大暑

公历每年7月22～24日是大暑的交节,为二十四节气的第十二个节气。《历书》记载：“斗指丙为大暑,斯时天气甚烈于小暑,故名日大暑”,《月令七十二候集解》记载：“六月中,……暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹大也”,从这两段文献可以看出,大暑其实是对“气象现象”的一种表述,意味着气温将比小暑更加炎热。从时间上来看,大暑节气正值“中伏”前后,是全年温度最高,阳气最盛的时节,在我国很多地区,     

暑气上升巧养护

7月7日为24节气中的“小暑”，“暑”是炎热的意思。此时太阳黄经为105度，天气已经很热，但还不到最热的时候，所以叫小暑。在此节气里，人们在自我养护时，应该注意些什么呢？     

小暑如何养生

<正>小暑是二十四个节气中的第十一个节气。从7月7日开始,到7月22日或23日结束。此时正值初伏前后。小暑的到来,标志着我国大部分地区进入炎热季节,农谚有"小暑交大暑,热的无处躲"的说法,但小暑并不是一年中最炎热的时间,故农谚又有"小暑不算热,大暑正伏天"的说法。养生重点突出"心静"《灵枢·百病始生》曰:"喜怒不节则伤脏"。这是因为人体的情志     

春分

公历每年3月20～22日是春分节气的交节，为二十四节气的第四个节气。《月令七十二候集解》记载：“二月中，分者半也，此当九十日之半，故谓之分”，汉·董仲舒《春秋繁露·阴阳出入上下篇》记载：“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平”，从这两段文献来看，春分日是春季90天的中分点，     

大寒

公历每年1月20日至21日为大寒节气交节，是二十四节气中最后一个节气。大寒与小寒一样，是反映天气现象的节令，清·鄂尔泰等《授时通考·天时》引《三礼义宗》云：“大寒为中者，上形于小寒，故谓之大……寒气之逆极，故谓大寒。”说明大寒前后，是一年中天气寒冷到极点的时候。《灵枢·本神》云：“智者之养生也，必顺四时而适寒署，     

小寒

公历每年1月5日至7日为小寒节气交节,是二十四节气中的第二十三个节气。小寒同小雪、大雪等节气一样,都是反映天气现象的节令,《月令七十二候集解》记载：＂（小寒）月初寒尚小,故云,月半则大矣＂,意思是说,小寒节气后,天气已经非常寒冷,等到小寒节气15天过去,将会迎来一年中最寒冷的时期。根据小寒节气的气候特点,在饮食摄生上,应把握好两点：一是注意     

健康美食

小寒公历每年1月5日至7日为小寒节气交节,是二十四节气中的第二十三个节气。小寒同小雪、大雪等节气一样,都是反映天气现象的节令,《月令七十二候集解》记载:"(小寒)月初寒尚小,故云,月半则大矣",意思是说,小     

小寒

公历每年1月5日至7日为小寒节气交节,是二十四节气中的第二十三个节气。小寒同小雪、大雪等节气一样,都是反映天气现象的节令,《月令七十二候集解》记载:"(小寒)月初寒尚小,故云,月半则大矣",意思是说,小寒节气后,天气已经非常寒冷,等到小寒节气15天过去,将会迎来一年中最寒冷的时期。根据小寒节气的气候特点,在饮食摄生上,应把握好两点:一是注意     

小寒

公历每年1月5日至7日为小寒节气交节,是二十四节气中的第二十三个节气。小寒同小雪、大雪等节气一样,都是反映天气现象的节令,《月令七十二候集解》记载：＂（小寒）月初寒尚小,故云,月半则大矣＂,意思是说,     

立秋之后 益脾润肺要及时

立秋节气预示着炎热的夏季即将过去,秋天就要来临。当立秋到来时,我国很多地方仍然处在炎热的夏季之中。立秋后虽然一时暑气难消,还有"秋老虎"的余威,但总的趋势是天气逐渐凉爽。立秋是由热转凉的交接节气,也是阳气渐收、阴气渐长,由阳盛逐渐转变为阴盛的时期,是万物成熟收获的季节,也是人体阴阳代谢出现阳消阴长的过渡时期。因此,立秋时节的养生,以平稳收养为原则。     

芒种时节压力大抗痘还需理肤泉

每年的6月5日左右，太阳到达黄经75°时，称为“芒种”——二十四节气中的第九个节气，《月令七十二候集解》：“五月节，谓有芒之种谷可稼种矣”。而芒种节气，也是痘痘的高发期，因为这是一年之中压力最大的节气，而压力，是导致痘痘滋生的重要因素。     

