吹熄老年人性生活的两盏暗灯

纵欲与禁欲是老年人性生活面前的两盏暗灯。有的老年人认为自己身体好，夫妻情感浓，随心所欲，对性生活忽视节制，性生活的频率过高；但也有的老人认为老年人天癸渐竭，诸脏机能日益衰退，对性生活产生了不敢“性”，不需“性”，不能“性”，不想“性”，因而远房事而绝嗜欲。其实，纵欲与禁欲对老年人的身体均不利。     

老年人的性问题

一般认为，人到了老年似乎不应再有性的要求了，性功能也必然一落千丈；老年时期，性关系已不再是夫妇生活的重要组成部分，或者说已毫无必要了。因此，有的老年人屈于传统观念束缚，或受自责心理支配，而主动戒除了性生活，然而有资料证明他们的性兴趣依然存在，只是由于文化上的偏见，却很少有人去研究和处理老年人的性衰退和可能出现的有关问题。     

人到老年莫羞言性

很多老年人对于性生活中遇到的实际问题,羞于启齿.有的出现了问题选择回避,有的即使鼓起勇气到门诊问询,也都是遮遮掩掩,含含糊糊,更有一些老年人干脆不管不问,禁欲了之.凡此,不仅影响了对性问题的解决,也让医生难以“对症下药”.通常情况下,老年人都有哪些性问题呢?     

人老性不老

老年人有无性要求,是否有性能力,过去曾经有过许多误解。有的老年人依据旧传统观念,认为性生活的目的是生育,既然儿孙满堂,性生活似可中止;有的心怀疑虑,怕别人,甚至怕老伴说自己“老来骚”;有的则对多年来单调刻板的性生活感到乏味,失去“性趣”;还有的身体有病,害怕性生活会加重或诱发病情;也有少数老人因某种原因长期不过性生活,引起性器官萎缩,性功能衰退,性生活困难。     

老年人的性生活热线

性欲和性生活是人类的基本属性之一,老年人也不例外。可是长期以来,很少有人研究老年人的性生活问题,许多人还极为蔑视老年人的性活动。 性,不仅是单纯的生殖行为,而且还是一种快感的享受。老年人的性生活,主要是为了性享受。所以,老年人的性要求、性行为、性活动都是     

中老年人的性保健

中老年人的性保健文／胡沛斌社会上对老年人的性认识．存在着种种误区。很多人认为老年人没有性生活．无视他们的性需求；禁止他们性活动．鄙视他们性兴趣，把他们的性生活看成是卑鄙、下流的丑事；有些老年人婚姻介绍所把他们的性能力、性需求忽略了。有资料表明，长期无...     

是“老了，不中用了”吗

不少老年人常因为一两次的性生活失败而误认为“老了，不中用了”，从而停止了性生活，这是没有必要的。     

寡欲有益健康吗

关于性欲、性生活与健康长寿的关系问题，历来人们有不同的看法。有些看法甚至是针锋相对的。有的人认为，人欲不可横流，为了保持人体的真阳，应当清心寡欲，尽量减少性生活；也有的人千方百计忍精不射，达到节欲养精的目的；还有的人特别是老年人认为，人到老年应当不近女色，独床独睡，修身养性，去除邪念。     

男子性衰老始自何时

男子从何时开始性衰老，这也是值得讨论的问题。老年男性阴茎勃起需要较长的时间以及需要增加对生殖器的直接刺激量。60岁以后的男性阴茎勃起强度和射精量通常有不同程度的降低。但是，性能力的个体差异很大，有的人50岁或60岁就完全停止了性生活，而有的80岁还有很强的性欲。前段时间《南方周末》还刊载了一篇“亲子鉴定”的报告，说其中有一位87岁的老人还有一个3岁的儿子，这可能算是有较好性功能的老年人了。     

