，就把这事抛脑后了。今天医生问了我，知道没有吃药后，就说这个数值很高，需要吃药，问我爱人来了没，今天复查这项。老公在上班，我只得让医生开了单子，下次再查。     

夏风吹动樱桃香

我第一次吃樱桃，是10岁时吃生日蛋糕。吃够了蛋糕和奶油后，叉起这美艳不可方物的水果，放嘴里一嚼，酸酸甜甜的，停滞的胃口又被它唤起，于是我知道樱桃是一种让人吃了还想再吃的水果。