心雨声声

<正>朝霞夕辉天正长,人到老年亦风光。夏云秋雨春兰绿,冬日梅花又飘香。人的一生都在走路,是跋涉,是旅行,是探险,是相逢,是眼泪,是歌声。在这崎岖不平的道路上,伴随一路的欢庆、迷惘、遐想、憧憬、艰难、曲折、失望、痛苦、挣扎、振作、成功、喜悦,一步步进入老年。     

散步人生

散步品人生。人生有许多伴。父母是、夫妻是、恋人是、孩子是、亲戚是、朋友是、同事也是。陪父母散步,那是一种孝心;陪妻子(丈夫)散步,那是一种真心,人生的路多半也是两个人这么搀扶着一步一步走过来的;陪恋人散步,那是一种爱心,两人喁喁情话,摇摇荡荡,在夜的朦胧中穿     

话是开肠散，笑是健身剂

俗话说:树老根多,人老话多。老年人茶余饭后常常爱扎堆,聚在一起聊天。你可不要把聊天简单地看成是老年人在打发时间,其实,这是非常有益于健康的一种活动。俗话说,话是开肠散,笑是健身剂。聊天,是一种人际交流、抒发情感、增添情趣、减轻精神压力、疏导压抑的方式,是人生一乐,是一种享受。     

缅甸对传统医学的保护和发展

目前,缅甸存在四种传统医学,首先是德沙那（Desana）医学,它的理论基础是佛教教义和一些自然现象,例如热和寒。其次是贝西加（Bhesijja）医学,来源自印度草药医学。第三是内卡塔（Netkhatta）医学,它的理论基础是黄道十二宫、星辰、生辰八字等。第四是维加达拉（Vijadhara）医学,它崇尚打坐和炼丹术。缅甸传统医学使用草药、占卜、宗教医师疗法。自古以来,缅甸产生过一些有名的医家。糖尿病、高血压、疟疾、结核、腹泻和痢疾是缅甸国内主要病种,这也是传统医学防治的重点。     

《自己是最好的医生》之打鼾

一、何谓打鼾 打鼾俗称打呼噜。很多人以为睡眠打呼噜打得响是睡得香、身体好,这是一种误解。当然,人们在劳累、饱餐、喝酒后可能会打呼噜,未必是病。打呼噜是不分胖人、瘦人的,男女比例大约是5：1,只能说胖人的发病机率要比瘦人高。肥胖者有大量的脂肪在体内沉积,特别是面部、     

徐州市儿童医院

徐州市儿童医院成立于1980年,是徐州医学院教学医院,是苏北地区唯一的、淮海经济区规模最大、技术力量最强,集医、教、研、防为一体的综合性儿童专科医院。是徐州市新型农村合作医疗和徐州市城镇医保定点医院,同时是鲁、豫、皖接壤县市新农合及城镇医保定点医院。是中华医学会儿科陕院管理学会的成员单位。多次荣获市、局先进集体、市十佳医院、市级文明单位。     

合理用药健康教育核心信息释义

<正>一、合理用药是指安全、有效、经济地使用药物。优先使用基本药物是合理用药的重要措施。不合理用药会影响健康,甚至危及生命。药品是能用来预防、治疗、诊断人的疾病,或者能有目的地调节人的生理功能的物质。合理用药包括安全、有效、经济三个方面。用药首先是安全,安全的意义在于使患者承受最小的治疗风险,获得最大的治疗效果。其次是有效,这是合理用药     

宣汉县人民医院

宣汉县人民医院始建于1940年5月,是一所集医疗、教学、科研、急诊急救为一体的国家三级乙等综合医院,是全县卫生系统医疗、教学、科研、急救中心。是国家卫计委确定的全国500家重点建设的县医院和县内分级诊疗的首诊医院。是解放军总医院对口帮扶医院,四川大学华西医院联盟医院;是北京同仁医院、暨南大学医学院附属医院、重庆医科大学附属第二医院技术协作医院,是川北医学院和达州职业技术学院教学医院。     

职场中的穷人思维

穷人思维指的是穷人对待事物的思维方式,是一种让人贫穷的思维。所谓正思、正念、正行,最后终成正果,而邪思则会导致恶念、恶行,最终必将酿成恶果是也。相比之下,正思正果自然是富人思维,而邪思、恶果下必定是穷人思维。最流行的说法是人穷即是心穷,在职场中,以下几     

芬兰的特色美食

芬兰是一个多岛、多湖、多森林的国家．天然食品资源十分丰富。芬兰人食品以肉类、鱼类和马铃薯为主。肉类又以牛肉和猪肉为主。番茄、黄瓜、胡萝卜和卷心菜是最常见的蔬菜,牛奶和奶酪则是主要的副食。马铃薯是主要粮食,配以不同鱼类或肉汁。是普通家庭的常用食法。此外,芬兰的鱼子酱也是极富魅力的食品。下面,我们就来说说芬兰的特色食品。     