做个“性福”的老年人

科学研究表明，性生活是老年人的一种正常生理现象。一项研究发现，并非所有60岁以上的人性生活频率都下降，而有15％左右的人，60岁以后还会经历一个长达数年的性活动增长阶段。统计认为，约有70％的健康男性，65岁仍在有规律地进行性活动，78岁的男人中，有25％保持了性活跃。因此，进行适当和谐的性生活是老年人身心健康的需要。     

夕阳红与性生活

夫妻性生活是人类的一种本能,是纯洁而崇高的情感交流。年轻人、中年人是这样,老年人也是这样。然而,由于几千年的传统意识和封建习惯势力的影响,在当今的社会,人们往往对老年人的性生活投以异样的目光。社会和家庭压力,使得许多老年人不得不放弃正常性生活。一些丧偶老人更不敢追求新生活,以致在孤独寂寞的精神生活中了此残生。甚至还有相当多的一些人认为,进入老年期以后,压抑性的欲望,节制性生活,“对老年人的健康有     

老年人也需要性生活

老年人也需要性生活艾可一谈到老年人的性生活问题，人们自然地想到＂节欲健身＂之说。许多人认为：到了老年不应当有性方面的要求，否则不是影响身体健康，就是＂老风流＂、＂老不正经＂。难道老年夫妇就没有性要求，性生活不再是夫妻生活的组成部分了吗？老年男、女在生...     

“性药”不是老年人“助性”的好方法

随着生活水平的提高，老年人吃穿富足，居住、出行条件大大改善，自然希望提高自身生活质量。因此，老年人性生活也受到越来越多的关注。有些老年人采用服用性药的方法来增强自身性功能。那么，“性药”是老年人“助性”的法宝吗？     

再婚中老年人的性生活调适

有的中老年人再婚后，由于对对方性需要缺乏必要的了解，导致性生活不和谐，继而影响夫妻感情的发展；也有的再婚老人，尽管有一定的性要求，但因诸多顾虑，在性生活方面不愿主动，以致逐步丧失了性兴趣。但适当的性爱是有益中老年健康长寿的，     

老年性爱益健康

传统观念认为，人对性活动的兴趣是随年龄增长而下降的，直至最后丧失。思想健全的成年人进入中年后就会对性生活感到厌倦。而老年人则应该根除性欲，更有很多人把老年男女间的性活动看成粗鄙的。     

寡欲养生没道理

关于性欲、性生活与健康长寿的关系问题，历来人们有不同的看法。有些看法甚至是针锋相对的。有的人认为，为了保持人体的真阳，应当清心寡欲，尽量减少性生活：有的人千方百计忍精不射，达到养精的目的：还有的人特别是老年人认为，人到老年应当不近女色，独床独睡，修身养性，去除邪念。这些想法，当然有它合理的成分，但是也有它观念陈旧并不科学的成分在内。     

如何防止性早衰

中医学认为，男人年轻时较为频繁的性生活会过早地出现性衰弱。因此，有的人便认为，减少性生活就可以避免性早衰。在他们看来，好像性能力可以贮存。其实，这是一种误解。人的性能力不能贮存，相反，只有规律的性生活，才能对性能力起保护作用，防止性能力的过早衰弱。     

摸准爱人的“性脉搏”

性满意是夫妻所向往的事。性生活该由谁发起?有的妻子总觉得自己应对性生活负完全责任,有的妻子说:“如果我不提这事,我们之间就不会有性生活。我总得费心思去猜他什么时间有需要了,而我自己真的需要了,却不敢说出来。”也有的丈夫认为性是由男人决定的,只要自己高兴,根本不考虑对方的心情和身体状况,甚至对妻子的主动需求十分反感。     

老年人与性

在现实生活中，老年人的性要求一直蒙受不白之冤，公众舆论和社会传统一直对老年人的性生活存在误解和偏见。     

老人性生活 如何叫适度

生活中有部分老年人，不分具体情况而盲目相信“纵欲伤身”之说，结果明明有性要求，却不敢过性生活。他们没有弄清楚什么才是“纵欲”。对那些害怕过性生活的老年人，应当根据自身的健康状况，向性医学医生咨询，正确把握性生活的尺度。