做做三功有益养肺

以下三种功法，简单易行，对养肺有益．老年人宜常做： 1．呼吸功晚餐后两小时．到室外找一处空气清新之地．站定．两脚分开，与肩同宽，两手掌相叠，掌心向上，放于脐下3厘米处，两眼平视前方，全身放松，吸气于胸中，收腹，再缓缓呼气、放松，再吸气、呼气。如此反复做，持续半小时即可。     

秋季宜练养肺功

中医学认为,秋季养生,重点在肺。由于秋季天气转凉,气候干燥,一切生物的新陈代谢机能开始由旺盛转为低潮,人体一下子不能适应外界气温的变化,体表肌肤及负担呼吸机能的肺脏稍有不慎,便会感冒、咳嗽。一些素有哮喘病、支气管炎患者也经常在秋季犯病。因此,中医根据季节变化对人体影响的规律,总结出了秋季易损肺的理论,提醒人们注意适应在天气变化,好好保护肺气。下面介绍几种简便易行的有助于补养肺气的功法:1.摩浴鼻子:鼻为肺窍,鼻亦为邪气侵入肺脏的门户,不少人鼻腔黏膜对冷空气过敏,秋季一到便伤风、感冒、流鼻涕。因此,很有必要经常按摩…     

服用维生素C无助预防感冒

服用维生素C对抗感冒是许多人耳熟能详的偏方,不过根据一项最新研究的结果,维生素C对预防感冒病毒毫无用处。     

预防感冒治疗感冒不是一回事

我们在生活中常常混淆一个简单的问题，那就是预防感冒与治疗感冒。个别商家为了获取更大的经济效益．随意编造出一些混淆视听的广告词蒙蔽大家，并且把原本是治疗感冒的药物当成预防的药物卖给群众．这样做其实后果是非常严重的。     

秋冬预防感冒十八字诀

感冒是呼吸系统最常见疾病，一年四季都能发生，尤以秋冬两季为多发季节。据有关资料显示，全世界平均每人每年要犯四、五次感冒。感冒虽不算什么大病，但不注意防治可能引发其他多种疾病，所以有人称感冒为“百病之源”。     

预防感冒26招

很少有人一年内不患一次感冒,有人甚至一年内要感冒好几次。虽然普通感冒大多可自愈,但感冒毕竟很不舒服,不仅会影响工作和学习,有时甚至还会引发肺炎等并发症。冬春季节是感冒的高发期,呼吸病专家总结了26条预防感冒小建议,希望能帮助大家少患感冒,更加健康。     

预防感冒10招

老年人在冬天易患感冒。感冒虽然不是大痛，但影响工作和生活，而且还可能导致其他疾病。引起感冒的病毒主要藏在患者的鼻咽部，当患者说话、咳嗽、打喷嚏的时候，病毒就随着唾液飞沫漂浮在空气中或黏附在物品上。健康人吸入这种被污染的空气，或接触了黏附有病毒的物品，就可能得病。在身体受凉、抵抗力降低的情况下，更易感染。     

预防儿童风湿热 关键防感冒

问：邻居10岁的女儿被诊断为风湿热，请问，什么是风湿热？如何预防？     

丙种球蛋白能预防感冒吗

我的孩子刚1岁，但经常感冒．平均每2～3星期要感冒1次。家人要我去买丙种球蛋白给孩子注射．不知道进种药是否有预防伤风感冒的效果?     

盐水漱口预防感冒

<正>冬季是感冒的高发季节。感冒是通过飞沫进行传播的,不仅有鼻塞、流鼻涕、咽痛、咳嗽甚至发烧等症状,     

预防感冒——老年保健的关键

感冒是一年四季都会发生的常见病。这种病对一般人来说是小病，但对老年人，特别是患有慢性病的老年人，情况就不同了，他们有可能因此引起严重并发症。故老年人对感冒切不可掉以轻心。     

防感冒还用老办法

在感冒的多发季，下列这些预防方法，你不妨试试。     

熏醋预防感冒不科学

民间有许多传统的治病防病偏方，其中用熏醋的方法来杀灭病菌、预防感冒，是很多人熟悉而常用的“偏方”之一。感冒了，人们习惯将铁锅烧热，然后把醋倒在铁锅上，醋液旋即蒸发，使房间里顿时弥漫了浓浓的醋酸味，说是这样能治感冒；还有的人在冬春季节流感发生的时候也在房间熏醋，说是能杀灭房间里的病菌，能预防流感。     

醋熏房间能预防感冒吗

柯大夫：最近小区里有很多小朋友感冒了,家里老人家为了预防,每天都把门窗关起来拿食醋进行熏蒸。请问这样做到底有没有用？     

行气活血功

行气活血功是一套动静结合的功法，既练文火，又练武火，阴阳相济，不但易使功成，不出偏差，尚易结合其他修炼。此功注重意念，但身心又放松自然。     

预防感冒“十字歌”

开：黎明即起，开窗透气，室内清新，防感真谛； 洗：温水刷牙，冷水洗脸，热水洗脚，助您入眠； 漱：盐水漱口，早晚一次，口腔卫生，杀菌固齿；     

板蓝根能预防感冒吗？

板蓝根具有良好的清热解毒、凉血、利咽功能,在临床上常用于治疗普通感冒、流行性感冒、急性咽喉炎、急性扁桃体炎以及丹毒、痄腮等症。板蓝根冲剂是用中药     

道门丹功秘窍(下)

三、祖窍结丹是静修的了手之功朱元育在《参同契批注》中注释:“初正则终修,干立末可持”时讲:“丹道有始有终,有本有末。初者,炼己下手之功,终者入室了手之事”。“然须知最初下手,便是末后了手一步。所谓但得本,莫愁末也”。伍冲虚在《丹道九篇》中,开     

生活洋葱预防感冒

从现代营养学的角度来看,洋葱含有杀菌力很强的蒜辣素和抗氧化的微量元素硒,在有效刺激消化腺的分泌,增进食欲、帮助消化的同时,还有助于消除体内的自由基,增强新陈代谢,有抗衰老的作用。洋葱还含有前列腺素A,常吃有助于扩张血管、降低血液黏度,以达到降压降脂、保护心脑血管的目的。     

肾脏病患者如何预防感冒

1锻炼身体，增强体质，提高抗病能力。2．注意环境和个人卫生，避免发病诱因。3．感冒流行期间，可服药预防。