重视骨关节炎的阶梯治疗

骨关节炎是老年人的多发病,以老化性退变为主要原因。本病是关节软骨纤维化、皲裂、脱失所致,主要症状是关节疼痛、僵硬和活动受限,继而增加心血管事件的发生率,增加全因死亡率。因此,需要加强骨关节炎的阶梯性防治。一、骨关节炎的主要症状与分期疼痛是骨关节炎的首发症状,X线诊断是首要检查方法。     

永攀科技高峰的人——记第三届爱迪生世界发明博览会“国际优秀奖”得主陶世峰

这,是一个充满机遇、充满竞争、充满挑战的时代。这,是一个大浪淘沙、人才辈出的时代。这,是一个"物竟天择,适者生存",生存和发展靠技术能力、本事的时代。     

防癌有术

要想防癌首先戒烟吸烟和多种癌症相关,如肺癌、肠癌、乳腺癌、食管癌等。要想防癌,首先是戒烟!油条油饼尽量少吃我们大部分人有早点吃油条、油饼、喝豆浆的习惯。事实上,油条、油饼是一种不健康的食品,特别是反复使用的植物油,其中含有许多致癌物质。坚持遛早儿远离癌症通常老年人有遛早儿的习惯,这是一个非常好的生活习惯。不运动、肥胖是患癌的重要因素。如果把遛早儿改成早上快走半小时,将会有更好的效果。     

辽宁省父母生育观念及养育理念研究北大核心CSCD

生育是人类繁衍的唯一方式,是多数人的选择。生育观念是指定的经济、社会、文化环境中形成的对生育现象的认知,是关于生育的意愿、价值、知识、行为等观点、看法与认识的总和,内容包括生育的需求、动机、意愿和偏好。养育理念是指生育后将儿女抚养、教育成人的过程中父母所采取的观念。     

幽默感:两岁半是最佳培养时期

"幽默感"是彰显人格魅力的重要组成部分。然而,人的幽默感起步是比较晚的。我们都说,婴幼儿的微笑是天真的,是因为他们的微笑中流露出的是友善、开心、快乐、舒服,而没有太多的诙谐成分。那么,培养幽默感的关键期究竟是什么时候呢?     

东方绿宝石——松石

松石是一种半宝石,是一种完全水化的铜铝磷酸盐的次生矿物。绿松石是最早用作饰物的矿物品种,是做玉器雕刻、中高档首饰、中国画颜料的矿物原料。松石又称松花石、松化石、木化石、木变石、神木石、降龙石、康干石、绿宝石或绿松石,也称土耳其玉、突厥玉。     

又到火锅飘香时

火锅在中国已有1400多年的历史。每到寒冬来临时,火锅飘香溢满大街小巷。一、涮着吃,细品味自美习惯上把火锅分为两类。一种是北方的涮羊肉,即木炭铜火锅,另一种是南方的麻辣火锅。先说铜火锅,据说这是成吉思汗传下来的。主菜肯定是羊肉,而后配些去腻的蔬菜比如白菜,味道的好坏还取决于调料。调料主要的成分是芝麻酱、韭菜花,再配备盐、味精、香菜、辣椒油等,当然少不了腐乳,根据各人的口味搅和成一碗。底料不复杂,无外乎海米、紫菜、葱、姜,汤就是白开水。羊肉和调料决定着铜火锅的味道,铜火锅吃的是肉。麻辣火锅吃的东西就多了,主菜不局限于肉。     

淮北地区儿童头发中铜、铁含量测定

本文用原子吸收分光光度法测定了淮北地区儿童发样中铜、铁、锌三种元素。结果(中位值):发锌含量与已报道的相符,男孩发铜是9PPm女童是11PPm,男女混合的是qPPm。男女童混合发铁是23PPm,男童是23PPm、女童是18PPm。锌铜比值是9、锌铁比是5。铁铜比值是1.6、非健康人数与比值成正比。     

春季做做排酸操

健康人的血液是呈弱碱性的,大概pH值是7.35~7.45之间。随着体外环境污染及体内不正常生活及饮食习惯,使我们的体质逐渐转为酸性。酸性体质者常会感到身体疲乏、记忆力减退、腰酸腿痛、四肢无力、头昏、耳鸣、睡眠不实、失眠、腹泻、便秘等,如不注意改善,继续发展就会形成疾病,而85%的痛风、高血压、癌症、高脂血症患者,都是酸性体质。因此,医学专家提出:人体的酸性化是"百病之源"。据统计,国内70%的人具有酸性体质,而缺乏运动锻炼是一个主要原因。以下是一套简单易行的排酸健身操,不需要场地,不花费时间,10个动作,排出酸性毒素,还给你一个健康的碱性体质。     

与子女谈性说爱(连载六) 走向青春的中学女生

什么是青春期如果按照年龄来分,人的一生有:婴儿期、幼儿期、少年期、青年期、中年期、老年期等等。青春期是指青少年生理发育和心理发展急剧变化的时期,是童年向成年过渡的时期,也是人生观和世界观逐步形成的关键时期。