点击今夏亳州药市

迫近“芒种”天气逐渐炎热，近期大宗品种药材市场价格升少降多，很少有大货走动，原因有三：一、天气渐热增加库存保管的难度，所以饮片厂夏季加工量较小，制药厂也减少投料；二、全国仍有一大部分药厂，饮片厂没有达到GMP标准，为赶在7月1日前验收，不得不暂     

立冬

公历每年11月7日或8日为立冬节气交节,是二十四节气中的第十九个节气。立冬,即是冬季之始,对于立冬更深层次的理解,《月令七十二候集解》记载:"冬,终也,万物收藏也",故立冬的完整含义乃是"冬季开始,万物收藏"之意。从时间上来看,立冬处于秋、冬两季更替之际,天气变化剧烈,气温波动大,故而应特别注意预防感冒的发生。随着立冬节气不断地向深冬进     

惊蛰

公历每年3月5-7日是惊蛰节气的交节,为二十四节气的第三个节气。《月令七十二候集解》记载：＂二月节,万物出乎震,震为雷,故日惊蛰。是蛰虫惊而出走矣＂,是说农历二月初,气温回升较快,渐有春雷萌动,惊醒了蛰伏在泥土里冬眠的各种昆虫,所以叫＂惊蛰＂。从气候变化特点来看,惊蛰节气后,气温上升较快,     

养肾防寒少病痛

元旦一过，紧接着就是小寒节气，民间有句谚语：“小寒大寒，冷成冰团”，小寒节气是一年天气中开始最冷的时候。那么，我们在养生方面又应该注意些什么呢？     

消渴的辨证施护

消渴病是临床常见病、多发病，其病象是多饮、多尿、多食乏力、消瘦等，如《内经》记载：“瘅成为消中”，“心移寒于肺，为肺消，肺消者，饮一溲二”，“胃中热，则消谷，令人心悬善饥。”张仲景亦日：“男子消渴，小便反多，以饮一斗，小便一斗。99《古今验录》是消渴病也；而吃食多不甚渴，小便少，似有油而数者，此是消中病也；三渴饮水不能多，但腿肿脚先瘦小，……数小便者，此是肾消渴也。上述记载，既是对本病临床表现的精辟描述。     

小满

公历每年5月20～22日是小满的交节，为二十四节气的第八个节气“小满”节气后，自然界各种植物开始盈满，夏收作物已经结果，籽粒灌浆渐见饱满，但尚未完全成熟，约相当乳熟后期，可见小满是一个形容作物生长程度的节气从气候变化的角度来看，小满节气有两个显著的特征：一是气温较高，二是降雨较多较高的气温容易产生“热邪”，降水的增多则容易滋生“湿邪”，此二种病邪常合并为“湿热之邪”共同为患，最易侵袭脾胃，以致脾胃功能失健，引发腹泻、腹痛等疾病，因此，     

小雪

公历每年11月22日或23日为小雪节气交节,是二十四节气中的第二十个节气。关于小雪,《月令七十二候集解》记载:"雨霜下而为寒气所薄,故凝而为雪。小者未盛之辞";《群芳谱》记载:"小雪气寒而将雪矣,地寒未甚而雪未大也"。由此可见,"小雪"实际上是反映天气现象的节令,表示冬季降雪的起始时间和程度。值得提出的是,小雪节气是中国古代人民对天气现象的高度概括,它表述的是一个概数,     

立夏养生重养心

立夏是夏季的第一个节气,一般从每年的5月5日前后开始,到5月20日前后结束。 立夏之后,阳气渐长,白昼渐长,天气逐渐转热,植物生长也逐渐进入了茂盛期。古人说“夏三月,此谓蕃秀,天地气多,万物华实。”民谚有云“立夏无雨,碓头无米”,意思是说,如果在立夏时节没有雨水,则会影响到秋季的收成。     

皮肤病治疗经验5则

皮肤病多因风、湿、热、虫、毒、血虚风燥、肝肾不足而发病。早在《内经·素问·生气通天论》中说：“汗出见湿，乃生痤痱……痨汗当风，寒薄为鼓，郁乃痤．”，在《至真要大论》中又说：“诸痛痒疮，皆属于心”，就有这样记载。目前一些传染性皮肤病基本得到控制，但皮肤性疾病仍是一种常见病、多发病，疗效慢的一种疾病，现将临床典型病例报告如下。